Kalian Tim mana nihKalau makan buah alpukat

2025/12/31 Diedit ke

... Baca selengkapnyaAlpukat memang buah yang fleksibel dan bisa dinikmati dalam berbagai cara, terutama saat sarapan atau sebagai cemilan sehat. Selain dijus dengan susu putih seperti yang saya suka, alpukat juga bisa dinikmati langsung dengan taburan sedikit garam atau madu untuk rasa manis alami. Kalau kamu pernah coba jus alpukat gelas cup, biasanya rasanya lebih praktis dan cocok dibawa saat aktivitas pagi yang sibuk. Saya sering membuat jus alpukat sendiri dengan blender, menambahkan sedikit es batu dan madu agar segar. Membuat poster tentang jus alpukat juga bisa jadi cara seru untuk mengajak teman-teman mencoba resep favoritmu. Sharing resep atau pengalaman seru tentang alpukat ini bisa bikin suasana makin hangat dan inspiratif di komunitas. Kalau kamu belum coba sarapan alpukat, cobain deh, karena alpukat kaya akan lemak sehat dan serat yang bisa bikin kenyang lebih lama dan mendukung energi sepanjang hari. Kamu juga bisa kombinasikan alpukat dengan roti panggang atau telur rebus supaya sarapan makin lengkap. Jadi, tak perlu ragu eksperimen dengan alpukat sesuai selera kamu. Baik diminum sebagai jus, dimakan langsung, atau jadi bagian sarapan, alpukat tetap juara!

Posting terkait

Bukan capek biasa, ternyata ini tanda gula numpuk!
Assalamulaikum, haloo lemonades🍋 Banyak yg ngira, kalo tubuh cuma capek.. padahal ini tanda gula numpuk di tubuh😭 kalo tanda-tanda diatas udah mulai kalian rasain, ini udah waktunya buat kurangin minum manis, banyakin minum air putih sempetin olahraga sehari minimal 15mnt🙌 Yuk sama-sama jaga
Irma Je

Irma Je

97 suka

Dua kue pukis berwarna kuning kecoklatan disajikan di atas piring putih, dengan satu kue terpotong menunjukkan bagian dalamnya. Teks di atasnya bertuliskan 'BERHASIL BIKIN PUKIS IDE CAMILAN ANAK 2025 RESEP SIMPLE & BERGIZI'.
Dua kue pukis di atas piring putih dengan daftar bahan-bahan resep pukis di atasnya, meliputi tepung terigu, gula pasir, telur, santan, ragi instan, garam, margarin cair, dan vanili bubuk.
Gambar cetakan pukis kosong berwarna hitam di bagian atas dan cetakan yang sedang diisi adonan pukis berwarna kuning di bagian bawah. Teks di tengah menyatakan 'Untuk Cetakanya Bisa Pakai Model ini ya mak..'.
TIPS BIKIN PUKIS PREMIUM ALA RUMAHAN ✅WAJIB COBA
Pecinta pukis merapat mak..Endulita nihh.. Bisa kadi alternatif Makanan dirumah untuk anak2 lhoo tentunya lebih Sehat ..dari jajanan warong yak ..mudah lagi bikinya cuma adon2 ☺️😊 Rasanya manis,Gurih,Empuk ,dan bikin kenyang..didalmnya jg bisa dikasih isian lho Kalau aku biasa kasih keju ..At
Yasa Star

Yasa Star

81 suka

Salad Alpukat telur (5 menit jadi)
🥗 Salad Alpukat Telur (5 Menit Jadi) Bahan: 1 buah alpukat matang 1 butir telur rebus (bisa pakai yang sudah direbus sebelumnya biar cepat) 1 sdm yogurt plain / mayones rendah lemak Garam & lada secukupnya Perasan jeruk nipis (opsional) Cara membuat: Potong alpukat, keru
AAR👩‍❤️‍💋‍👨

AAR👩‍❤️‍💋‍👨

2 suka

RESEP ALPUKAT MIKI SIMPLE 3 BAHAN
✨ Creamy, manis, & super praktis! Bahan: 1 buah alpukat miki matang 2 sdm susu evaporasi 1 sdm susu kental manis Keju parut secukupnya Cara Membuat: Belah alpukat miki, buang bijinya Kerok daging alpukat, susun di cup/wadah Tuang susu evaporasi Tambahkan susu kental manis Taburi
FITRI URWAH AL BARIQI

FITRI URWAH AL BARIQI

89 suka

Coklat alpukat sago
Save buat ide takjil yang mudah dan simple bikinnya . Coklat avocado sago Bahan : Puding coklat 1 buah alpukat potong-potong 1 mangkok sagu mutiara 100 ml susu kental manis 150 ml susu evaporasi jus alpukat : 1 buah alpukat 50 ml susu evaporasi (Blender halus) Campur semua bahan
zheazee

zheazee

79 suka

Jangan Asal Makan Buah! Pilih Sesuai WARNA & Manfaatnya✨
Hollayyyy 🌷 Siapa nih yang kalau makan buah cuma pilih yang rasanya enak? 👀🍓 Ternyata, warna buah bisa memberi petunjuk tentang kandungan pigmen dan senyawa alami di dalamnya loh! 🌈✨ ❤️ Merah untuk antioksidan 🧡 Oranye kaya beta-karoten 💛 Kuning dengan vitamin & mineral penting 💚 Hijau t
Oydwis🌷

