Without children, too old, who would raise!

ในยุคปัจจุบัน การดูแลตัวเองในวัยสูงอายุกลายเป็นประเด็นที่คนให้ความสนใจกันมากขึ้น เพราะหลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า "ถ้าไม่มีลูก แก่ไปใครจะเลี้ยง?" จริงๆ แล้วประโยคนี้ยังคงเป็นความเชื่อที่ฝังลึกในสังคมไทยแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นความจริงทุกกรณี จากประสบการณ์ส่วนตัวและที่เห็นรอบตัว บางคนแม้จะมีลูกแต่กลับไม่ได้รับการดูแลอย่างที่คาดหวัง ในขณะที่บางคนที่ไม่มีลูกแต่มีการเตรียมตัวทางการเงินและวางแผนชีวิตอย่างรอบคอบ กลับมีชีวิตวัยชราที่มั่นคงและมีความสุขมากกว่า การดูแลตัวเองในวัยสูงอายุจึงควรเป็นหน้าที่ของตัวเราเองก่อนเป็นอันดับแรก เช่น การสร้างสุขภาพที่ดีตั้งแต่เนิ่นๆ, วางแผนการเงินเพื่อการเกษียณอย่างเพียงพอ และเรียนรู้การใช้ชีวิตอย่างพึ่งพาตัวเอง อีกทั้งในปัจจุบันยังมีแนวทางใหม่ๆ เช่น การอยู่ร่วมกันแบบชุมชนหรือบ้านพักคนชรา ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการมีลูกดูแลเพียงอย่างเดียว ซึ่งสามารถช่วยให้คนโสดหรือคนไม่มีลูกมีทางเลือกในการใช้ชีวิตที่เหมาะสมและมีความสุขได้ ท้ายที่สุด ความรักและการดูแลตัวเองคือเรื่องสำคัญที่สุด ไม่ว่าจะมีลูกหรือไม่ก็ตาม การเตรียมตัวล่วงหน้าจะช่วยให้เรามีชีวิตในวัยชราที่สงบสุขและมั่นคงมากขึ้น เพราะการไม่ฝากความหวังทั้งหมดไว้กับลูกหรือคนอื่น เป็นการให้เกียรติและแสดงถึงการรับผิดชอบต่อตัวเองอย่างแท้จริง