ซอสเทริยากิ&ซอสผัดกระเทียม สายคลีนและสายคีโตทานได้

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซอสเทริยากิและซอสผัดกระเทียมจากแบรนด์ในซซีซันนิ่งถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะซอสทั้งสองสูตรนี้ไม่ใส่ผงชูรสและสารกันเสีย ซึ่งช่วยให้เมนูต่างๆ ที่ใช้ซอสมีความปลอดภัยและเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร เช่น สายคลีนและสายคีโต ซอสเทริยากิที่มีรสชาติหวานเค็มแบบญี่ปุ่นต้นตำรับนี้ จะช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูเนื้อไก่ ปลา หรือเต้าหู้แบบไม่ทำลายสุขภาพ ส่วนซอสผัดกระเทียมก็เหมาะกับการสร้างเมนูผัดที่มีกลิ่นหอมของกระเทียมแท้ๆ โดยที่ไม่ต้องกลัวน้ำตาลหรือแป้งจะเกินกำหนด อีกทั้งยังช่วยให้เมนูผักหรือเนื้อสัตว์มีรสชาติกลมกล่อมเหมาะกับสายคลีน สายคีโต รวมถึงคนที่แพ้ผงชูรส สำหรับผู้ที่สนใจการทำอาหารคลีนหรือคีโต ควรเลือกซอสที่แจ้งส่วนผสมชัดเจนและไม่มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น เพื่อสุขภาพที่ดีระยะยาว ทั้งนี้ ซอสในซซีซันนิ่ง ยังได้รับความนิยมเพราะราคาน่าคบหาและความสะดวกในการปรุงอาหาร แนะนำให้เก็บไว้ติดครัวเพื่อเพิ่มรสชาติอาหารสุขภาพได้ทุกวัน

ค้นหา ·
ซอสคีโตยี่ห้อไหนอร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารลดน้ำหนักหลายชนิดในตู้เย็น โดยมีมือถือซอสปรุงรสอเนกประสงค์และผงปรุงรสคลีน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยสำหรับคนทำอาหารไม่เก่ง ไม่ต้องปรุงเพิ่ม ลดโซเดียม 50% และใช้วัตถุดิบธรรมชาติ
มือถือขวดซอสปรุงรสอเนกประสงค์ในตู้เย็น ซึ่งเป็นซอสที่ใช้ได้กับหลากหลายเมนู เช่น ผัดข้าว ผัดผัก หมัก หรือปรุงน้ำซุป โดยมีข้อความระบุว่าลดโซเดียม 50% และไม่มีผงชูรส
มือถือขวดซอสผัดกระเทียมในตู้เย็น ซึ่งเป็นซอสที่ใช้สำหรับผัดกระเทียมโดยเฉพาะ ไม่ต้องปรุงเพิ่ม และมีข้อความระบุว่าลดโซเดียม 50% ไม่มีผงชูรส และไม่ใส่สารกันเสีย
ตัวช่วยทำอาหารลดน้ำหนัก👩🏼‍🍳
ใครอยากลองเริ่มทำอาหารลดน้ำหนัก แต่ทำอาหารไม่เก่ง ไอรีณแนะนำเครื่องปรุงพวกนี้เลยค่ะ เพราะแต่ละอันคือพร้อมใช้งาน แค่เทลงไปผัดๆๆๆ ก็ได้กินเลย ไม่ต้องใช้ร่วมกับเครื่องปรุงอื่นด้วย ใครอยากลองทำอาหารไปหาซื้อกันได้น้าาา #เครื่องปรุงคนลดน้ำหนัก #ดูแลหุ่น #ต้อนรับ2026 #howtoลดนํ้าหนัก
ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ไอรีณรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 181 ครั้ง

ขวดซอสเทอริยากิไนซ ซีซันนิ่ง ลดโซเดียม 50% ไม่มีผงชูรส สารกันเสีย สีสังเคราะห์ วางคู่กับข้าวหมูสับและไข่ดาวกรอบๆ พร้อมข้อความ “ซอสเทอริยากิ สูตรคนรักสุขภาพ”
จานข้าวหมูสับหมักซอสเทอริยากิโรยพริก และไข่ดาวกรอบราดซอสเทอริยากิ โดยมีขวดซอสไนซ ซีซันนิ่งอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายเมนู
จานข้าวหมูสับและไข่ดาวกรอบราดซอสเทอริยากิ มีช้อนตักไข่ดาว พร้อมข้อความระบุว่าซอสมีรสหวานนิดๆ นัวละมุน เข้ากับเนื้อสัตว์ได้ดี
ซอสเทอริยากิ สูตรคนรักสุขภาพ
ซอสเทอริยากิ “อร่อยง่ายในขวดเดียว” ทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งผัด หมัก ย่าง หรือจิ้ม อร่อยได้…แบบไม่รู้สึกผิด ^^^^^^ ✨ ลดโซเดียม 50% ไม่ใส่เกลือโพแทสเซียม ✨ ไม่ใส่ผงชูรส ✨ ไม่ใส่สารกันเสีย ✨ ไม่ใส่สีสังเคราะห์ #ลดโซเดียมก็อร่อยได้ #NizeSeasonings #สุขภาพดีเริ่มที่ครัวเรา #ซอสไนซ
ป้านิว ไม่กลัวแก่

ป้านิว ไม่กลัวแก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แสดงซอสเทริยากิสองขวดที่ถูกเน้นด้วยภาพการ์ตูน พร้อมคำถามเปรียบเทียบยี่ห้อ
ภาพมือถือซอสเทริยากิสองขวดที่มีปริมาณและราคาเท่ากัน พร้อมคำถามเปรียบเทียบรสชาติ
ภาพมือถือซอสเทริยากิขวดหนึ่งที่มีฉลากรูปเชฟ โดยมีชั้นวางสินค้าเป็นฉากหลัง
ซอสเทริยากิในเซเว่นยี่ห้อไหนอร่อย
ไม่มีอะไรเลยเราแค่สงสัยให้รู้บอกหน่อยค่ะไว้เป็ความรู้ #ซอสเทอริยากิ #ติดเทรนด์ #ซอสญี่ปุ่น #ขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากชาวlemon8ด้วยนะคะ
ข้าวปุ่นชอบอีสสส

ข้าวปุ่นชอบอีสสส

ถูกใจ 80 ครั้ง

ซอสเทอริยากิสำหรับสายคลีน
ใครกำลังหาซอสอร่อย แต่ยังอยากกินแบบสบายใจ แม่ขอป้ายยาตรงนี้เลย มีติดครัวไว้ รับรองหยิบใช้บ่อยแน่นอน 🔥🍳 📍พิกัด📍 BNV-ETP-SUY นำโค้ดนี้ ไปค้นหาที่ช้อปปี้นะ
หญิงหยอย-รีวิวที่จริงใจ

หญิงหยอย-รีวิวที่จริงใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหมียวชวนทำบะหมี่ไก่เทริยากิขาย
อายุเยอะ อยากเริ่มต้นทำอาหาร แต่ไม่รู้จะเริ่มขายอะไรดี เหมียวมีเมนูบะหมี่ไก่คลุกซอสเทริยากิ อร่อย ทำง่ายมาแนะนำค่า​ #ขายอาหารในบ้าน #เมนูสร้างอาชีพ #ทาคูมิอายิเทริยากิ #อร่อยง่ายทำได้หลากหลายเมนู
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 20.1K ครั้ง

แจกสูตร หมูผัดซอสเทอริยากิ 🥘🐖
🍲ชื่อเมนู: หมูผัดซอสเทอริยากิ 🥦วัตถุดิบ: หมูสไลด์ ซอสเทอริยากิ หอมหัวใหญ่ งาขาว ต้นหอม น้ำมันพืช 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งนำมันให้ร้อน ใส่หมูลงไปผัด 2.ใส่หอมหัวใหญ่ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก 3.ใส่ซอสเทอริยากิ 4.ผัดให้มีกลิ่นหอม 5.ใส่งาขาว โรยต้นหอมซอย 6. ตักราดข้าวสวยร้อนๆ พร้อมทาน 🍴 #หมูผัดซ
พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

ถูกใจ 146 ครั้ง

เมนูง่ายๆวันนี้ เห็ดผัดซอสเทริยากิ🍄‍🟫
🍲ชื่อเมนู: เห็ดผัดซอสเทริยากิ 🥦วัตถุดิบ: - เห็ด -กระเทียม -ซอสเทริยากิ - เนย/น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกระทะให้ร้อน นำเนย/น้ำมันใส่ลงไป - ใส่กระเทียมลงไป ผัดให้หอม - นำเห็ดลงไปผัดให้เข้ากัน - ใส่ซอสเทริยากิผัดให้เข้าเนื้อ - เสร็จแล้ว ตักใส่จาน โรยงา/ต้นหอม/พริกไทย ตามใจชอบได้เลย! 👍🏻
Pimuguin

