พรเกษมครั้งแรก (มีรูปก่อน-หลัง)

ยอมรับเลยว่าแวบแรกที่เข้าคลินิกคือจ่ายราคาสูงมากเพราะความไม่รู้ 🥺 แต่พอเริ่มจับจุดได้ รอบหลังๆ พนักงานถามว่สจะเลเซอร์หรือทำทรีตเมนต์อะไรเพิ่ม เราปฏิเสธหมดเลยค่ะ บอกไปว่าจะ "กดสิว + รับยา" เท่านั้น!

วันนี้เลยอยากมาแชร์ 5 กฎเหล็กที่ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด จนผิวกลับมาปัง (ไปหาเฉพาะตอนมีสิว ตอนนี้ไม่ได้ไปแล้ว) 👇

1️⃣ Say No คอร์สเสริม: พนักงานขายอะไรที่ไม่ตรงใจ ปฏิเสธได้เลยทันที ไม่ต้องกลัวเกรงใจ

2️⃣ สกินแคร์แบบ Minimal: ใช้น้อยชิ้น ทาบางๆ เน้นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยกู้เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้แข็งแรง

3️⃣ เปลี่ยนยาสระผม: สลับมาใช้ของเด็กชั่วคราว ลดสิวผดสิวอุดตันตามกรอบหน้าได้ดีมาก

4️⃣ พักหน้าสักนิด: งดแต่งหน้า 1 อาทิตย์แรก หรือถ้าเลี่ยงไม่ได้จริงๆ แต่งให้เบามือที่สุดค่ะ

5️⃣ วินัยคือที่สุด: ทานยาและทายาตามที่หมอจ่ายจนครบ

การรักษาสิวต้องใช้เวลาและความอดทน เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังสู้อยู่นะคะ 🤍

#พรเกษมคลินิก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #งบประหยัด #เป็นสิว

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ไปพบแพทย์ที่พรเกษมคลินิกในครั้งแรก ทำให้รู้ว่าการรักษาสิวไม่ได้จบแค่การจ่ายเงินค่าคอร์สแพงๆ แต่ต้องเข้าใจและรู้จักการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะการปฏิเสธบริการเสริมที่ไม่จำเป็น เช่น เลเซอร์หรือทรีตเมนต์เพิ่มเติม ซึ่งช่วยประหยัดเงินและลดความเสี่ยงของผิวเป็นสิวมากขึ้น สิ่งที่สำคัญมากคือการใช้สกินแคร์แบบมินิมอล เน้นเพียงไม่กี่ชิ้นที่จำเป็น เช่น มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) อย่างอ่อนโยนและเหมาะกับผิวแพ้ง่าย ผิวจะได้ไม่ต้องถูกทำร้ายด้วยสารเคมีหลายชนิดจนเกินไป นอกจากนี้ได้ทดลองเปลี่ยนไปใช้ยาสระผมของเด็กชั่วคราว เพื่อลดสิวผดและสิวอุดตันรอบกรอบหน้าที่อาจเกิดจากการระคายเคืองหรือแพ้สารในแชมพูแบบเดิมๆ ซึ่งวิธีนี้ช่วยให้สิวยุบลงและผิวหน้ารู้สึกสะอาดสดชื่นมากขึ้น อีกข้อที่สำคัญคือการให้เวลากับผิวพักฟื้น งดแต่งหน้าหรือแต่งให้น้อยที่สุดในช่วงแรกหลังรักษา เพื่อไม่ให้อุดตันหรือระคายเคืองต่อผิวมากขึ้น สังเกตเห็นว่าข้อนี้ช่วยลดปัญหาสิวเรื้อรังได้ดี สุดท้ายคือวินัยในการรับประทานและทายาตามที่แพทย์สั่งครบถ้วนเท่านั้น การรักษาสิวต้องใช้เวลาและความอดทน ไม่ควรข้ามขั้นตอนหรือยุ่งกับสูตรยาเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด จากการที่ได้มีบัตรคิวและใบเสร็จรับเงินจากพรเกษมคลินิก พบว่าค่ารักษาในช่วงแรกอาจดูสูง แต่หากเข้าใจว่าควรรับบริการแบบไหน กดสิวและรับยาอย่างเดียวจะช่วยคุมงบประมาณได้ดีมาก และยังได้ผลลัพธ์ชัดเจน นับว่าเป็นประสบการณ์ที่มีประโยชน์และอยากแชร์ต่อให้คนที่กำลังมองหาคลินิกรักษาสิวอย่างประหยัดแต่ได้ผลจริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Bunnybai ₍ᐢᐢ₎
Bunnybai ₍ᐢᐢ₎

ได้เลเซอร์ลดรอยไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)