หลังจากผ่านช่วงเวลาการทำงานที่หนักหน่วงและลงเวรมานาน หลายคนอาจมองหาวิธีผ่อนคลายที่ง่ายและสร้างความสุขให้กับตัวเอง การแกะของคือกิจกรรมที่ได้รับความนิยม เพราะนอกจากจะเป็นการเปิดกล่องหรือเปิดแพ็คเกจที่รอคอยมาแล้ว ยังทำให้เราได้รู้สึกตื่นเต้นและสดชื่นเหมือนมีของใหม่ๆ มาเติมเต็มในชีวิต สำหรับคนที่ทำงานเป็นกะ หรือมีเวลาว่างกระชั้นชิด การแกะของหลังลงเวรช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและมีกำลังใจในการทำงานต่อได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการบันทึกความทรงจำ เพราะการแกะของสามารถถ่ายรูปและแชร์ลงโซเชียลมีเดีย เช่น #ฟีดดดシ และ #ฟีด เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้สึกและการรีวิวกับเพื่อนๆ ได้อีกด้วย จากคำว่า "ล่ก็ตอยู่ในโจตราบ่นครั THANK UOY" ที่เห็นในภาพ อาจสะท้อนถึงความเหน็ดเหนื่อยและการขอบคุณตัวเองหรือคนรอบข้างที่ให้กำลังใจในช่วงเวลาทำงาน จึงเป็นสิ่งที่ทำให้การแกะของหลังลงเวรมีค่าทั้งทางกายและใจ แนะนำให้ลองแบ่งเวลาสั้นๆ ให้กับตัวเอง เพื่อสัมผัสความสุขเล็กๆ ที่เกิดจากกิจกรรมนี้ แล้วคุณจะรู้สึกว่าทุกความเหนื่อยล้ามีความหมายมากขึ้น