Salt water✨

ถ้าใครกำลังหา “อุปกรณ์ล้างจมูก” แบบพกพา ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน เราว่าจุดที่ควรดูคือ 1) น้ำเกลือต้อง “ปราศจากเชื้อ” 2) หัว/จุกล้างจมูกต้องใช้ง่ายและทำความสะอาดได้ 3) ขนาดต้องเหมาะกับการพกไปทำงาน/ไปเรียนค่ะ ของที่เราใช้เป็น Klean&Kare Normal Kare ขนาด 100 มล. เป็นขวดเล็ก พกใส่กระเป๋าได้ไม่เกะกะ และที่ชอบคือมี “จุกล้างจมูก” มาให้เลย ไม่ต้องซื้อหัวเพิ่มให้วุ่นวาย เวลาเจอฝุ่นควัน มลพิษ หรือกลับมาจากนอกบ้านแล้วรู้สึกแสบจมูก/คัดจมูก เราจะล้างเพื่อความสบายและสุขอนามัย (ไม่ใช่ล้างแรง ๆ เอาสะใจนะคะ) วิธีที่เราทำให้ใช้งานง่ายขึ้น (ฉบับคนรีบ): - ล้างมือก่อนทุกครั้ง และเช็กว่าน้ำเกลือยังอยู่ในสภาพดี/ไม่หมดอายุ - ยืนก้มหน้าเหนืออ่างเล็กน้อย เอียงหัวประมาณ 45 องศา แล้วค่อย ๆ บีบให้ไหลผ่านโพรงจมูกออกอีกข้าง - หายใจทางปากระหว่างล้าง จะรู้สึกสบายกว่า - เสร็จแล้วสั่งน้ำมูกเบา ๆ ทีละข้าง ไม่ต้องสั่งแรง เพราะอาจระคายเคืองได้ ทริคเลือกอุปกรณ์ล้างจมูกให้เหมาะกับตัวเอง: - มือใหม่ควรเริ่มจากขวด/หัวที่ควบคุมแรงดันได้ (บีบเบา-หนักได้) จะไม่เจ็บ - เลือกหัวที่แนบกับรูจมูกพอดี เพื่อลดการรั่วไหลเลอะเทอะ - ถ้าต้องพกไปข้างนอก ขนาด 100 มล. คือกำลังดี ใช้เสร็จเก็บง่าย หลังใช้งานเราแนะนำให้ถอด “จุกล้างจมูก” ล้างด้วยน้ำสะอาดและผึ่งให้แห้งทุกครั้ง เพื่อความสะอาด และถ้ามีอาการแสบมาก เลือดกำเดาไหลบ่อย ปวดหู หรือมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโพรงจมูก/หูคอจมูก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ โดยรวมใครที่เน้นอุปกรณ์ล้างจมูกที่คลีนง่าย แคร์ได้ทุกวัน และพกพาสะดวก แบบขวดเล็กพร้อมจุก เราว่า Klean&Kare Normal Kare 100 มล. ตอบโจทย์ดีค่ะ