2025/9/19 に編集しました

... もっと見るこの投稿では、脳梗塞と筋萎縮性側索硬化症(ALS)による体の不自由さと向き合いながら、日々の生活をゆったりと過ごす様子が伝わってきます。在宅酸素を利用しながらも、柴犬の論吉や保護猫のチビマメと共に過ごす時間は、心の支えとなっているのが感じられます。 障がい者が社会とのつながりや自己表現を求める中で、SNSは重要な役割を果たします。この方はLemon8を通じて、自分の体験やペットとの暮らしを正直に共有し、多くのフォロワーからの応援を受けています。5000人のフォロワー達成は、その真実味ある日常に共感する人が多い証拠です。 また、障がいがあっても趣味やペットと過ごす楽しみを大切にする姿は、多くの人々に勇気を与えます。障がい者が社会で自立し、自己表現するには支援と理解が欠かせません。この投稿は支援の呼びかけとしても機能し、6000フォローを目標に更なる広がりを期待しています。 生活の中での困難や工夫、そして愛するペットとのふれあいは、誰にとっても共感しやすいテーマです。フォローを通じて応援し、障がい者のリアルな声を知ることは、多様な社会を築く一助となるでしょう。

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ノートに「1ヶ月迷わない私になる!」「目標設定のやり方」と書かれたタイトル画像。ペンや手帳が見える。
目標設定の導入部。手元でペンとノートを持ち、「やりたい!を引き出す」方法をSTEP1〜5で紹介すると説明されている。
STEP1「スローガンを決める」。黄色い付箋に「1ヶ月を一言で表すとどんな1ヶ月にしたい?」と書かれ、テーマ設定を促している。
私の目標設定の方法⭐️
6月始まったね〜! これやってから迷う時間が格段に減ったよ✨ 私が毎月やってる目標設定↓ ①1ヶ月のテーマ決める ②ジャンルごとに分ける ③理想の1日を考える ④ご褒美決める ⑤小さく始める もちろん書くだけじゃダメ! 見返せるようにしてね(毎週確認する) 保存してあとでやってみて⭐️ . . #ノート #ノート術 #マインドノート #目標の立て方
mei🫧🩵

mei🫧🩵

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無理ない目標立てるコツ
✍️ 𓂃 目標、立てっぱなしになってない? 🍨𓈒𓏸 年始に目標立てたのに 「全然進んでない…🥲」 なんて声もよく聞くタイミング! 今回は、そんなお悩みを解消する コツをまとめてみたよ🫶 私も進んでいることと、 思うように進んでいないことの両方あるからこそ この目標の立て方を意識して 振り返りをするようにしてる☺️✊ 今からならまだ軌道修正も間に合う!😌 一緒により充実した1年にしていこ💪 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ご覧いただきありがとうございます🤍 手帳と文具で今の自分に寄り添う をテーマに発信しています🍨 いいね・コメント 嬉しいです🫶 ┈
まれ

まれ

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【目標達成できない原因は…脳があなたを守りたいから⁉︎】
【頑張れない自分を責めて、 疲れてしまったあなたへ】 「目標達成したいのに なかなか行動できない…」 実はそれ、脳の罠なんです! 罠と言っても、 あなたをジャマしている訳じゃなく 本能があなたを守ろうと 「安全装置」が働いているから! 本能が「危険」を感じて ブレーキをかけてしまうんです! ✅ 行動したくても集中できない ✅ 新しいことを始めるのが不安 ✅ 自分を責めてしまいがち これらは「脳の仕組み」を知ることで 解決できる問題です! 「脳の仕組み」を知り、 この「安全装置」を解除する方法を ステップに沿って動画で
momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

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XP2500達成!!!
2年前に2385になってから1年前の受験を乗り越えてやっと2500達成できて嬉しいです 次は2700目標に頑張ります! #スプラトゥーン3   #スプラトゥーン
カーラ

