2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปั่นจักรยานในเวลากลางคืนต้องให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเป็นอันดับแรก โดยเฉพาะการมีไฟจักรยานที่มีประสิทธิภาพดีจะช่วยเพิ่มความปลอดภัยในการขับขี่ได้อย่างมาก ไฟจักรยานที่สว่างและติดตั้งอย่างมั่นคงจะช่วยให้ผู้ขับขี่สามารถมองเห็นเส้นทางได้ชัดเจน และยังทำให้ผู้ใช้ถนนรายอื่นมองเห็นจักรยานได้ง่ายขึ้น ลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ นอกจากนี้ ควรใช้ไฟทั้งไฟหน้าสว่างและไฟหลังสีแดงเพื่อให้รถยนต์และผู้ร่วมทางสามารถสังเกตได้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังอย่างชัดเจน ยิ่งไปกว่านั้น การเลือกยี่ห้อหรือรุ่นไฟจักรยานที่ได้รับการรับรองคุณภาพ เช่น HADG หรือ HADOI HADOR ที่มีฟีเจอร์เปิดปิดอัตโนมัติหรือโหมดไฟกระพริบ จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยและประหยัดพลังงานในขณะปั่นจักรยานกลางคืน อีกทั้งการสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันอื่นๆ เช่น หมวกกันน็อคและเสื้อผ้าสีสดใส หรือติดแถบสะท้อนแสง ก็ช่วยเสริมความปลอดภัยให้สูงขึ้นอีกระดับ สำหรับผู้ที่เริ่มต้นหรือผู้ที่ปั่นจักรยานเป็นประจำ ควรปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด และจอดตรวจสอบอุปกรณ์ไฟจักรยานก่อนทุกครั้ง เพื่อให้ทุกทริปปั่นจักรยานของคุณทั้งสนุกและปลอดภัยมากที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปั่นจักยาน
#ปั่นจักรยาน #ออกกำลังกาย #ลดพุง #สุขภาพดี #คาร์ดิโอ
คัมภีร์ตัวแม่ มูให้ปัง

คัมภีร์ตัวแม่ มูให้ปัง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดปั่นจักรยานนั่งอยู่บนท่อนไม้ข้างจักรยานสองคัน ด้านหลังเป็นป้ายอุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย มวกเหล็ก สระบุรี
คู่รักนักปั่นจักรยานเซลฟี่หน้าป้ายอุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย พร้อมข้อความตั้งเป้า 50 กม. ทำได้ 25 กม. รอบหน้าเอาใหม่
หน้าจอแสดงผลการปั่นจักรยานกลางแจ้ง 25.45 กม. ที่อุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย พร้อมรายละเอียดเวลา ความเร็ว และระยะทาง
มือใหม่~หัดปั่นจักรยาน outdoor✨🚴🏻‍♀️
ครั้งที่ : หนึ่งถ้วน สถานที่📍: มวกเหล็ก สระบุรี เวลา ⏰ : 7:00-9:00น. ———————— เป้าหมาย💪🏻 : 50km+ทางลาดชัน ทำได้จริง 👀 : 25km+🥹🥹🥹 *ปกติปั่นสนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต ทางเรียบ 23.5KM* ———————— 🏞 สถานที่ใกล้เคียง: อ่างเก็บน้ำมวกเหล็ก น้ำตกเจ็ดสาวน้อย #ปั่นจักรยาน #สามีพาออกกำลังกา
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนบางบอนยามเช้าหรือเย็น มีบึงน้ำ ทางเดินออกกำลังกาย และผู้คนกำลังทำกิจกรรมต่างๆ ท้องฟ้ามีสีชมพูม่วงสวยงาม พร้อมข้อความระบุพิกัดและเวลาเปิด-ปิดของสวน
ผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายบนทางเดินในสวนบางบอนที่ร่มรื่น มีต้นไม้ใหญ่และต้นปาล์ม ท้องฟ้าสีชมพูอมฟ้าสวยงามยามเ��ช้าหรือเย็น
อาคารจัดแสดงนิทรรศการในสวนบางบอน มีทางเดินลาดเอียงโค้งเชื่อมต่อกับอาคารที่ตั้งอยู่เหนือน้ำ ท้องฟ้ามีสีสันยามพระอาทิตย์ตกดิน
แจกพิกัดสวนสาธารณะ ย่านพระราม2
สวนบางบอน หรือ สวน 9 เนิน ตามรอยพ่อ มีขนาด 100 ไร่ บรรยากาศร่มรื่นสวยงามมาก สวนแห่งนี้เป็นสวนสาธารณะเชิงนิเวศ (Ecological Park) ที่เน้นการรักษาระบบนิเวศเดิมไว้ทั้งพันธุ์ไม้และสัตว์ให้คงอยู่ร่วมกัน ประกอบด้วยเลนเดิน/วิ่ง (รอบละประมาณ 1.2 กิโลฯ ) เลนจักรยาน สนามเด็กเล่น อาคารจัดแสดงนิทรรศการ และบึงน
B.

B.

ถูกใจ 36 ครั้ง

#ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
#ปั่นจักรยาน #ปั่นปอดโยก🚵‍♀️😎
Nickky😎

Nickky😎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปั่นจักรยานทำให้ทุกคนมีค่าาา🥹🚴✨
Ver.คนประหยัดงบน้อยยย ว่าแต่เราจ่ายค่าอะไรบ้างนะ55555 #จักรยาน #จักรยานออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ปั่นจักรยาน
Palmmily

Palmmily

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปั่นจักรยานเที่ยวพระนคร🚲🇹🇭🌞
ค่าปั่นหลักสิบ วิวหลักร้อย รูปหลักพัน มุมเยอะแสงสวย คาเฟ่น้ำผลไม้ตกแต่งใหม่ ใครเบื่อคาเฟ่มาปั่นๆ แนะนำมาเย็นๆชอบมากเดะไปอีก🫶🏻 📍ป้อมพระสุเทรุ / 108 juices - ถ.พระอาทิตย์ #ถ่ายรูป #ถนนพระอาทิตย์ #ปั่นจักรยาน #ไอเดียถ่ายรูป
Chominemynt

Chominemynt

ถูกใจ 147 ครั้ง

จักรยาน Hello PunPun สีน้ำเงินจอดอยู่ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีในเวลากลางคืน พร้อมข้อความระบุว่าค่าบริการ 10 บาท สามารถขี่ได้ 30 นาที
ป้ายแนะนำการใช้งาน Hello PunPun แสดงขั้นตอนการลงทะเบียนและวิธีใช้จักรยาน ทั้งการปลดล็อก ขี่ จอด และล็อกจักรยาน พร้อมรหัส QR Code
จักรยาน Hello PunPun สีน้ำเงินหลายคันจอดเรียงรายอยู่ริมทางเท้าหน้าอาคารทันสมัยและต้นไม้เขียวชอุ่มในเวลากลางคืน
🚲 รีวิว Hello PunPun เช่าจักรยานในกรุงเทพ
พึ่งเคยลองใช้ Hello Punpun บริการจักรยานสาธารณะ แค่โหลดแอป Hello Ride ในมือถือก็เริ่มขี่ได้เลย 🚴‍♀️✨ ใช้งานง่าย แค่ 10 บาทก็ขี่ได้ 30 นาที! ในแอปมีแผนที่บอก จุดรับ – จุดคืนจักรยานชัดเจน หาไม่ยากเลย พอใช้เสร็จ แค่แสกนคืนตรงจุด ระบบตัดบัตรอัตโนมัติทันที สะดวกสุดๆ เหมาะกับคนอยากปั่นเที่ยวในเมืองหร
Our Big Fat World🌍

Our Big Fat World🌍

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงสี่คนกำลังปั่นจักรยานสีเขียวในสวนเบญจกิติ พร้อมข้อความว่า 'ปั่นจักรยาน ที่สวนเบญจกิติ งบ 30 บาท'
พื้นหลังสีเขียวพร้อมข้อความสีขาว 'anywheel โหลดแอพ anywhere สำหรับเช่าจักรยาน' อธิบายวิธีการเช่าจักรยาน
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสี่คนบนจักรยานบนสะพานในสวน พร้อมข้อความ 'เติมเครดิต รอบแรกขั้นต่ำ 100 บาท' เกี่ยวกับการเติมเงิน
ปั่นจักรยานรับลมที่สวนเบญฯ งบ 30.-
วันหยุดไม่รู้จะไปไหน แวะมาปั่นจักรยานที่ สวนเบญจกิติ กันเถอะ! วิวหลักล้านในราคาหลักสิบ ถ่ายรูปมุมไหนก็ปัง 📸 • เช่ารถยังไง? : โหลดแอป Anywhere ผูกบัตร/เติมเงินให้เรียบร้อย • ราคา : แค่ 30 บาท / 1 ชม. (คุ้มมาก!) • Tips : แนะนำมาช่วง 16.30 น. เป็นต้นไป แสงสวย ถ่ายรูปสวย แถมได้ดูพระอาทิตย์ตกด้วยยย
Oiloil

Oiloil

ถูกใจ 54 ครั้ง

ปั่นจักรยาน
เร..วดี

เร..วดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

สนามปั่นจักรยานใกล้สนามบิน Happy & Healthy Bike Lane 🚴🏻‍♀️🌤️
สวัสดีค่าทุกคนนนน เทรนด์สุขภาพปีนี้มาแรงมากๆ😙 ถึงเวลาที่เราจะต้องมาออกกำลังกายกันบ้างแล้ว วันนี้เราเลยจะมาแนะนำสถานที่ออกกำลังกายใกล้ๆ สนามบินกันค่า 🛫 ที่นี่วิวสวยมากๆ ยิ่งช่วงพระอาทิตย์กำลังจะตกก็ยิ่งสวยไปกว่าเดิมอีก🥹 แถมอยู่ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิด้วย ที่นี่ชื่อว่า “Happy & Healthy Bike Lane หร
15Junstory

15Junstory

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปั่นจักรยาน🚲🚲🚲🚲🚲🚲
ปั่นจักรยานออกกำลังกาย วิวดีๆค่ะ.....🚲🚲🚲🚲🚲 #จักรยานออกกำลังกาย #ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ #ปั่นจักรยานกันเถอะ #จักรยาน #ปั่นจักรยาน
เที่ยวๆดื่มๆ

เที่ยวๆดื่มๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปั่นจักรยานมา
#ก่อนเสียเงินมาLemon8
pohn

pohn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงกระดูกสันหลังที่ตัดให้เห็นโครงสร้างภายใน โดยกระดูกส่วนบนดูหนาแน่นกว่าส่วนล่างที่พรุนกว่า พร้อมข้อความ “หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม!” และสัญลักษณ์ “60+” เน้นย้ำว่าการเดินอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการเพิ่มมวลกระดูก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม!
หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม! หลายคนคิดว่าแค่ เดิน ก็ช่วยกระดูกได้แล้ว ซึ่งจริงบางส่วน แต่ยัง ไม่เพียงพอ หากเป้าหมายคือการเพิ่มมวลกระดูกจริงๆ หัวใจสำคัญคือ “แรงกระทำต่อกระดูก” (dose ของแรง) ยิ่งกระดูกได้รับแรงเหมาะสม ยิ่งกระตุ้นให้กระดูกแข็งแรงขึ้น ระดับแรงกระทำต่อกระดูก - ไม่ม
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 365 ครั้ง

ไปปั่นจักรยานตอนบ่าย 2 ผลคือ…
🚲 ไปถึงบางกระเจ้าด้วยความมั่นใจ แต่พอเริ่มปั่นจริงเท่านั้นแหละ…ผลคือเกือบจะเป็นลมค่ะ 555 แดดแรงแบบไม่เกรงใจใครเลย ระหว่างทางต้องแวะพัก แวะหายใจ และสุดท้ายไปจบที่การทำยาดมเพื่อประคองชีวิต แต่ก็ยังเป็นทริปที่ตลกและน่าจำมากอยู่ดี ✨บางวันเราก็แค่ต้องการพื้นที่สีเขียว ทางจักรยานยาว ๆ ลมที่พัดมาเบา
Effect

Effect

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปั่นจักรยานชมคลอง
พามาเปิดประสบการณ์สุดสนุกในวันหยุด 🚲💦 กับกิจกรรมปั่นจักรยานน้ำที่ “นำสมัย สุขใจ สนามชัย” ลัดเลาะไปตามคลองสนามชัย สัมผัสวิถีชีวิตเรียบง่ายของชุมชนสองฝั่งคลอง 🌿 บรรยากาศเงียบสงบ ลมเย็นๆ ปั่นเพลินๆ ได้ทั้งความชิลและความสนุกในเวลาเดียวกัน หนึ่งในกิจกรรมวันหยุดที่อยากชวนให้มาลองสักครั้ง ได้พักผ่
เหล้าให้เป็นเรื่อง

เหล้าให้เป็นเรื่อง

ถูกใจ 1079 ครั้ง

เห็นผล 7-14วัน❕
#ลดอย่างแรง7วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
กุ้งแกะไข่ดาว

กุ้งแกะไข่ดาว

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยืนข้างจักรยานและนั่งในทุ่งดอกไม้สีเหลือง พร้อมทางจักรยานท่ามกลางต้นไม้ใหญ่ในสวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)
ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนข้างจักรยานสีฟ้าอ่อนที่มีตะกร้าหน้า บนทางจักรยานสีเขียว ล้อมรอบด้วยต้นไม้และพุ่มไม้เขียวขจี
ผู้หญิงเดินหันหลังบนถนนลาดยางกว้างที่ทอดยาวไปข้างหน้า ขนาบข้างด้วยต้นไม้สูงใหญ่และสนามหญ้าสีเขียวในสวนสาธารณะ
ไปปั่นจักรยานที่สวนรถไฟกันทุกโคนนนน🚲✨
🎒ช่วงนี้มีใครเบื่อๆเหมือนกันมั้ย ใครกำลังมองหาที่ไปนั่งชิวๆ หากิจกรรมทำเเก้เบื่อ เราว่าที่นี้เหมาะมากๆเลยค่ะ สวนกว้างบรรยากาศดีเวอร์ เดินเพลินๆ มากับเพื่อนก็ได้กับหวานใจก็ดี ไม่ใกล้ไม่ไกลการเดินทางง่ายมากกกกกก(สำหรับเรานะ😅) ที่นี่สวนรถไฟเค้ามีให้เช่าจักรยานด้วย ของเราเช่า 40฿ มีหลายราคาน้าอยู่ที
bb.wrp🎒✨

bb.wrp🎒✨

ถูกใจ 433 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังยืนบน Supboard กลางบึงน้ำขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ “เล่น Supboard ฟรี ใน กทม.” และ “SUPBOARD | SAILBOAT | WINDSURF” แสดงถึงกิจกรรมทางน้ำที่หลากหลาย.
ผู้หญิงสวมเสื้อชูชีพกำลังนั่งอยู่บน Supboard กลางบึงน้ำ บรรยากาศสงบ มีข้อความระบุว่ามีเจ้าหน้าที่สอน อุปกรณ์ให้ยืม และชายฝั่งปลอดภัย.
ผู้หญิงกำลังยืนบน Supboard ใกล้ชายฝั่งที่มีต้นไม้และแสงแดดยามเย็นส่องกระทบผิวน้ำ พร้อมข้อความว่าน้ำไม่เชี่ยว ไม่มัดคลื่น ฝึกไม่นานก็เล่นเป็น.
เล่น Supboard ฟรี ใน กทม.🏄‍♂️🌊 กิจกรรมหาทำในวันหยุด บรรยากาศดี เปิดประสบการณ์เล่น Supboard ที่ใกล้ๆใน กทม. ที่ศูนย์กีฬาทางน้ำบึงหนองบอน โดยมีค่าสมาชิกรายปีละ 60.- มีเจ้าหน้าที่สอนวิธีเล่นและอุปกรณ์ให้ยืมครบ นอกจาก Supboard ยังมี เรือคายัค เรือใบ และวินเซิร์ฟ นอกจากนั้นยังมีปั่นจักรยาน สวนหย่อ
Kwang Kung

Kwang Kung

ถูกใจ 82 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกและเสื้อกันหนาวกำลังปั่นจักรยานริมถนน โดยมีภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะเป็นฉากหลัง ท้องฟ้าสีครามสดใส มีข้อความว่า "Fuji San December"
หญิงสาวสวมหมวกและเสื้อกันหนาวกำลังโพสท่าบนจักรยานริมถนน โดยมีภูเขาไฟฟูจิที่ปกคลุมด้วยหิมะและรถยนต์วิ่งอยู่บนถนนเป็นฉากหลัง
ภาพคอลลาจ 4 ภาพ: หญิงสาวในทุ่งหญ้ากับภูเขาไฟฟูจิ, ใบเมเปิ้ลสีแดงสด, ภูเขาไฟฟูจิริมทะเลสาบ, และหญิงสาวบนจักรยานกับภูเขาไฟฟูจิ
ปั่นจักรยานรอบฟูจิเดือนธันวา 2025
เค้าว่ากันว่าถ้ามาดูฟูจิตอนธันวาจะได้เจอน้องชัดเกือบทุกวันแบบไม่ต้องคอยลุ้น รอบนี้มาแล้วก็ไม่ผิดหวัง ฟูจิซังกับ clear sky เห็นน้องชัดมาก รอบนี้เราเลือกเช่าจักรยานปั่นรอบทะเลสาบ แต่เสียดายมาถึงที่ Kawaguchiko สายไปหน่อยก็เลยมีเวลาน้อย ปั่นได้แปปเดียว แต่ก็ถือว่าฟินค่ะ ชิวมาก ๆ แต่ก็หนาวมากด้วย 😂 ถือ
minmintra

minmintra

ถูกใจ 106 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม