เด็กอุ้มกล่อม วันนั้น สู่ การนอนเอง ในวันนี้

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการช่วยให้ลูกน้อยนอนเองได้โดยไม่ต้องอุ้มกล่อมนั้น เป็นเรื่องที่แม่ๆ พ่อๆ หลายคนอยากเรียนรู้และทำได้สำเร็จ เพราะนอกจากจะเป็นการช่วยให้เด็กมีวินัยในการนอนที่ดีแล้ว ยังช่วยลดความเหนื่อยล้าของคุณพ่อคุณแม่ด้วย จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำตามขั้นตอนง่ายๆ ที่เริ่มจากการกำหนดเวลาเข้านอนที่แน่นอน เช่น ประมาณ 20.30-21.30 น. ทุกวัน เพื่อสร้างความเคยชินให้กับลูก หลังจากให้ลูกดื่มนมมื้อก่อนนอนแล้ว จะพาเข้าห้องนอนที่ทำให้เงียบสงบ ปิดไฟแล้วเปิดไฟสลัวๆ เพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย สิ่งที่สำคัญคือ การวางลูกนอนหงาย โดยใส่ถุงนอนเพื่อความปลอดภัยและความอบอุ่น จากนั้นมือแม่จะสัมผัสที่หน้าอกหรือหัวใจเบาๆ ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกถึงความอบอุ่นและความปลอดภัย พร้อมกับให้เขาค่อยๆ โยกตัวเองอย่างผ่อนคลาย มีเสียงนิดๆ เบาๆ ที่ทำให้เขารู้สึกสบาย จนเขาค่อยๆ กล่อมตัวเองจนหลับได้โดยไม่ต้องอุ้มขึ้นมา วิธีนี้ต้องทำอย่างสม่ำเสมอและอดทน เพราะลูกจะจดจำกิจวัตรประจำวันและพัฒนาการกล่อมตัวเองจะดีขึ้นตามลำดับ เมื่อผ่านไปประมาณ 2-3 เดือน คุณแม่ที่ลองเทคนิคนี้จะเห็นว่าลูกสามารถนอนเองได้อย่างเรียบร้อยโดยไม่ต้องให้คุณแม่เหนื่อยอุ้มกล่อม สุดท้าย ความรักและความใส่ใจจากแม่เป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายจนสามารถนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ นอกจากนี้ การสร้างกิจวัตรตอนนอนที่สม่ำเสมอ ยังช่วยสร้างพัฒนาการสุขภาพของลูกให้เติบโตอย่างแข็งแรงอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#นิทานเพลง #เพลงกล่อมเด็กนอน
#CapCut
Kid Song

Kid Song

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 70 ครั้ง

กล่อมตัวเองนอนนน
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #ถูกและดี #บอกต่อของดี
แม่แฝดโซลโมเน่

แม่แฝดโซลโมเน่

ถูกใจ 6296 ครั้ง

ฝึกลูกนอนเเซ่บ 19.00-7.00 น
ฝึกลูกนอนยาวกลางคืนยังไง ฉบับบ้านนี้: วางแล้วหลับเอง ไม่ต้องอุ้ม บ้านนี้ไม่ได้เริ่มจากลูกนอนยาว แต่เริ่มจากการเข้าใจจังหวะชีวิตของลูกในแต่ละวัน เพราะการนอนกลางคืนที่ดี ไม่ได้เริ่มที่เตียง แต่เริ่มตั้งแต่กลางวัน ⸻ กลางวันต้องอิ่ม และไม่ล้าสะสม บ้านนี้โฟกัสให้นมพอในช่วงกลางวัน และจ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 36 ครั้ง

ฆาตรกรต่อเนื่อง
||เนื้อเรื่องจบในตอน|| คำโปรยเรื่อง เมื่อฆาตกรอัจฉริยะเล่นเกมกับกฎหมาย คนที่คิดว่าชนะ… อาจเป็นเพียงหมากตัวสุดท้ายบนกระดาน.. บทนำ เสียงเปียโนคลาสสิกบรรเลงแผ่วเบาคลอไปกับกลิ่นหอมของสเต็กเนื้อวากิวชั้นเลิศ ภายในห้องอาหารหรูหราของคฤหาสน์ โคมไฟระย้าคริสตัลส่องระยิบระยับสะท้อนเงาบนโต๊ะอาหารยา
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับบนเตียง มีข้อความว่า 'ติดเต้า! เลิกมื้อดึก ลูกนอนเอง ภายใน 5 วัน' พร้อมไอคอนขวดนมและอีโมจิหลับ
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความระบุว่า 'นอนกับลูก ติดเต้า แรกๆหลับดี หลังๆตื่นบ่อย เลิกใช้เต้ากล่อมนอน แต่ยังกินนมจากเต้าอยู่ ลูก 1 ขวบ'
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อในโพสต์ และสอบถามข้อสงสัยในคอมเมนต์
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)
สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~ ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴 เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣 เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ) ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣) ***ถ
ฉั�นเป็นแม่และแน่นอนว่า…

