กิจกรรมของทุกวัน

#เรียนภาษาจีน

ทุกๆอย่างเริ่มต้นที่เวลา

และทุกๆเวลา สามารถมีนมโอ๊ต #oatsideoatmilk

ดื่มนมโอ๊ตแบบสบายใจ

คัดลอกโค๊ดนี้ ซื้อที่shopee 👉🏻 AXZ-MHE-AJF

(ทุกๆ ออเดอร์ คือแรงใจสนับสนุนให้เหล่าซือทำคอนเทนต์ได้อย่างยั่งยืนค่ะ ขอบคุณทุกคนนะคะ

1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเจอคำว่า “นมโอ๊ต” บ่อยมาก แต่พอจะพูดเป็นภาษาจีนกลับนึกไม่ออก วันนี้ขอแชร์คำศัพท์ “นมโอ๊ต ภาษาจีน” พร้อมโยงเข้ากับหัวข้อ “เวลา + กิจวัตรประจำวัน” ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน (เหมือนในภาพประกอบที่มีตื่นนอน ทำงาน กินข้าว แปรงฟัน เข้านอน) เผื่อเอาไปแต่งประโยคฝึกพูดได้ทันทีค่ะ 1) “นมโอ๊ต” เป็นภาษาจีน - นมโอ๊ต = 燕麦奶 (yànmài nǎi) หรือ 燕麦牛奶 (yànmài niúnǎi) ถ้าอยากสั่ง/ซื้อแบบง่ายๆ ใช้ 燕麦奶 จะกระชับและเจอบ่อยค่ะ ประโยคตัวอย่างสั้นๆ - ฉันอยากดื่มนมโอ๊ต = 我想喝燕麦奶。 (wǒ xiǎng hē yànmài nǎi) - วันนี้ดื่มนมโอ๊ตแบบสบายใจ = 今天我喝燕麦奶,感觉很轻松。 (jīntiān wǒ hē yànmài nǎi, gǎnjué hěn qīngsōng) - ฉันไม่ใส่น้ำตาล = 我不加糖。 (wǒ bù jiā táng) 2) คำศัพท์ “เวลา” ที่ใช้คู่กับกิจวัตร - ตอนเช้า = 早上 (zǎoshang) - เที่ยง = 中午 (zhōngwǔ) - ตอนเย็น = 晚上 (wǎnshang) - กี่โมง = 几点 (jǐ diǎn) - ตอน…นาฬิกา = …点 (…diǎn) 3) กิจวัตรประจำวัน (กิจกรรมของทุกวัน) - ตื่นนอน = 起床 (qǐchuáng) - กินข้าว/ทานข้าว = 吃饭 (chīfàn) - ทำงาน/ไปทำงาน = 工作 / 去上班 (gōngzuò / qù shàngbān) - แปรงฟัน = 刷牙 (shuāyá) - เข้านอน = 睡觉 (shuìjiào) 4) เอาไปแต่ง “รูทีนทั้งวัน” แบบสั้นๆ (พร้อมนมโอ๊ต) - 早上七点我起床。 (เช้า 7 โมงฉันตื่นนอน) - 我刷牙,然后吃早饭。 (ฉันแปรงฟัน แล้วกินอาหารเช้า) - 我喜欢喝燕麦奶。 (ฉันชอบดื่มนมโอ๊ต) - 中午我吃饭。 (เที่ยงฉันทานข้าว) - 晚上我睡觉。 (ตอนเย็น/กลางคืนฉันเข้านอน) ทริคจำง่ายที่ใช้เอง: ให้เริ่มจาก “เวลา + กิจกรรม” ก่อน เช่น 早上+起床, 中午+吃饭, 晚上+睡觉 แล้วค่อยแทรกสิ่งที่เราชอบทำระหว่างวันอย่าง “喝燕麦奶” เข้าไป ประโยคจะเป็นธรรมชาติและพูดคล่องขึ้นเร็วมากค่ะ

ค้นหา ·
กิจกรรมในแต่ละวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Dopamine Boots ตารางกิจกรรมเพิ่มความสุขในทุกวัน 🍵
สิ่งนั้นก็ดี อันนี้ทำแล้วก็มีความสุข รู้สึกสดชื่นเวลาทำกิจกรรมนี้ …ตัวการที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ คือสารที่เรียกว่าโพามีนนั่นเองค่ะ สวัสดีค่ะกลับมาพบกับฮันนี่อีกแล้ว โดยวันนี้ฮันนี่มีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับ "โดพามีน" สารสำคัญที่ช่วยเพิ่มความสุขและสร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา 💡✨ แ
Honey.PP

Honey.PP

ถูกใจ 104 ครั้ง

แจกไอเดีย 20 กิจกรรมคลายเครียด✨
📣 แจกไอเดีย 20 กิจกรรม #คลายเครียด ไม่ต้องออกทริป ไม่ต้องใช้เงินเยอะ ก็รีเฟรชใจแบบทำได้ทุกวัน 🙌🏻 แค่หาอะไรเบา ๆ ทำ ขยับตัวเล็กน้อย หรือไปนวดเพื่อผ่อนคลายก็ฮีลใจได้ ✅ ใครกำลังเหนื่อยลองมาเลือกสักข้อ แล้วไปพักจากความเครียดกัน 😊✨ #SaleHere #เซลเฮียร์ #กิจกรรมคลายเครียด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นด�นตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4432 ครั้ง

กิจกรรมที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น
1. เขียนขอบคุณ 3 สิ่งก่อนนอน เป็นการฝึกชื่นชม ฝึกมองหาข้อดีของสิ่งเล็กๆ ที่เราเจอ 2. อ่านหนังสือ 10 หน้าต่อวัน อ่านวันละนิด สะสมไปเรื่อยๆ ไม่ต้องฝืนตัวเองจนมากเกินไป 3. ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน ร่างกายขาดน้ำมาทั้งคืน การเติมน้ำจะทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น 4. ขยับร่างกาย 10 นาทีต่อวัน ไม่ต้องออก
Itim kaa

Itim kaa

ถูกใจ 423 ครั้ง

ภาพกิจกรรมแจกรางวัลจาก Lemon8 แสดงการจัดอันดับและเงินรางวัล True Money สูงสุด 40,000 บาท สำหรับอันดับ 1-2 และรางวัลอื่นๆ สำหรับอันดับรองลงมา รวมมูลค่ากว่า 3,540,000 บาท กว่า 10,000 รางวัล โดยผู้เข้าร่วมต้องสะสมดอกไม้ไฟเพื่อไต่อันดับ
🎀แจก🆓️แจก🎀แจก🆓️🎀🎊🎁 กิจกรรมแจกวอเล็ตของทางแอพ Lemon
🎀แจก🆓️แจก🎀แจก🆓️🎀 🎊🎁 กิจกรรมแจกวอเล็ตของทางแอพ Lemon8 ⭐️✨️ https://s.lemon8-app.com/al/GgbpFhSmfS 🆙️🆙️จัดเลยด่วนๆ แค่สมัคร อย่างน้อย 💯ร้อยก็ได้อยุ่ 🆙️ #หาเงินเข้าวอเลท #หาเงิน #หางาน #เล่นเกมได้เงิน #เครดิตฟรี #ทุนฟรี #แจกเงิน #ฟรี
🎀หาเงินเข้าwallet🎀

🎀หาเงินเข้าwallet🎀

ถูกใจ 1099 ครั้ง

🌷 ฮีลใจตัวเองด้วยกิจกรรมเล็กๆ ในแต่ละวัน
🌷 แจกไอเดีย “กิจกรรมทำยามว่าง” แบบน่ารักๆ 🎀 สำหรับวันที่อยากพักใจ แต่ก็ยังอยากใช้เวลาให้มีคุณค่า ✨ 📚 อ่านหนังสือ เพิ่มความรู้ + ได้พักจากหน้าจอ 🧘‍♀️ ออกกำลังกายเบาๆ ยืดเส้น ฟังเพลง ช่วยรีเฟรชตัวเอง 🎨 วาดรูป / ระบายสี ฮีลใจได้ดีมาก แถมฝึกสมาธิด้วย 🧁 ทำอาหารหรือขนม ได้ลองอะไรใหม่ๆ แล
Haewgx

Haewgx

ถูกใจ 64 ครั้ง

มาอยู่กรุงเทพ 2 สัปดาห์ แต่ทำกิจกรรมไปแล้ว1 ล้านอย่าง 😂 ได้เพื่อ
#กิจกรรมในกรุงเทพ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษ #คอมมูภาษาอังกฤษ
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 763 ครั้ง