Pimuguin

ถูกใจ 304 ครั้ง

🍄‍🟫เห็ดตามชอบได้เลยน๊า
ทานข้าวกันค่า เห็ดแชมปิญองผัดกระเทียมง่ายๆ อร่อยมากกก เซฟไว้เลยน๊า!! #เห็ดผัดกระเทียม #ซอสผัดกระเทียม #ซอสกระเทียมสำเร็จรูป #คีโต #ketody
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมไอเท็มช่วยลด 11โล แบบไม่ฝืน! EP.2
ผอมแบบมีความสุขไม่ใช่เรื่องเพ้อฝัน 🫶✨ นี่คือไอเท็มที่ช่วยใหเราลดน้ำหนักได้ยั่งยืน ไม่ฝืน EP.2! มาในหมวดเครื่องปรุงคู่ครัวค่าา ตอนนี้เราลดและคุมน้ำหนักกำลังจะเข้าเดือนที่6 แล้วค่ะ ความรู้สึกของเราตั้งแต่วันแรก(ยากอยู่แล้วช่วงเริ่ม)จนตอนนี้.. รู้สึกว่าการลดครั้งนี้ไม่กดดันตัวเองเลย มีความสุขกับการ
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1215 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือซอสเทริยากิสองขวดในซูเปอร์มาร์เก็ต ขวดหนึ่งมีฝาสีแดงและอีกขวดมีฝาสีทอง โดยมีสินค้าอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง
ซอสเทรยากิ 🫙
ตัวไหนอร่อยคะ ป้ายยาที 🤤
ถ้ามันจะดีมันดีนานแล้ว 🙃

ถ้ามันจะดีมันดีนานแล้ว 🙃

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลัก เห็ดออรินจิผัดสันคอหมูสไลด์ซอสปรุงรส โรยงาขาวและต้นหอมซอย ดูน่ารับประทานในกระทะ
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร ได้แก่ เห็ดออรินจิ สันคอหมูสไลด์ กระเทียมซอย ต้นหอมซอย และขวดซอสปรุงรส
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ เริ่มจากการเจียวกระเทียมในกระทะจนเหลืองหอม จากนั้นใส่สันคอหมูสไลด์ลงไปผัดจนเริ่มสุก
เห็ดออรินจิผัดซอสเทอริยากิ สันคอหมูสไลด์✨
พึ่งลองซอสเทอริยากิ ของทาคูมิอายิ ครั้งแรก เอาผัดคู่กับวัตถุดิบที่ชอบ คือ เห็ดออรินจิ และสันคอหมูสไลด์ ทำแบบง่ายๆ ไม่ใส่เครื่องปรุงอย่างอื่นเลย ใส่เเค่ซอส กะปริมาณตามชอบ รสชาติเค็มๆหวานๆ ไม่เค็มมาก หอมกลิ่นซอสเทอริยากิ สีน้ำตาลสวยแบบวิ๊บวั๊บ ก่อนผัดใส่กระเทียมสักหน่อย โรยงาและต้นหอมซอย ก็พร้อมเสิร์
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 979 ครั้ง

ข้าวไข่ข้นสไตล์เบนโต
เพิ่มมูลค่าให้ไข่ข้นธรรมดาๆ ด้วยการจัดกล่องสไตล์เบนโต #ข้าวไข่ข้น #ข้าวไข่ข้นผัดซอสเทริยากิ #แบ่งปันไอเดียจัดกล่องอาหาร #เมนูสร้างอาชีพ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 472 ครั้ง

ไก่นุ่มฉ่ำซอสเมนูไก่ย่างเทริยากิ✨
ไก่เทริยากิทานคู่กับข้าวสวยหรือบะหมี่ก็อร่อย #ไก่ย่างฉ่ำๆ #ไก่ย่างซอสเทริยากิ #เมนูสร้างอาชีพ #ข้าวไก่ย่างเทอริยากิ #ซอสเทริยากิ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 115 ครั้ง

ข้าวไก่เทอริยากิ 🐓✨
🍚สูตร วิธีทำข้าวไก่เทอริยากิ พร้อมต้นทุน ทำง่าย ไก่ฉ่ำ ไม่แห้งแข็ง วัตถุดิบที่ใช้ สะโพกไก่เลาะกระดูก เกลือ พริกไทย ซอสเทอริยากิ (ใช้ของ aro ซื้อจากแม็คโคร) ข้าวสวย ผักต่าง ๆ งาขาวคั่ว วิธีทำ 1. เลาะกระดูกออกจากสะโพกไก่แล้วใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว 2. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ขยำให้
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 1024 ครั้ง

ไก่ย่างเทอริยากิ ง่ายๆ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
ทำไก่ย่างเทอริยากิง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️ซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ครึ่งขวด ▪️งาขาวคั่ว ▪️ต้นหอมซอย 🌸วิธีทำ ▪️หมักสะโพกไก่กับซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ▪️ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว ▪️คลุกเคล้าให้ทั่วทั้ง 2 ด้าน หมักไว้ 30 นาที-2 ชั่วโมง (ตามสะดวก) ▪️นำลงหม้อทอดไร้น้ำมัน ด้านหนัง
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 434 ครั้ง