ฉันเป็นแม่และแน่นอนว่า…

ถูกใจ 39 ครั้ง

หนูนอนเองได้ เเม่ไม่ต้องอุ้มกล่อมเเล้ว
ฝึกลูกนอนยาวกลางคืนยังไง ฉบับบ้านนี้: วางแล้วหลับเอง ไม่ต้องอุ้ม บ้านนี้ไม่ได้เริ่มจากลูกนอนยาว แต่เริ่มจากการเข้าใจจังหวะชีวิตของลูกในแต่ละวัน เพราะการนอนกลางคืนที่ดี ไม่ได้เริ่มที่เตียง แต่เริ่มตั้งแต่กลางวัน ⸻ กลางวันต้องอิ่ม และไม่ล้าสะสม บ้านนี้โฟกัสให้นมพอในช่วงกลางวัน และจ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพทารกน้อยกำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับเทรนด์การฝึกลูกทารกนอนเอง เช่น การไม่อุ้มกล่อม การปล่อยให้ร้อง และการแยกห้องนอน
ภาพทารกน้อยนอนอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ พร้อมข้อความอธิบายถึงข้อดีของการฝึกลูกนอนเอง และวิธีการที่บางบ้านใช้ฝึกเด็กวัย 2-5 เดือน
ภาพทารกน้อยกำลังมองขึ้นไปด้านบน คล้ายภาพแรก พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนที่ฝึกลูกนอนเองตอน 9-10 เดือน โดยไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องไห้คนเดียว
คิดยังไง❓กับเทรนด์ฝึกลูกทารกนอนเอง
ได้เห็นแม่ๆแชร์การฝึกลูกนอนเอง ลูกวัย 2-5 เดือน ส่วนตัวมองว่าลูกวัยนี้ยังเล็กมากๆ เค้าเพิ่งออกมาเจอ มารู้จักโลกใบนี้ได้ไม่นานเลย ส่วนตัวเราทำใจทนเห็นลูกร้องไห้ไม่ไหวค่ะ🥹ยอมอุ้มลูกกล่อมนอนได้ อุ้มกล่อมนอนกันไป7-8 เดือนเลย ปวดหลังปวดไหล่😅 แต่ก็ต้องทน จนมาเริ่มฝึกให้ลูกนอนเองช่วง 9-10 เดือน แค่ไม่อ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล่อมตัวเอง ไม่เหนื่อยยย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
แม่แฝดโซลโมเน่

แม่แฝดโซลโมเน่

ถูกใจ 416 ครั้ง

การฝึกลูกนอนยาว
การฝึกลูกนอนยาวควรทำอย่างไร และทำได้เมื่อไหร่ ยาวหน่อยแต่มีประโยชน์ค่ะ  บทความสำหรับพ่อแม่มือใหม่ อ่านเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง 👶🌙 การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก ทั้งด้านสมอง อารมณ์ และการเจริญเติบโต หลายครอบครัวจึงเริ่มสนใจเรื่อง “การฝึกลูกให้นอนยาวตอนกลางคืน” หรือที่เรียกว่า Sleep T
Noos

Noos

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปัญหาทั่วไปที่คุณแม่มักเจอในการเลี้ยงลูก
#แม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #ลูกนอนยาก #ตื่นกลางคืน #อาหารเสริมทารก #ลูกพูดช้า #ภาวะแม่เหนื่อยล้า #แม่และเด็ก #สาระน่ารู้ #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน แสดงภาพเด็กทารกนอนหลับในเปลหลายมุม พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “ไม่อุ้มกล่อม”, “ไม่ cry it out”, “ไม่เปิดเพลง”, “ไม่จุกหลอก” และชื่อเรื่อง “แชร์วิธีฝึกลูกนอนเองทั้งกลางวัน-กลางคืน”
ภาพเด็กทารกนอนหลับในเปล พร้อมข้อความอธิบายว่าเริ่มแยกเตียงแต่อยู่ห้องเดียวกัน แล้วแยกห้องตอน 7 เดือน เพื่อให้ลูกคุ้นชิน และเหตุผลที่แยกห้องเพื่อให้แม่มีเวลาส่วนตัวและพักผ่อน
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบในเปล พร้อมข้อความอธิบายกิจวัตรการนอนกลางวัน โดยวางลูกบนเตียง พูดว่า “นอนกลางวันนะคะ” ไม่ต้องโยกกล่อมหรือเปิดเพลง และลูกจะหลับเองภายใน 10 นาที
แชร์วิธีฝึกลูกนอนเอง ทั้งกลางวันและกลางคืน💕
วิธีที่มิ้งฝึกลูกนอนตอนนี้ เป็นวิธีที่มิ้งปรับและทดลองเองไปเรื่อยๆนะคะ เน้นดูจากลูกเป็นหลัก ไม่เคร่งเกินไป ไม่กล้าปล่อยให้ลูกร้องหนักด้วย สงสาร เวลาร้องเค้าหน้าตาน่ารักมาก น่าเอ็นดู น่ากอด🤣 ...มิ้งได้คำแนะนำมาจากพี่เลี้ยงเด็กที่รู้จักกันด้วยค่ะ เค้าก็ใช้วิธีนี้ เพราะบอกว่าไปเรียกมาจากโค้ชที่เชี่
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 83 ครั้ง

เพลงกล่อมเด็กสยอง
เพลงกล่อมเด็กสยอง #LizzieBorden #Monster #netflix #ONCrime #MondayMysteryClub
Monday Mystery Club

Monday Mystery Club

ถูกใจ 9 ครั้ง

ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ฉบับคุณแม่ใจอ่อน😍
#ฝึกลูกนอนเองไม่ต้องกล่อม #เลิกจุกหลอก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
hamkk.🐹

hamkk.🐹

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลี้ยงลูก เลี้ยงหลาน ก็เป็นการออกกำลังกายได้
Aestheสวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน วันนี้หมอมีเรื่องราวใกล้ตัวที่เชื่อว่าน่าจะโดนใจคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ รวมไปถึงคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายหลายท่าน ที่มักจะมาบ่นให้หมอฟังบ่อย ๆ ที่แผนกตรวจผู้ป่วยนอกครับว่า “หมอครับ/หมอคะ ตั้งแต่มีลูก มีหลานเนี่ย ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลย แค่เลี้ยงเด็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล่อมวัวน้อยนอนกลางวัน
พี่เม้าส์ ทำเกษตร

พี่เม้าส์ ทำเกษตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ให้ลูกรู้จัก กลางวัน-กลางคืน นอนยาวได้จริง ☀️🌙
การฝึกให้ลูกรู้เวลา กลางวัน-กลางคืน จะช่วยให้ลูกรู้จัก "แยกเวลา" ว่า ☀️ กลางวัน = ตื่น เล่น กิน 🌙 กลางคืน = นอนยาว พักผ่อน สำหรับชาลิน แม่เริ่มฝึกตั้งแต่เริ่มเข้า 2 เดือน เพราะลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ และแม่ไม่ได้ปลุกมาให้นม เค้าจะตื่นเองตลอด พัฒนาการการตื่นกลางคืนของชาลิน 1 เดือน: 23:00
-แม่เจ้าชาลิน-

-แม่เจ้าชาลิน-

ถูกใจ 30 ครั้ง

เครื่องเสียงกล่อมเด็กทารก🎧
🎧Malang Honey White Noise Machine. 🎧ได้รับเลือกเป็นสินค้าระดับชาติของเกาหลี 🎧มีเสียงให้เลือกถึง 31 แบบ ช่วยลดความวิตกกังวล 🎧ระดับเสียง 7 ระดับ ระดับไฟ 5 ระดับ 🎧แสดงระดับแบตเตอรี่ 4 ระดับ 🎧พกพาสะดวก กะทัดรัด 🎧ช่วยสร้างการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ 🎧ช่วยฝึกนิสัยการนอนของทารกตั้งแต่อายุ 6-8 สัปดาห์
Mumu Angry.🐶

Mumu Angry.🐶

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌙✨ เพลงกล่อมเบาๆ ให้ลูกน้อย ฝันดีทั้งคืน 💤
🌙✨ ถึงเวลาพักผ่อนแล้ว เพลงกล่อมเด็กเพราะๆ ช่วยให้ลูกน้อยหลับง่าย หลับสบาย ฝันดีทั้งคืน 💤 ลองเปิดให้เจ้าตัวเล็กฟังก่อนนอน แล้วมาสัมผัสโมเมนต์อบอุ่นในบ้านกันนะคะ 💕 ปักหมุดเซฟไว้เปิดกล่อมลูกนอนนะคะ #เพลงกล่อมเด็ก #BabySleep #Lullaby #แม่และเด็ก #กล่อมลูกนอน
แม่อยากเล่า

แม่อยากเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพทารกนอนหลับในเปล โดยมีพ่อแม่มองดูอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเด็กทารกอายุ 3 เดือนขึ้นไปเริ่มนอนยากหรือตื่นบ่อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติเนื่องจากร่างกายและสมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว
ภาพทารกนอนหลับอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความอธิบายถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของการพัฒนาการด้านการนอน โดยวงจรการ��นอนของทารกจะเริ่มเปลี่ยนจาก active sleep เป็นหลับลึกและหลับตื้นแบบผู้ใหญ่เมื่ออายุ 3-4 เดือน
ภาพทารกกำลังคลานและเอื้อมมือไปจับของเล่นสีสันสดใส พร้อมข้อความระบุว่าสมองของทารกตื่นตัวจากพัฒนาการใหม่ๆ เช่น การคว่ำ การจับของ การส่งเสียง และการจดจำใบหน้า
เด็กอายุ 3 เดือนขึ้นไปนอนยากตื่นบ่อย
คุณแม่เจอปัญหากันพอได้สามเดือน เด็กนอนยากขึ้น ตื่นบ่อยมากขึ้น เป็นปัญหาเด็กอ่อนที่พบได้บ่อย #เด็กนอนยาก #ลูกตื่นบ่อยกลางคืน #ปัญหาทารก #ปัญหาเด็กอ่อน #นายบ้านน้องมันนี่
นายบ้าน น้องมันนี่

นายบ้าน น้องมันนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดพระปัจเจกพุทธเจ้าในชุดจีวรสีส้ม ถือบาตร มีรัศมีรอบศีรษะ ยืนอยู่ท่ามกลางป่าเขา โดยมีสุนัขสีน้ำตาลอ่อนเดินตามอย่างภักดี สื่อถึงเรื่องราวของสุนัขที่นำทางพระปัจเจกพุทธเจ้าตามเนื้อหาในบทความ
โฆสกสุนัขสู่เทวบุตร
ผลแห่งการเห่านำทางพระปัจเจกพุทธเจ้า
สามีภรรยาคู่หนึ่ง นำบุตรที่เพิ่งคลอด หนีความอดอยาก สามีมีเจตนาทิ้งลูกไว้ระหว่างทาง ภรรยาไม่ยอม แต่บุตรก็ตายเมื่อถึงกรุงโกสัมพี สมัยที่โลกว่างจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ครั้งหนึ่งที่แคว้นอัลลกัปปะ เกิดทุพภิกขภัย ผู้คนและสัตว์เริ่มล้มตายนายโกตุหลิกะจึงพาภรรยา ชื่อ นางกาลีที่เพิ่งคลอดบุตรน้อย ออกจากบ้า
นายดอกบัวใต้ตม

นายดอกบัวใต้ตม

ถูกใจ 1 ครั้ง

40+ สับมาก! 🎉 จากคนแพลนงาน สู่คนโดนอุ้มไปเที่ยว 🤣
วันเกิดปีนี้ ตอนแรกกะจะพักร่าง นั่งๆ นอนๆ เป็นเจ้าหญิงนิทราอยู่บ้าน 😂 แต่ความรัก (ที่มาพร้อมแรงกดดัน) ของน้องๆ บอกว่า 'พี่รุ้งแพลนวันเกิด🎂ให้คนอื่นมาทั้งปี ถึงตาตัวเองต้องมีบ้าง!' พอบอกไม่มีแผนเท่านั้นแหละ... รถออกทันที! 🚘 กลายเป็น One day trip ที่ไม่ต้องคิดเอง แค่เตรียมตัวสวยๆ มา เช็คอิ
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 10 ครั้ง

ให้พี่เหอกับน้องหยุนหยุน กล่อมเข้านอนคืนนี้นะจ๊า
น่ารักก ❤️ #hecongrui #wangyunyun #ซีรีย์จีน #คู่ขวัญ #กําแพงเมืองจีนมันสูงเข้าแล้วออกยาก
ppchu_prim

ppchu_prim

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกลูกให้นอนเองตอนกี่เดือนดี
#กล่อมนอน #พัฒนาการเด็ก #แม่มือใหม่ #เด็กนอนยาก #เทคนิคแม่ลูกอ่อน #เสียงสบาย #รู้ใจแม่
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่อมแฝดนอน สบายอยู่แล้ว😊
#กล่อมลูก #กล่อมลูกนอน #พ่อแม่มือใหม่ #บ้านฉันสนุกเว่อร์ #ป๊าดากะฟาซอล
ป๊าดากะฟาซอล

ป๊าดากะฟาซอล

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม