Apple Watch series 11 มีไรเปลี่ยนบ้าง⁉️
จริงๆแล้วเราไม่เคยใช้นาฬิกาดิจิตอลมาก่อน
เพราะติดชอบความเป็นอนาล็อกดูเข็มของนาฬิกา
จนเริ่มอายุมากขึ้น จึงเปลี่ยนความคิด
เริ่มกังวลเรื่องสุขภาพตัวเองมากขึ้น
จึงลองมองหานาฬิกาดิจิตอลสักเรือน จึงได้ลองเป็นตัวนี้
ด้วยความที่เค้าอัปเกรดเรื่องสุขภาพขึ้นมามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนภาวะความดันสูง และมีการประเมินคะแนนการนอนหลับ
รวมถึงมีคำสั่งด้วยนิ้วออกมาใหม่อีก เราว่าน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีของคนที่เริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพเพิ่มขึ้น
หลังจากได้ลองใช้ Apple Watch (เราซื้อเพราะอยากเริ่มดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งเรื่องการนอนและการแจ้งเตือนสุขภาพ) สิ่งที่มือใหม่อย่างเรางงที่สุดกลับเป็นเรื่องง่ายๆ อย่าง “วิธีตั้งเวลา” นี่แหละ เลยขอสรุปขั้นตอนแบบที่ทำตามได้เลย เผื่อใครเจออาการเวลาไม่ตรง หรือตั้งค่าแล้วไม่ซิงก์กับ iPhone 1) วิธีตั้งเวลา Apple Watch แบบปกติ (แนะนำที่สุด) จริงๆ Apple Watch จะดึงเวลาอัตโนมัติจาก iPhone ดังนั้นส่วนใหญ่ “ไม่ต้องตั้งเวลาเอง” ขอแค่ตั้งเวลาใน iPhone ให้ถูกก่อน - ไปที่ iPhone > การตั้งค่า (Settings) > ทั่วไป (General) > วันที่และเวลา (Date & Time) - เปิด “ตั้งค่าอัตโนมัติ” (Set Automatically) - ตรวจสอบโซนเวลา (Time Zone) ให้ถูก เช่น Bangkok จากนั้น Apple Watch จะซิงก์ตามเอง ถ้าใส่นาฬิกาอยู่ รอสักครู่เวลาในเรือนควรตรงทันที 2) ถ้าเวลา Apple Watch ไม่อัปเดต ให้ลองเช็ก 3 จุดนี้ อันนี้เราเคยเจอเวลาเพี้ยนตอนสลับเครื่อง/ไปต่างประเทศ แล้วกลับมา - เช็กว่า iPhone เปิดเน็ตและตั้งเวลาอัตโนมัติอยู่ - เช็กว่า Apple Watch ยังเชื่อมต่อกับ iPhone (ไอคอนรูป iPhone/สัญญาณในศูนย์ควบคุม) - ลองปิด-เปิดโหมดเครื่องบินบนทั้ง iPhone และ Apple Watch หรือรีสตาร์ททั้งคู่ 1 รอบ 3) วิธี “ปรับให้เวลาเร็วขึ้น” บน Apple Watch (ตั้งให้ล้ำ/เผื่อเวลา) หลายคนอยากให้นาฬิกาเร็วกว่าเวลาจริง 3–5 นาทีเพื่อกันสาย ทำได้แบบนี้ - บน Apple Watch ไปที่ การตั้งค่า (Settings) - เลื่อนหา นาฬิกา (Clock) - เข้าไปที่ “ตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น” (Set Watch Face Time Ahead) - หมุน Digital Crown เพื่อเพิ่มนาทีที่อยากให้เร็วขึ้น หมายเหตุ: วิธีนี้ไม่ได้เปลี่ยนเวลาระบบจริงๆ แต่เป็นการทำให้ “เวลาบนหน้าปัด” เร็วขึ้นเท่านั้น 4) ตั้งเวลาแล้วเกี่ยวอะไรกับสุขภาพ/การนอน? สำหรับคนที่ซื้อเพราะฟีเจอร์สุขภาพ เช่น คะแนนการนอน การติดตามสัญญาณชีพ หรือการแจ้งเตือนสุขภาพ (อย่างความดันโลหิตสูง/หัวใจเต้นผิดจังหวะ) เวลาในเครื่องต้องตรงพอสมควร เพราะมีผลกับ - การบันทึกเวลานอน-ตื่น และสรุปคะแนนการนอน - กราฟสุขภาพในแอปสุขภาพ (Health) และแอปบน Apple Watch - การเตือนกิจกรรม/การยืน/การออกกำลังกาย 5) ทริคเล็กๆ เวลาเดินทางต่างประเทศ ถ้าไปต่างประเทศ แนะนำให้เปิด “ตั้งค่าอัตโนมัติ” ใน iPhone ไว้ และเปิด Location Services เพื่อช่วยอัปเดตโซนเวลาได้ไวขึ้น เวลาใน Apple Watch จะตามเอง ทำให้ตารางนอน/การแจ้งเตือนต่างๆ ไม่เพี้ยน ถ้ายังตั้งเวลาไม่ได้ บอกได้เลยว่าใช้ iPhone รุ่นไหน + watchOS ประมาณไหน เดี๋ยวเราช่วยไล่เช็กให้เป็นข้อๆ ได้ค่ะ