กิจวัตรประจำวันของคนรวย
การเอาคนรวยเป็นแบบอย่าง: เพราะเขามีพฤติกรรมที่ “พิสูจน์แล้วว่าได้ผล” เช่น ออมก่อนใช้ ลงทุนสม่ำเสมอ คิดระยะยาว และใช้เงินอย่างมีสติ การดูวิธีคิดของเขาช่วยให้เราไม่ต้องลองผิดลองถูกเอง เอาข้อดีมาปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเรา ทำให้โตเร็วขึ้นทั้งเงินและ mindset ครับ ✅ #คนรวย #บิงโกงานเงิน #เป้าหมายปี
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่คิดว่าจะได้ ของน่ารักขนาดนี้!!
ไอ่เพื่อนรักกก คือชั้นชอบป้ายยาอยู่ดีๆ แต่ใครจะรู้ว่าจะได้ของรางวัลน่ารักขนาดนี้!! ดีใจอ่าา~ ชอบม๊ากก ใครอยากได้ของน่ารักกุ๊กกิ๊กแบบนี้ ก็อย่าลืมติดตามกิจกรรมกันนะ บอกเลยว่าห้ามพลาด #เจนิสนักป้ายยา #วันละโพสต์ #lemon8boxchallenge #Lemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 1722 ครั้ง

แจกกิจกรรมงานคราฟ์น่าทำไว้ทำที่บ้านแก้เบื่อ🏠
กิจกรรมงานคราฟ์ทำง่ายๆเอาไปทำเล่นกับเพื่อนหรือคนเดียวก็ด้ายย หรือใครที่วันหยุดไม่รู้จะทำไรอยากพักหน้าจอโทรศัพท์อันนี้ถือว่าดีเลยผ่อนคลายช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ดั้ว🫧✨ #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #งานศิลปะdiy #diyhandmade #งานคราฟ
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 1731 ครั้ง

รวมกิจกรรมแก้เบื่อของผู้ชาย สายไหนก็เอาอยู่!🏕️🛵
1. สายลุย / สายแอดเวนเจอร์ 🏔️ • ปีนผา (Rock Climbing) หรือปีนหน้าผาจำลอง • เล่นเวคบอร์ด / เจ็ตสกี / เซิร์ฟ • ขับมอเตอร์ไซค์ทัวร์ริ่งไปต่างจังหวัด • เดินป่า นอนแคมป์ ดูดาว • ลงแข่งวิ่งมาราธอน / ไตรกีฬา ข้อดี : ได้ออกกำลังกายแบบใช้พลังเยอะ , ฝึกความก
p.tothemoon

p.tothemoon

ถูกใจ 691 ครั้ง

HOW TO เก่งอังกฤษแบบไม่เครียด ไม่ท่องจำ✨
สวัสดีคับ🐶 วันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมต่างๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แบบ“ไม่เครียด” ไม่ท่องจำ ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษในระยะยาวจริงๆ ไม่ใช่เพื่อไปใช้สอบนะคะ . สำหรับเรา ถ้าเราอยากเก่งภาษาอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่นๆ เราจะไม่ “เรียน” ภาษานั้น แต่เราจะ “ใช้ชีวิต
Kanink🐰

Kanink🐰

ถูกใจ 15.5K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมสร้างความสุขเล็กๆ เช่น การพักผ่อนกลางแจ้ง การดื่มมัทฉะ การรับแสงแดดยามเช้า และการเลือกซื้อผักผลไม้สด
มือถือแก้วมัทฉะเย็นที่มีชั้นสีเขียวและขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดื่มมัทฉะมา 1 ปี และความสุขจากการชงเอง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายนั่งบนพื้นหญ้า พร้อมข้อมูลสถิติการวิ่งจาก STRAVA และข้อความเกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างยืดหยุ่น
“ ตั้งแต่มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ”🌸🍵🧘🏻‍♀️
#มีความสุขในทุกๆวัน #ออกกําลังกาย #มัทฉะ #ติดเทรนด์ #เล่าประสบการณ์
M.⁸⁹🐣

M.⁸⁹🐣

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น โยคะ ชงชาเขียว วาดภาพ และฟังเพลง พร้อมข้อความ '6 งานอดิเรก ของคน Productive' และไอคอนสมองกับหลอดไฟ
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมข้อความอธิบายว่าคน Productive มักมีงานอดิเรกที่สมดุล โดยแนะนำให้เลือกงานอดิเรกที่ใช้พลังกายหากงานใช้ความคิดมาก และเลือกงานอดิเรกที่ใช้ความคิดหากงานใช้พลังกายมาก
ภาพผู้หญิงสองคนกำลังฝึกโยคะในท่าต่างๆ พร้อมข้อความ 'งานอดิเรกที่ต้องใช้พลังกาย' และ 'ฝึกโยคะ / Meditation ได้โฟกัสการใช้มัดกล้ามเนื้อ'
💖6 งานอดิเรกของคน Productive ทำให้ชีวิตดีขึ้น300%
💫บางคนทำงานเยอะ แต่ไม่ Productive บางคนทำงานน้อย แต่ได้ผลลัพธ์เกิน 100% 💼 เคล็ดลับอยู่ที่ ‘เวลาว่าง’ ของเขา เพราะคน Productive ไม่ได้ใช้เวลาพักไปกับการเลื่อนฟีดเฉย ๆ 📌วันนี้เลยอยากแชร์ 6 งานอดิเรกของคน Productive ที่ช่วยให้สมองสดชื่นขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และใช้ชีวิตอย่างมีโฟกัสมากกว่าเดิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 365 ครั้ง

มัดรวมกิจกรรมฮีลใจตัวเอง🎨💐
ช่วงนี้ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ที่รู้สึกหมดไฟ รู้สึกล้าจากหลาย ๆ อย่างที่เข้ามา วันนี้เราเลยรวบรวมกิจกรรมฮีลใจมาฝากทุกคน อย่าลืมให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายกันด้วยนะคะ 🍵🛏️🥗 1. workshop จัดดอกไม้ 2.ปั้นงานเซรามิค 3.วาดภาพ 4 ปลูกต้นไม้ / ดอกไม้ 5.ทำขนม 6.เดินเล่นสวนสาธารณะ #lemon8boxchal
pim 𐙚

pim 𐙚

ถูกใจ 1705 ครั้ง

🎀 กิจกรรมที่ทำให้จับโทรศัพท์น้อยลง ✨️
- อ่านหนังสือ / ร้อยลูกปัด / ปลูกต้นไม้ /ระบายสีภาพ /ปั้นดิน มีสารพัดอย่างเลยที่จะทำให้เราได้พักจอ พักสายตา ลองทำกันดูนะคับ มาฮีลลิ่งใจกันนะ ♡♡ #socialdetox #ระบายสี #กิจกรรมยามว่าง #ป้ายยากับlemon8 #fypシ
MoonnieVun

MoonnieVun

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมปิดเทอมแบบ Productive แสดงผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า, หนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน, สมุดโน้ต และถ้วยผลไม้รวม
ภาพกิจกรรม 'ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน' แสดงอุปกรณ์วาดภาพและผู้หญิงกำลังถือแผ่นสี พร้อมข้อความแนะนำการเรียนตัดต่อคลิป, วาดภาพดิจิทัล หรือภาษาต่าง ๆ
ภาพกิจกรรม 'อ่านหนังสือที่ไม่ใช่แค่ของโรงเรียน' แสดงหนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน และสมุดโน้ต พร้อมข้อความแนะนำให้อ่านหนังสือที่สนใจ
✅รวมกิจกรรมแบบ Productive ในช่วงปิดเทอม
✨ใครกำลังอยู่ในโหมดปิดเทอม แต่รู้สึกเหมือนเวลาหายไปวันๆ แบบไม่รู้ตัวบ้าง 🥲 นี่คือช่วงเวลาทองเลยนะ! จะใช้พักก็ได้ จะใช้พัฒนาตัวเองก็ได้ อยู่ที่เราเลือกเลย 💡โพสต์นี้เลยรวมไอเดีย ‘ปิดเทอมยังไงให้ Productive’ ทั้งสนุก ได้พัฒนาตัวเอง และไม่เครียดเกินไป 💕 ✅“ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน” เร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '100 กิจกรรมกับแฟน' จาก Event Pass และ Lemon8 พร้อมคำบรรยาย 'ต้องทำสักครั้งในชีวิต ได้ไปคนละที่ข้อ' โดยมีคู่รักกำลังทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นภาพพื้นหลัง และมีรายการกิจกรรม 100 ข้อเรียงลำดับ
100 กิจกรรมกับแฟน
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 3127 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือซองอั่งเปาสีแดง ประกาศแจกซองอั่งเปาฟรี ลุ้นรับสูงสุด 500 บาท พร้อมเชิญชวนให้กดติดตามและแจ้งว่ากิจกรรมสิ้นสุดวันที่ 5 ม.ค. นี้
กิจกรรมแจกซองสิ้นสุด 5 ม.ค นี้🧧รีบมากดกันน้าา📝📝❗️❗️
@ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8thailand #หารายได้เสริม #หาเงินเข้าวอเลท
ปัณณ์ที่ชอบหาเงินฟรีอะ💸

ปัณณ์ที่ชอบหาเงินฟรีอะ💸

ถูกใจ 71 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม