ครั้งหนึ่งในชีวิตของทุกคนเราอาจเจอสถานการณ์ที่ต้องรับมืออย่างฉุกเฉินและต้องหนีออกจากพื้นที่อย่างรวดเร็ว เช่น เหตุเพลิงไหม้ น้ำท่วม หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝันอื่นๆ ซึ่งประสบการณ์จริงของผมพบว่า การเตรียมตัวล่วงหน้ามีความสำคัญมาก เริ่มจากการทำใจให้สงบ พร้อมกับจัดเตรียมกระเป๋าสำหรับฉุกเฉินไว้ล่วงหน้า เช่น เอกสารสำคัญ อาหารและน้ำดื่ม ไฟฉาย และโทรศัพท์มือถือที่ชาร์จแบตเต็มเสมอ การรู้เส้นทางหนีและจุดรวมพลล่วงหน้าก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนและช่วยลดความเสี่ยง นอกจากนี้ควรฝึกซ้อมการหนีออกจากอาคารหรือสถานที่ต่างๆ เป็นระยะๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความพร้อมในสถานการณ์จริง สิ่งสำคัญอีกข้อคือการแจ้งข่าวสารให้คนรอบข้างทราบ เพื่อให้ทุกคนช่วยกันและช่วยเหลือในยามจำเป็น หากเป็นไปได้ควรมีช่องทางการติดต่อฉุกเฉินและหมายเลขโทรศัพท์สำคัญติดตัวไว้ตลอดเวลา ประสบการณ์ที่ผ่านมาช่วยย้ำให้เห็นว่าการมีแผนจากก่อนและมีสภาพจิตใจที่พร้อมจะทำให้เราสามารถหลบหนีและเอาตัวรอดได้อย่างปลอดภัยเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจริงๆ