บทความมือใหม่

"ไม่คาดหวัง เท่ากับ ไม่ผิดหวัง"

คำคมที่ใครหลายคนฟังแล้วเก็ต..

ฟังแล้วรู้สึกว่าเป็นคีย์ที่จะสามารถหลุดพ้นจากความคิดและความทุกข์ เพราะฟังแล้วมันจริงมาก และดูง่ายๆ สำหรับคนที่ทำได้

แต่สำหรับผม.. มันเป็นเพียงคำพูดที่ปลอบใจเท่านั้น ซึ่งมันไม่เป็นจริงเลย

ผมไม่ได้บอกว่ามันไม่จริงนะ แต่สิ่งนี้อาจเกิดแค่กับผม หรือคนที่คิดเหมือนผม.. เพราะผมไม่เคยทำได้เลย

การทิ้งความหวัง มันแทบไม่ต่างกับการทิ้งชีวิต 🧠🥀

ทั้งนี้ผมอาจจะคิดไปว่า บางทีผมอาจจะไม่เข้าใจแก่นจริงๆ ของมัน เลยละทิ้งความหวังไม่ได้ อารมณ์แบบ.. กูเนี่ยบรรลุไม่ได้ใช่ไหม 555

.

.

จนกระทั่งผมได้ฟังหมอคนนึงบอกว่า..

"มันเป็นไปไม่ได้ที่เราจะไม่คาดหวังอะไรเลย สมองคือสิ่งที่สร้างความหวังตลอดเวลา มันเป็นวิถีของสมอง"

แปลว่าผมไม่ได้ผิดแปลกอะไรเลย.. ผมปกติทั่วไปดี

แค่ผมยอมรับความจริงว่า เราไม่สามารถ "ไม่คาดหวัง" ได้ แต่งานนี้มันคือการเปลี่ยนความคาดหวังต่างหาก 🔄

• คาดหวังว่าจะรักกันจนตายไม่ได้ - เลยเปลี่ยนเป็นรักกันถึงวันพรุ่งนี้ 🖤

• คาดหวังว่าจะรวย 100 ล้านไม่ได้ - เลยเปลี่ยนเป็น 1 ล้าน 💰

สุดท้ายเรายังคาดหวังเสมอ และมันไม่เคยหายไปไหนเลย

ความรู้นี้แหละที่ทำให้ผมเลิกเดินผิดทาง เลิกทำตามคำคมที่บอกให้เราไม่คาดหวัง ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้ หรือเรียกว่าเป็นทางตันนั่นแหละ

แล้วกลับมาเดินทางที่ถูก.. คือเปลี่ยนความคาดหวังให้มันเล็กลง เพื่อลดการรอคอยที่ยาวนาน 🧭

.

.

ถ้าอ่านถึงตรงนี้ก็ขอขอบคุณมากๆ และคิดว่าคงไม่มีคนอ่านถึงแน่นอน

แต่ถ้ามีจริงๆ ผมขอถามสั้นๆ หนึ่งคำถาม..

"แล้วคุณล่ะ.. เคยทิ้งความคาดหวังไปได้จริงไหม? หรือคุณแค่เปลี่ยนมัน ไปคาดหวังอย่างอื่นแทน?" 🤔💬

#บทความให้กำลังใจ #จักรวาลที่2 #คติสอนใจ #lemon8ไดอารี่ #บทความ

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราได้ยินคำคมว่า "ไม่คาดหวัง เท่ากับ ไม่ผิดหวัง" ก็อาจรู้สึกว่ามันเป็นคำปลอบใจที่ฟังดูดีและเหมือนจะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ใจได้ แต่ความจริงแล้ว การไม่คาดหวังเลยนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้กับมนุษย์ เพราะสมองเราถูกออกแบบมาเพื่อสร้างความหวังเป็นปกติ จากประสบการณ์ของผู้เขียนเองที่เคยพยายามตัดความคาดหวังออกไป กลับพบว่ามันเหมือนจะตัดชีวิตบางส่วนออกไปด้วย ยิ่งพยายามฝืนกลายเป็นความทุกข์ที่มากขึ้นกว่าเดิม การยอมรับว่าความคาดหวังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและเปลี่ยนแปลงมันให้เหมาะสม เป็นวิธีที่ใช้ได้ผลมากกว่า ผมลองตั้งเป้าหมายและความหวังเล็กๆ ที่จับต้องได้ง่าย เช่น การรักกันให้ครบวันพรุ่งนี้ มากกว่าคาดหวังว่าความรักจะยืนยาวไปตลอดชีวิต หรือหวังรวยจากหลักแสน เป็นหลักล้านแทนที่จะจับใหญ่เกินไป ทำให้รู้สึกว่ากำลังเดินไปข้างหน้าอย่างมั่นคงและไม่หนักใจ สิ่งนี้สอนให้รู้ว่า การปรับเปลี่ยนความคาดหวังให้เหมาะสมกับสถานการณ์และตัวเราเอง ช่วยให้เราไม่ต้องผิดหวังอย่างหนัก ไม่ต้องรอคอยสิ่งที่อาจไกลตัวเกินไป และยังทำให้เรามีความสุขกับสิ่งที่ได้รับในทุกๆ วัน สุดท้าย ผมเข้าใจว่าความคาดหวังไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตแต่ต้องเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงมันไปในทางที่ดีขึ้น ถ้าใครเคยพยายามทิ้งความคาดหวังได้จริงหรือเพียงแค่เปลี่ยนไปคาดหวังกับสิ่งอื่น ผมเชื่อว่าการพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราวนี้จะเปิดมุมมองและเข้าใจความรู้สึกของกันและกันมากขึ้นครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Apple Nnk
Apple Nnk

ไม่เคยละทิ้งได้เลยค่ะ เพราะคนเราอยู่กับความคาดหวังเสมอ เพียงแค่เราเองลองเปลี่ยนความคาดหวังนั้นให้เริ่มจากน้อยๆแทน หากมันไม่ได้ตามที่หวังก็อาจจะเจ็บน้อยลง😊😊..(บอกตัวเองทุกวัน)

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