Oydwis🌷

11 suka

Kolase empat gambar menunjukkan seorang wanita menyiapkan dan mengaplikasikan masker rambut alpukat. Gambar-gambar tersebut menampilkan wanita memegang alpukat, mengenakan shower cap, dan mengaplikasikan masker ke rambutnya, dengan teks "Kegiatan IRT40 DIY MASKER RAMBUT".
Kolase tiga gambar menunjukkan seorang wanita menyiapkan masker rambut alpukat. Gambar-gambar tersebut menampilkan wanita memegang alpukat utuh, alpukat yang sudah dibelah, dan alpukat yang sudah dihaluskan dalam mangkuk, dengan instruksi "BUAH ALPUKAT MATANG, HALUSKAN. CAMPUR 1 SDM MADU.".
Kolase empat gambar menunjukkan seorang wanita mengaplikasikan masker alpukat ke rambutnya. Gambar-gambar tersebut menampilkan wanita mengoleskan masker secara merata ke berbagai bagian rambutnya, dengan instruksi "OLES RATA KE RAMBUT, PAKAI SHOWER CAP. DIAMKAN 30 MENIT - BILAS, KERAMAS RINGAN.".
Masker rambut ala salon modal alpukat 🥑 & madu 🍯
helo lemonade 🍋 back with Amelia IRT 40 nemu alpukat terlalu matang dimakan, pahit dibuang sayang di dapur.Langsung inget dieksekusi jadi masker rambut kering kasih madu biar rambut lebih lembut dan bercahaya. Mubazir kalau buang " lagian ini ajaran nenekku dulu apapun ga kepakai harus di
Amelia Davina D

Amelia Davina D

19 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang alpukat yang dibelah dua dengan bijinya. Teks utama bertanya "ALPUKAT SEHAT TAPI BISA JADI BAHAYA??" dan "KALIAN SUKA NGGA?". Ada juga instruksi "SWIPE" dan label "IRT 40+".
Gambar menampilkan teks "KENAPA AKU SUKA ALPUKAT?" diikuti alasan seperti enak, lembut, bikin kenyang, dan serbaguna. Di bawahnya ada emoji Lemon8 sedang meniup ciuman.
Gambar berisi daftar manfaat alpukat seperti lemak baik, kenyang lebih lama, baik untuk pencernaan, vitamin E, dan antioksidan. Di bagian bawah terdapat emoji Lemon8 dengan tanda tanya.
MANFAAT BESAR & BAHAYA ALPUKAT YANG PERLU TAHU 🥑
Alpukat adalah salah satu buah favoritku sejak lama. 🥑 Menutup 2025 dan menyambut #Hello2026 , aku masih menemukan kenyamanan dari hal-hal sederhana seperti ini. Aku suka alpukat karena bisa dinikmati dengan banyak cara— dimakan langsung, dijus, jadi smoothies, sampai teman roti. Dari #P
Wiwie_Astien

Wiwie_Astien

54 suka

KULIT SEHAT SUKA MAKAN BUAH‼️🍒🍉🍋🥰BYE KUSAM ‼️
Pernah gak udah ngrasa kukut susah glowing coba yuk kita makan buah yg kaya akan manfaat untuk kulit kita.. Ganti cemilan yg mengandung lemak ke buah yok mulai skrang biar makin glowup.. Jujur aku paling suka buah yg menyehatkan kulit kaya alpukat semangka dll..kalau tomat kurang suka.. Ka
Yasa Star

Yasa Star

45 suka

Gambar menunjukkan dua belah buah alpukat, satu dengan bijinya dan satu tanpa biji, diletakkan di atas kain. Teks overlay bertuliskan "2 CARA SIMPEL MENGOLAH BIJI ALPUKAT agar BERMANFAAT", mengindikasikan topik artikel tentang pemanfaatan biji alpukat.
Langkah Super Gampang Mengolah Biji Alpukat
Cara Membuat dan Memanfaatkan Biji Alpukat di Rumah 1. Persiapan Biji Alpukat Ambil biji dari alpukat yang sudah matang. Cuci bersih sampai tidak ada sisa daging buah yang lengket (penting supaya tidak berjamur). Kupas kulit cokelat tipis yang menempel di biji (mudah dikupas pakai pisau atau
Kata.Lo.Gue

Kata.Lo.Gue

2 suka

Gambar resep Puding Alpukat yang mudah dibuat, menampilkan semangkuk puding alpukat hijau, segelas susu, dan sendok bayi di atas nampan kayu. Terdapat daftar bahan (alpukat, susu UHT, agar-agar) dan langkah-langkah pembuatannya.
Anak susah makan buah? Coba resep Puding Alpukat
Cuma 3 bahan, tanpa ribet, tapi gizinya bikin si kecil lahap lagi! 💚 #TentangKehidupan #MPASIMenyenangkan #PudingAlpukat #ResepIbuCerdas #HomemadeDessert
Tifani Alfiani

Tifani Alfiani

74 suka

STOP.!!! Jangan Makan Buah Kalau Tidak Tau Daftar Ini.!!!
Hallo Lemoners 🍋 🍏 Buah yang bisa dikonsumsi setiap hari Alpukat, buah naga, apel, pir, kiwi √ Umumnya lebih tinggi serat, indeks glikemik cenderung lebih rendah, dan membantu kenyang lebih lama sehingga lebih ramah untuk dikonsumsi rutin. 🍊 Buah yang cukup 1–2 kali seminggu Mangga, nanas,
LISA

LISA

27 suka

🥑🍦 Es Krim Alpukat Creamy Anti Gagal 🍦🥑
🥑🍦 Es Krim Alpukat Creamy Anti Gagal 🍦🥑 Lembutnya beneran kayak awan, gurihnya nagih banget! 🤤✨ Siapa sangka alpukat bisa jadi dessert semewah ini tapi bikinnya gampang banget di rumah 💚 Cocok buat camilan keluarga, bekal anak, sampai ide jualan juga lho! 💡 Rahasia tekstur super creamy: Jangan
Rahma Khalid

Rahma Khalid

5 suka

Diabetes boleh nggak sih makan buah?
Hiii mom... bnyk yg nanya nih, pasien diabetes boleh nggak sih makan buah? kalau boleh buah apa saja sih? trus apakah boleh di juice?? Hmmm....yuk tonton video nya agar kita paham🥰🥰🥰 #Halalmartteluklubuk #diabetes
NikenNa

NikenNa

24 suka

Gambar sampul menunjukkan judul "Tentang Kehidupan IRT Kamu Punya 3 BAHAN INI Salah Satunya Baik Untuk PROMIL" dengan alpukat, jeruk nipis, dan madu di atas latar belakang alpukat yang dihaluskan.
Sebuah tangan memegang buah alpukat utuh berwarna coklat kemerahan, dengan teks "Jika, Kamu Punya 1 buah Alpukat Yang Di Haluskan" di bagian bawah gambar.
Sebuah tangan memegang jeruk nipis di atas mangkuk berisi alpukat yang sudah dihaluskan, dengan teks "Di Tambahkan Dengan 1 Buah Jeruk Nipis".
Tips Membuat Dressing Alpukat Yang Sehat
Hai Lemonade, #TentangKehidupan sebagai IRT 30th+, kalau sarapan suka makan roti dengan isian telur, sayuran (seperti sandwich) atau pakai selai.. Kali ini, aku membuat dressing sehat dengan kalori sekitar 360kkal. Untuk bahan2xnya yang ada di slide. Selain untuk isian roti, dressing ini bis
Stevany

Stevany

12 suka

Buah Alpukat Pameling
#MyJourney #alpukat #buah
ALPUKAT PAMELING

ALPUKAT PAMELING

10 suka

Seorang wanita muda tersenyum sambil memegang potongan buah pir dengan garpu kecil, di samping mangkuk berisi buah potong. Teks di gambar bertuliskan "Buah ini aman dimakan saat PERUT KOSONG Check disini >>>" dengan ikon buah pir dan apel.
Tangan memegang buah pir di antara tumpukan buah pir yang terbungkus jaring. Teks di gambar menjelaskan manfaat buah pir: lembut, tinggi air, tidak asam, menghidrasi lambung, dan membantu kerja usus, aman untuk hampir semua orang.
Tangan memegang buah apel di antara tumpukan apel merah yang terbungkus jaring. Teks di gambar menjelaskan manfaat apel: menjaga pencernaan stabil, serat pektin membantu pencernaan, tidak bikin asam lambung naik, bikin kenyang lebih lama, cocok untuk diet ringan.
Buah ini aman dimakan saat perut kosong😍
Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai beberapa buah yang bisa kamu makan saat perut kosong Simak yuk!✨ Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️ #buah #buahsehat #perutkosong
Jerisatanta

Jerisatanta

47 suka

Kolase berbagai olahan alpukat seperti alpukat kocok, alpukat susu, dan alpukat potong dadu, dengan teks 'IDE OLAHAN ALPUKAT AUTO GLOW-UP + SLIM'.
Dua gelas berisi alpukat kocok hijau dengan taburan bubuk cokelat di atasnya, menunjukkan resep alpukat kocok dua bahan.
Semangkuk alpukat potong dadu dengan susu dan beri, serta alpukat utuh dan kotak susu, menjelaskan resep alpukat susu.
Resep Andalan Alpukat buat diet dan bonus Slim + Glow Up
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Siapa sih yang gak suka alpukat ? Buat satu ini emang kaya manfaat. Bagus banget buat kulit dan bisa bikin glow up kalo dikonsumsi secara rutin. Jadi kalo pas musim buah ini aku sering banget beli ya. Harganya pas musi
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

42 suka

Lihat lainnya