Ep.2 ✨รวมเมนู 🍱 กับข้าวจากฝีมือคุณแฟน 🍳

📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย

💪🍚ข้าวต้มกุ๊ย “เซตขายดี” พร้อมสูตร + คำนวณต้นทุน เหมาะขายหน้าร้าน / เดลิเวอรี / ร้านเล็กๆ กำไรเดินดีมาก 🔥 เซตที่ 1 : เซตคลาสสิกขายดี เมนูในเซต ผัดผักบุ้งไฟแดง ไข่เค็ม หมูผัดหนำเลี๊ยบ ข้าวต้ม 1 ถ้วย สูตรย่อ ผัดผักบุ้งไฟแดง ผักบุ้ง 1 กำมือ ผัดกับกระเทียม พริก น้ำมันหอย ซีอิ๊ว หมูผัดหนำเลี๊

เมนูง่ายๆ กลับบ้านทุกครั้งแม่จะทำให้กินตลอด กับข้าวบ้านๆจริงๆ โปรตีนจุกๆแต่ต้องไปเพิ่มผักๆอีกสักหน่อย #โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เมนูง่ายๆ #กับข้าวบ้านๆ #กับข้าวฝีมือแม่

กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก

ตั้งแต่ฝึกทำกับข้าว ห่อข้าวมากินที่ทำงาน พบว่า เราเลือกปริมาณในการกินได้ เลือกวัตถุดิบ ในการซื้อมาทำกินเอง เหนื่อยบ้าง บางเวลาทำแต่ก็มีความสุขทุกครั้งที่ได้กินฝีมือตัวเอง และภูมิใจมากๆ #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหาร #เมนูอาหารจานเดียว #ติดเทรนด์

#ไข่เจียวกะปิ #ไข่เจียวชะอม #ไข่เจียวกุ้ง #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย