Automatically translated.View original post

From Angels to Ordinary People: When Quitting Fear of the Unloved

Just tear up the "expectation group" rule and stop fearing that people will not love...Believe it? Your life is easier and happier. Sinking! 🧚‍♀️❌🍃

In the past, I used to be the type of person who was' addicted to making others love '. I like it a lot when people are complimented that it is kind and cute to the point of being nicknamed the' angel of the party '.

But being an angel is very expensive, and I don't dare to interrupt anyone, I don't dare to show that I am angry, carrying everything until I break down, so many times the work grows that the same boss has to be angry instead, so I start to think, 'Eh...Or are we going wrong? '>

From a seepage, secretly in tears at night, so I changed to revisit myself:

'If there were fewer people who loved us...Will we be happier? '

He just may not love us as before, but he doesn't hate us! So I decided to step down from the angel's podium and become a 'normal person' who works for a reason, speaks and refuses more.

You can see that other people don't like it when we reject it. The atmosphere is different between the word 'yes' and the time when we explain 'why not'. In the beginning, it feels strange and trembling too...But in the past, it turned out that you were working more efficiently and happier each day in front of hand and back of hand!

So I woke up to know that fear of haters is a big barrier to life that we created to lock ourselves in.

Which office man is a People Pleaser, carrying the world until you cry like you used to? Let's share a comment. I want to say...Refuse it once, and you will know how vast and comfortable the universe is outside the angel's altar! 😊👇

# Lemon 8 invites # Good story # Before having today # Develop yourself # Love yourself

5/23 Edited to

... Read moreหลายคนที่เคยเป็นคนกลัวการถูกเกลียด หรือ People Pleaser อาจจะรู้สึกเหมือนแบกภาระไว้บนไหล่จนเหนื่อยล้า สิ่งที่บทความนี้สะท้อนให้เห็นก็คือ การกล้าปฏิเสธและเลิกกลัวคนไม่รัก สามารถช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้นและมีความสุขขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลิกกลัวคนเกลียดไม่ได้หมายความว่าเราจะกลายเป็นคนที่ทำตัวไม่ดี หรือไม่สนใจความรู้สึกของผู้อื่น แต่เป็นการจัดลำดับความสำคัญของตัวเองให้มากขึ้น กล้าพูดในสิ่งที่คิด กล้าปฏิเสธเมื่อไม่สามารถรับภาระได้ และไม่ต้องฝืนใจเพื่อเอาใจใครทุกคน ซึ่งผลโดยตรงคือ ทำให้การทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะเราไม่ได้พยายามเอาใจทุกคนจนลืมตัวเอง ความเครียดลดลง สุขภาพจิตดีขึ้น และมีพลังในการจัดการสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีขึ้นอย่างชัดเจน สำหรับคนที่ยังกลัวการเป็นคนที่ถูกเกลียด ลองเริ่มจากการฝึกปฏิเสธแบบสุภาพ เรียนรู้การสื่อสารอย่างมีเหตุผล และมองเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน การทำเช่นนี้จะช่วยให้เราไม่ต้องอยู่บนแท่นสูงของ 'นางฟ้า' ที่สวยงามแต่เหนื่อยล้า และกลายเป็น 'คนธรรมดา' ที่มีความสุขในแบบของตัวเองจริงๆ จากคำพูดที่ว่า "50+ พบว่าแก่เลิกกลัวคนเกลียด ชีวิตก็ง่ายขึ้นแล้ว" ยิ่งย้ำให้เห็นว่า ยิ่งเราโตขึ้น ความกลัวนี้จะลดน้อยลง การที่มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ชีวิตก็จะพบความสงบและความสุขอย่างแท้จริง นี่คือบทเรียนที่ใครหลายคนเรียนรู้ด้วยตัวเองในแต่ละช่วงวัย