ภาพแสดงขวดซอสเทริยากิ Kikkoman ที่ถืออยู่หน้าจานไก่เทริยากิพร้อมข้าวและผัก มีข้อความว่า 'ทำเมนูเทริยากิ ใช้ซอสยี่ห้อไหนอร่อย' และโลโก้ Lemon8
ทำเมนูเทริยากิใช้ซอสยี่ห้อไหนอร่อย
รีวิว #ซอสเทอริยากิ ยี่ห้อ Kikkoman ✔️แนะนำเลย กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: ✨สิ่งน่าสนใจ: 🗣ข้อแนะนำ: 🚅 วิธีการเดินทาง: อร่อย ⭐️ความพอใจ: 10 /10 หงานพอดี อร่อยเข้มข้น เทใส่ตอนใกล้จะเสร็จก็เข้มข้น พร้อมทานแล้ว เป็นยี่ห้อที่บอกตรงๆ ว่าแพงกว่าชาวบ้าน แต่อ่านรีวิวเจอว่า อร่อยสุดแล้ว และ
WANNASEE

WANNASEE

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูวันนี้ ทำข้าวด้ง หน้าเนื้อและหมูครับ🍛🥩 ผมได้เนื้อมา แฟนชอบกินหมู ทำไปเลยคนละถ้วย -เนื้อสันคอ F1 = 114 กรัม สันคอหมู 100 กรัม -ไข่ไก่ 2 ฟอง ใส่อย่างละ1 -ผัก หอมใหญ่ เห็ดออริจิ แครอท หอมกระเทียม พริกขี้หนู -ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซอสเทริยากิครึ่งช้อนโต๊ะ -ใส่น้ำนิดหน่อย ตีไข่ใส่แล
HOR STYLE

HOR STYLE

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอ 5 ซอสจีนยอดนิยม ได้แก่ ซอส XO, ซอสฮอยซิน, ซอสพริกเซี่ยงไฮ้, ซอสโต้วเจี้ยน และซอสเต้าซี่ พร้อมรายละเอียดรสชาติและเมนูแนะนำสำหรับแต่ละซอส เช่น ข้าวผัดซอส XO, เป็ดปักกิ่ง, ไก่ผัดเม็ดมะม่วง, เต้าหู้มาโป และซี่โครงหมูนึ่งเต้าซี่
เปิดกรุ 5 ซอสลับฉบับเชฟจีน สูตรไหนทำอะไรอร่อย 🍳🧉💥
เวลาไปเดินตามซูเปอร์มาร์เก็ตโซนเครื่องปรุงจีน หลายคนอาจเคยสะดุดตากับขวดซอสชื่อแปลกๆ อย่าง XO, โต้วเจี้ยน หรือฮอยซิน แล้วเกิดคำถามว่าซอสเหล่านี้เอาไว้ทำอะไร รสชาติเป็นแบบไหน วันนี้เราจะมาเจาะลึก 5 ซอสจีนยอดนิยมที่ควรมีติดครัวไว้ พร้อมเทคนิคการเลือกซื้อและเคล็ดลับการใช้ที่จะทำให้คุณสนุกกับการเข้าครัว
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้ว�ยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแฮมเบิร์กหมูราดซอสเทริยากิพร้อมไข่แดงดิบบนข้าวสวย และส่วนผสมต่างๆ เช่น หมูบด หัวหอม เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด และนมสด รวมถึงภาพคนกำลังราดซอส
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแฮมเบิร์กหมู ประกอบด้วย หมูบด หัวหอมใหญ่หั่นเต๋า เกล็ดขนมปัง ไข่ไก่สด S-Pure และนมสดกระป๋อง พร้อมรายการวัตถุดิบที่เขียนกำกับไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดหัวหอมใหญ่หั่นเต๋าในกระทะ โดยภาพบนเป็นหัวหอมดิบ และภาพล่างเป็นหัวหอมที่ผัดจนสุกเป็นสีคาราเมล
แจกสูตรแฮมเบิร์กหมู Hamburg Homemade อร่อยอะ เริ่ด! 😜🐷✨🥢
เราทำอาหารไม่เก่ง แต่อยากลองทำดู! 🤣 เริ่มเลยกับเมนูง่ายๆ “ข้าวแฮมเบิร์กหมู” เหมือนร้านดัง แต่นี่ไม่ต้องต่อคิว55555 จะบอกว่าสูตรนี้ทำง่าย อร่อยด้วย กดเซฟ กดไลค์ กดแชร์ เป็นกำลังใจให้เชฟตัวน้อยๆด้วยน้า 👩🏻‍🍳🫶🏻 🐷วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - หมูบด 300 กรัม - หัวหอมใหญ่ - เกล็ดขนมปัง - นมสด - ไข่ไก่สด (เก
Yuitualekk

Yuitualekk

ถูกใจ 719 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม