[Oracle from the eight million gods on June 3, Reiwa 8 ~ Escape from dependence ~]

私自身も過去に、人間関係や感情の依存に悩まされた経験があります。その時は、どうしても相手の気持ちが自分の安心に直結しているかのように感じ、些細な変化に嫉妬や不安を抱いてしまいました。須世理姫の「心を鎮めましょう」という言葉は、まさに私の心境に響きました。 依存は一見、絆の強さや愛情の深さの表れのように見えますが、実際には心を乱し、本当の意味での強い絆を壊してしまうこともあります。このご神託が示すように、自分中心の考えや執着を手放し、心を静めることこそが本当の自由と健やかさをもたらすのです。 私が心を鎮めるために実践しているのは、まず「今この瞬間」に意識を向ける瞑想と呼吸法です。穏やかな呼吸に集中することで、自然と動揺や嫉妬心が和らぎます。また、感情を書き出してみることで、自分が何に依存していたのか、どのような想いが渦巻いていたのかを客観的に見ることができました。 さらに、周囲の人への愛情も「与え、与えられる」双方向のものとして捉え直すようにしています。自分の価値を相手の反応に委ねるのではなく、自分自身がまずしっかりと愛を感じることが重要だと感じています。 このような取り組みを続けるうちに、嫉妬や不安にとらわれることが減り、心が穏やかになるのを実感しました。依存からの脱却は簡単な道ではないですが、須世理姫のメッセージを胸に、自分自身の心の声に耳を澄ませながら、一歩一歩進んでいく価値は大いにあると感じています。