カーラ

4件の「いいね」

【今すぐやめて!】がんばる人ほど自分に「呪い」をかけてる?目標達成できない「負のループ」の罠!
がんばっても、努力しても、 なぜか目標が達成できない…😢 それ、努力が足りないんじゃなくて、 自分で自分に強力な「呪い」を かけてしまっているからかもしれません💦 真面目で一生懸命な人ほど陥りやすい、 目標達成できない「呪い」の仕組みと、 さらに「呪い」が生み出す 延々と続く「負のループ」について お話ししてます! 🧠 あなたを縛る「100%の呪い」の仕組み 「100%完璧な自分じゃないとダメ」 そう思ってがんばるほど、 脳内ではこんな恐ろしいことが起きています😱 ①「まだ完璧じゃないから、 もっとがんばらないと…」と 自分を追い込む。
momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

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未来を完全に予測!未来完了形で、目標達成を言葉で描こう
未来を完全に予測!未来完了形で、目標達成を言葉で描こう! #saywow #英会話 #英会話海外留学 #英会話アプリ #英語
SayWow_JP

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ついに目標達成!!動画作れた!
パソコン購入から118日目 ついに4本の動画が完成しました😆✨ とてつもないメカ音痴でも 頑張ったら出来ました😭(笑) まぐれの可能性も否めないので もう一度動画を作ってみて 作れそうなら動画ストック12本! 一般公開も視野に入れて 頑張ってみようと思います とりあえず、第1フェーズは完結👍 ここまでやれた自分 えらいぞー👏✨ #私のおうち時間 #パソコン初心者 #動画制作
minapon

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超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる
超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる 、 まるとも、 もちひよこ、 もちハリネズミ、もちうさぎ、の世界)癒し系 動画本数1500本達成しました!癒しに見に来てくださいよろしくお願いします😊 日々の忙しさや、どこか落ち着かない世の中の空気の中で、ふと心が疲れてしまう瞬間があります。 そんな時、【もちもち動物大図鑑】の世界が、少しでもあなたの心に柔らかな光を届けられたら――その想いだけで、私は制作を続けています。 もち柴、もちネッコ、もち悪ネッコ、もちうさ、まるとも、もちぴよ。 この小さな仲間たちは、10秒という短い
もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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【頑張らなくても目標達成できる脳の作り方】
「今日こそやるぞ!」と思ったのに 結局スマホを触って1日が終わる… そんな経験ありませんか? それは脳に「ノイズ」が溜まっているサイン。 脳を整えれば、自然と体が動き出します。 ✨今回のトピック ・動けないのは「脳の仕組み」のせい ・脳内ノイズ=不安や恐れ ・ノイズは「本能のブレーキ」 脳のパフォーマンスを上げ、 目標達成を最短にするための ステップをお届けします。 「今度こそ自分を変えたい!」 と思っていたら 一緒にステップを進んでいきましょう! モチベーションが落ちそうな時に 【保存】して見返してね🔖 #Lemon8で知識を
momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

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超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる
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超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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「目標が簡単に叶う 裏ワザ心理学」というタイトルで、目標達成のハードルを下げる方法を紹介する画像。階段を上る人、電球、的、望遠鏡で未来を見る人などが描かれ、目標達成への道のりを示唆しています。
「プレモータム」という心理学テクニックを説明する画像。失敗を事前に想定し、成功率を最大化する方法として、失敗した未来の想像、理由の書き出し、対策の決定の3ステップが示されています。脳のイラストや日常生活での応用例も含まれます。
「セルフ・モニタリング」という心理学テクニックを説明する画像。自分の行動を客観的に「観察」することで改善を促す方法として、毎日10秒記録、結果ではなく行動の記録、見える場所に置くの3ポイントが示されています。脳のイラストや具体的な記録例も含まれます。
目標が勝手に叶うほど、ハードルが低くなる心理学
心理学で人生が変わる!今日から使える最強テクニック6選 @レオン心理学 失敗を回避する準備術「プレモータム」 ===================================== 次は失敗を先に想定して、成功率を最大化する方法です。「プレモータム」って聞いたことありますか? 【なぜ効くの?】 失敗の原因を事前に潰すことで、継続率が劇的に向上するんです。人間が持つ「危機回避本能」を逆に利用する賢い戦略なんですよ。 【実践の3ステップ】 〈ステップ①〉「失敗した未来」をリアルに想像する 目標達成に失敗して、落ち込んでいる自分を具体的にイメージして
レオン心理学

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超おすすめ☆㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の癒し (もちまる
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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デジタルノートアプリで目標管理ノートを作成する方法を示す画像。iPadの画面に「目標管理ノート つくりかた」と表示され、ペンで書き込んでいる手元が写っています。
「私の目標、なんだっけ?」という問いかけのテキストが中央に表示され、背景にはデジタルノートに書かれた目標管理シートの一部が見える画像です。
「夢を目標に変える方法」というテキストが中央に表示され、iPadのデジタルノートと、横に置かれた小さな紙のノートが写っています。
デジタルノートで目標管理🎯
꒰ 目標管理ノートの作りかた🎯 ꒱ こんにちは、めらきです🧸🌼 ´- 2026年最新版「目標管理ノートの作りかた」を紹介しました! ◽️ 今までと同じこと →Goodnotes(デジタルノートアプリ)を使っていること →マンダラーチャートを使っていること ◽️ 変えたこと →必要以上にマスを埋めないこと →AIに目標までの道のりを相談すること 過去に、年始に目標を書いたら満足して放置... そんな失敗がよくあります😑 わたしのおすすめの方法は ① デジタルノートでこまめに軌道修正する ② 紙に印刷して毎日見る(意識する) 紙のノートでも
めらき|iPad × 手書きノート

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超おすすめ!㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこの仲間たちとの日常の#癒し (#もちまる
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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【AIカメオ】物語の主人公のように🎞️自分の目標達成や問題解決のシナリオを創造していく🧩🌈🌏✨
#StudyWithSonochiii #StudyWithMe #studybuddy #Focus YouTube LIVE streams:7:00-15:00 JST / Off: Wed & Sat.
Study with Sonochiii

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超おすすめ㊗️いいね12500達成㊗️フォロワ数二週間で1000達成記念祭㊗️子猫、柴犬、ひよこの仲
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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超おすすめ☆㊗️いいね12500回達成㊗️フォロワ数二週間で1000達成記念祭㊗️子猫、柴犬、ひよこ
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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金色の紙吹雪が舞う背景に、龍体文字「と」が描かれたカードが中央に配置されています。この文字は「すべての始まり」「新しいことへの挑戦」「ネガティブパターンの断ち切り」を象徴し、金色の龍が添えられています。
龍体文字カード🐉目標達成✨ネガティブからの脱出
龍体文字🐉 『と』 ・すべての始まりのエネルギー ・新しいことへ挑戦する勇気を与え、目標達成に向けて力強く前進できるようサポートしてくれます ・ネガティブな思考パターンを断ち切り、前向きに創造できるよう、心をクリアにしてくれます ★使い方★ ・お財布に入れる ・仕事部屋に飾る ・持ち歩く など 注文が入ってからすべて手書きで作成しております。 浄化後、開運のエネルギーを封入し発送いたします。 詳細はプロフィールのリンクから✨ #開運 #お守り #護符 #ネガティブ思考 #自己肯定感上げる方法
さえ丨心と波動を整える人

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おすすめ✨㊗️いいね11000回達成㊗️フォ子猫、柴犬、ひよこ、のワクワクな日常
おすすめ✨㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこ、の仲間たちとの日常の #癒し ( #もちまる まるとも もちぴ もちハリの世界)癒し系 日々の忙しさや、どこか落ち着かない世の中の空気の中で、ふと心が疲れてしまう瞬間があります。 そんな時、【もちもち動物大図鑑】の世界が、少しでもあなたの心に柔らかな光を届けられたら――その想いだけで、私は制作を続けています。 もち柴、もちネッコ、もち悪ネッコ、もちうさ、まるとも、もちぴよ。 この小さな仲間たちは、10秒という短い物語の中で精いっぱいはしゃぎ、笑い、あなたの心をそっと軽くするために生きています。 Lemon8で見
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超おすすめ!㊗️いいね11000回達成㊗️子猫、柴犬、ひよこの仲間たちとの日常の#癒し (#もちまる
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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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もちもち 動物 大図鑑 “Fluffy Animal

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