💊 āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™ āļŠāļēāļ§ Introvert

āļ—āļđāđŠāļāļāļāļāļ„āļ™ ~ āđ€āļˆāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ !! āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļŦāļē

✅ïļ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļ§āļ™āđƒāļˆ

✅ïļ āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§

✅ïļ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡

✅ïļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ

✅ïļ āļĄāļĩāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āļšāđˆāļ­āļˆāļēāļāļļāļ‹āļ‹āļĩāđˆ

✅ïļ āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ (āđāļĒāļāļŠāļēāļĒāļŦāļāļīāļ‡)

✅ïļ āļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļļāļāļžāļĨāđˆāļēāļ™

✅ïļ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđƒāļāļĨāđ‰ MRT

✅ïļ āđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‡āļšāļŦāļĨāļąāļāļĢāđ‰āļ­āļĒ !!!

āļŦāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāđŠāļāļ–āļđāļāđ€āļāļīāļ™ 3 āļ‚āđ‰āļ­

āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļ”āđˆāļ§āļ™ !!!

āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ

āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ Introvert āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ

āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ āđāļ–āļĄāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆ āļžāļ™āļ‡.āđ€āļ­āļĒ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāđ€āļ­āļĒ

āļāđ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ‚āļēāļĒāļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļāļąāļ™āļ‰āđˆāļģ ðŸĨē

āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĨāļąāļš !! āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļ™ GoWabi

💊 VIVA JIVA FIT āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ

āđāļĨāļ‡āļ„āļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ (Lancaster Bangkok Hotel)

āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āļīāļ” MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ

āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļĨāļĒāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļē

āļĒāļąāļ‡āđ€āļāđ‰āđ† āļāļąāļ‡āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļāļ§āļ™āđƒāļˆ

āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ„āļŦāļ™āđƒāļŠāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡

āļāđ‡āļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ„āļ­āļĒāļ”āļđāđāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļ°

🏃‍♀ïļ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄ

āļĒāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ No.1 āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­

āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāļĒ

🧊 āđāļ–āļĄāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ„āļ§āđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ Wow ~ āļŠāļļāļ” Love āļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™ āļŠāļ­āļš ðŸ‘

āļ•āļąāļ§āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļĨāļđāļšāļ•āļąāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄ

āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđ‚āļ›āđŠāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāļāđ‡āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ”āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļēāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāļļāļ”āđ†

💊 āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ„āļ›

āļžāļ™āļ‡. āļˆāļ°āļžāļēāđ€āļĢāļēāļŠāļĄāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™

🧊 āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļĄāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ Infused Water

āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļē āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļŦāļēāļāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ 399 āļšāļēāļ— ðŸ‘

āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļ–āļĄāļĄāļĩāļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļĩāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļīāļŸāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ‡

💊 āļ›āļĨ. āđ€āļĢāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ§āļ­āđ€āļŠāļ­āļĢāđŒāđ€āļ­āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™āđƒāļ”āđ†

āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆ āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†

āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļāļąāļ™āđāļšāļšāđ€āļĢāļē ....

/VIVA JIVA FIT Lancaster Bangkok

📍 VIVA JIVA FIT (Lancaster Bangkok Hotel)

💰 One Day Pass 499THB (āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 399)

🕕 āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ 06.00 - 22.00 āļ™.

🚈 MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ

🚗 āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ

#āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž

#āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ

Viva Jiva Spa at Lancaster Bangkok
6/21 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļŦāļēāđ‚āļĢāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļ§ Introvert āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļąāļāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļķāļ”āļ­āļąāļ”āļˆāļ™āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āđāļ•āđˆāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ VIVA JIVA FIT āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđāļĨāļ‡āļ„āļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĄāļĩāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļēāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđāļĒāļāļŠāļēāļĒāļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļĄāļ§āđˆāļē "The Best" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļ›āļĩāđˆāļĒāļĄ āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļŪāđ„āļĨāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāļāđ‰āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĄāļēāļĨāļđāļšāļœāļīāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļļāļ” āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ Infused Water āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāđ‡āļŠāļšāļēāļĒāļŠāļļāļ” āđ† āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļģāđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ MRT āđ€āļžāļŠāļĢāļšāļļāļĢāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļē One Day Pass āļ—āļĩāđˆ 399-499 āļšāļēāļ—āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļœāļđāļāļĄāļąāļ”āļāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļĒāļąāļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ VIVA JIVA FIT āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āļ­āļēāļĒ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĨāļļāļāļžāļĨāđˆāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļāļ§āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ”āļąāļš 5 āļ”āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļĒāļēāļāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

8 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ kasidit gia
kasidit gia

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ•āļēāļĄāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĄāļĩāļžāļ§āļ sale āļ‚āļēāļĒ

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(1)
āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ Sofia-Siriluck
Sofia-Siriluck

āļŠāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļŦāļĄāļ„āļ°

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ(3)

āļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđāļ›āļ°āļžāļīāļāļąāļ”📍āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĒIntrovert
āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆðŸ“: āđƒāļ™āļĄ.āļ­āļļāļšāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ›āļąāļāļĄāļļāļ”āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļ­āļ‡āļ­āļĩāđ€āļˆāļĄāļĄāļ­āļ­āļļāļšāļĨ âœĻāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ: āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļēāļĒ Introvert āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāļĄāļēāļ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļˆāļ­āđƒāļ„āļĢ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļ āđ„āļ›āļ„āđˆāļ° āļ–āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ āđ„āļ›āļŠāđˆāļ§āļ‡ āļ•āļĩ5-06:00 āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāļĄāļēāļ â­ïļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆ: 10/10 *** āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āđˆāļēāļāļ™ āļ­
earn

earn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļīāļ™āđ‚āļ—āļĢāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļ›āļĒāļīāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ—āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰ “āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđ€āļĢāļē” āđāļĨāļ°āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āđ‰āļēāļˆāļ°āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđ€āļ„āđ‰āļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļžāļđāļ”āđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļēāļŦāļĢāļ­āļ #gymtok #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ­āļīāļ™āđ‚āļ—āļĢāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ•
āļšāļļāļĐāļĄāļēāļŠāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĒāļ­āļĒāļąāļāļĐāđŒ

āļšāļļāļĐāļĄāļēāļŠāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĒāļ­āļĒāļąāļāļĐāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŪāļēāļāļāļē āļŠāļ›āļ­āļĢāđŒāļ•āļ„āļĨāļąāļš āļ„āļĢāļšāļˆāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§
āļŪāļēāļāļāļē āļŠāļ›āļ­āļĢāđŒāļ•āļ„āļĨāļąāļš āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ™ āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē āļ„āļĢāļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āđŒ! #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļē #āļ­āļ­āļ™āđ€āļ‹āđ‡āļ™ #āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ #fitness
Khem

Khem

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ•āļđ Pilates āļŠāļļāļ” Introvert āđƒāļ™āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 31!âœĻ
āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļš ðŸ’—āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļ•āđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ ðŸ’—āļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ ðŸ’—āļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āļ­āļēāļĒ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļąāļ”āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļ—āļĩāđˆ Reformed Pilates āļ„āļĨāļēāļŠ bubble butt āđ€āļŠāļŸāļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļĄāđ€āļ”āđ‰āļ‡ðŸ‘ āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĒāļāđ€āļ›āđ‡āļ™ upper body, leg burn , full body āđāļ™āļ§āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āđˆāļ° āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ° ðŸŽ€āļ„āļĢāļđāļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ€āļ›
Monday

Monday

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 100 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ CUBIC āļŠāļēāļ‚āļē Emsphere āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļĒāļīāļĄ, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡, āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļ āļēāļžāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ CUBIC āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļāļēāđāļŸ Two Thunder, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļĢāļĩāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ, āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§ āļ„āļĢāļĩāļĄāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļžāļđ
āļ āļēāļžāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ ENCORE āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ Hyrox, āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļšāļšāđ‚āļ„āđ‰āļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāļīāļĄāļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ„āļĨāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™
āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™ Classpass āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āđ€āļĨāđˆāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ†
āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļˆāđ‡āļ”āļĒāļīāļĄ āđāļšāļšāđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™ āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļēāļ„āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āđāļ•āđˆāļĢāļēāļ„āļēāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļ„āļĢāļ”āļīāļ•āđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ (āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ„āđ‰āļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļĢāļĩ) āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļ! 😉💖 # #Classpass # #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ # #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ # #Hyrox # #Cubic
Its_mekate

Its_mekate

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļĒāļīāļĄāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡?
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļ·āļ­āļĒāļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļĒāļēāļ§ āđ‚āļĨāđˆāļ‡āļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ™āđ€āļĨāļĒðŸĨ° āđāļ•āđˆāđ†āđ† āļ›āļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļˆāļ° New year new me āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāļąāļ™āđ€āļ–āļ­āļ°!! #āļĒāļīāļĄ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ
āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§ðŸŠ

āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ§ðŸŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ„āļ™ introvert āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļēāļē...āļāđ‡āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āļķāļ āļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‹āļ°āļ”āđ‰āļ§
āļ„āļ™ introvert āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļēāļēāļē...āļāđ‡āļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āļķāļ āļ„āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‹āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒ ðŸðŸ‚ðŸ˜… . . . . #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļ„āļ™introvert #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
NatNuii

NatNuii

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āđˆāļēāļ‡āļ—āļ­āļ‡
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļŠāļ§āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļ§āļ™āļ™āļģāđ‰āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļī āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆ 2 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2568 āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āđˆāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­āļ„āđˆāļ°āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āļŠāļĨāļąāļšāļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļšāļēāđ†āļ„āđˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ› 60 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ 5 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢāļ„āđˆāļ° āļŠāđˆāļ§āļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 350 CLA āļ–āļąāļ”āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļšāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđ€āļ§āļĢāļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ„āđˆāļ°...āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠ
āļžāļĩāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ āļˆāļĢāđ‰āļē

āļžāļĩāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ āļˆāļĢāđ‰āļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļļāđˆāļ‡āļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡!
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļŠāļ™āļļāļ āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āļŠāļ™āļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ—āđˆāļē āļ„āļļāļ“āđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡? Windsurf āļāļĩāļŽāļēāļŠāļļāļ”āļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļ„ āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ‡āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļąāļšāđ€āļĢāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļ„āļĢāļąāļš #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĒāļēāļĄāļ§āđˆāļēāļ‡ #āļ­āļīāļ™āđ‚āļ—āļĢāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ• #āļ§āļīāļ™āđ€āļ‹āļīāļĢāđŒāļŸ #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”
CraZy WinDy Windsurf Club

CraZy WinDy Windsurf Club

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ ðŸ˜‚ #gym #gymtime #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ­āļīāļ™āđ‚āļ—āļĢāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ• #introvert
ORkritsana

ORkritsana

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ HOMEGYM.NICK āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'HOMEGYM.NICK private gym' āļšāļ™āļ āļēāļž
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļģāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļœāđ‰āļēāđƒāļš āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļœāđˆāļ™āļĒāļēāļ‡āļŠāļĩāļ”āļģ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ HOMEGYM.NICK āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļāļĢāļ°āļˆāļāļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļšāļēāļĢāđŒāđ€āļšāļĨāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļœāđˆāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™
HOMEGYM.NICK āđ„āļžāļĢāđ€āļ§āļ—āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļđāļ‡
āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĒāļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ Private Gym āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āļĄāļĩāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ”āļđāđāļĨāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļšāļĩāļĒāļ”āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļžāļēāđ„āļ›āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļš Homegym.Nick📍āļžāļļāļ—āļ˜āļĄāļ“āļ‘āļĨāļŠāļēāļĒ 2 āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļŸāļŸāļŸāļŸāļŸ !! āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ† āļ„āļ·āļ­āļ­āļ­āļ­.āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ­āļīāļ™āđ‚āļ—āļĢāđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ•āđāļšāļšāđ€āļĢāļēāļŠāļļāļ”āđ† ðŸĪ­ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļŪāļĄāļĒ
Ntrpp Eikooc

Ntrpp Eikooc

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day off āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ­āļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­ ðŸ’ĶðŸ”Ĩ āđ€āļĄāļĄāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ­āļ­āļāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ§āļ— āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđ‚āļ­ āļ„āļĨāļēāļŠāļĄāļąāļ™āļŠāđŒ āđ† āđāļ–āļĄāļĄāļĩāļŠāļ™āļēāļĄāđāļšāļ” + āļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāļ‹āļēāļ§āļ™āđˆāļēāļ›āļīāļ”āļˆāļšāļ§āļąāļ™āđāļšāļšāļŸāļīāļ™ āđ† āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļđāđˆāđ‚āļ‹āļ™āļĻāļĢāļĩāļ™āļ„āļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āđāļ§āļ°āļĄāļēāļŸāļīāļ•āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆ Paradise Park āļ™āļ° ðŸ’ŠâœĻ _____ #Paradise #bbfitness #āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ #āđ‚āļĒāļ„āļ° #āļŠāļ™āļēāļĄāđāļšāļ”
Maprawkan

Maprawkan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Cubic Fitness āļŠāļēāļ‚āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ BTS Visionary Park
#Lemon8Box #āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļāļ—āļĄ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #cubicfitness
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Lab 33 Fitness @āļ•āļķāļāļŠāļīāļ‡āļŦāđŒāļ„āļ­āļĄāđ€āļžāļĨāđ‡āļāļ‹āđŒ
āļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļŸāļīāļ•āđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡? āđāļ™āļ°āļ™āļģ Lab 33 Fitness @āļ•āļķāļāļŠāļīāļ‡āļŦāđŒāļ„āļ­āļĄāđ€āļžāļĨāđ‡āļāļ‹āđŒ 🚆 āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ•āļīāļ” MRT āđƒāļāļĨāđ‰ Airport Rail Link 🏋ïļâ€â™‚ïļ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļĢāļš āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđāļ­āļ­āļąāļ” ðŸ§˜â€â™€ïļ āļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ ðŸ‘Ļ‍ðŸŦ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ Private āļāđ‡āļĄāļĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ§āļ°āļĄāļēāļŸāļīāļ•āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™ ðŸ“Œ āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩāđ€āļāļīāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļžāļīāđ€āļĻāļĐ! āļšāļ­āļāļ§
Dishisdietfood

Dishisdietfood

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļŦāļēāļŠāļēāļĢāļ„āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļē āļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ 300 āļšāļē��āļ— āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› 30 āļšāļēāļ— āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 70 āļšāļēāļ— āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĄāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
🏋ïļâ€â™€ïļ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĄāļĄāļŠ
🏋ïļâ€â™€ïļ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒ āļŸāļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆ āļ™āļīāļŠāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđāļ•āđˆāļ„āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļĨāļĒ ðŸ“ āļŠāļąāđ‰āļ™ 2 āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĩāļŽāļēāđāļĨāļ°āļ™āļąāļ™āļ—āļ™āļēāļāļēāļĢ āļĄāļĄāļŠ āļĄ.āļĄāļŦāļēāļŠāļēāļĢāļ„āļēāļĄ āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ„āļ”āđ‰ ✅ āļ„āđˆāļēāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ 300 āļšāļēāļ—āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› 30 āļšāļēāļ— āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ° 70 āļšāļēāļ— āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰ 🙆ðŸŧ‍♀ïļ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļĄāļŠ
Mahasarakham University

Mahasarakham University

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ•āļĢāļąāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ° 1,500.-
āļžāļēāļ—āļąāļ§āļĢāđŒ DRAGON GYM āļˆ.āļ•āļĢāļąāļ‡ āđ„āļ›āļ”āļđāļāļąāļ™āļ™āļ™āļ™! . #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ #āļĒāļīāļĄāđƒāļ™āļ•āļĢāļąāļ‡ Dragon Gym Trang(āļ”āļĢāļēāļāđ‰āļ­āļ™āļĒāļīāļĄ āļ•āļĢāļąāļ‡)
Mint_Kanita

Mint_Kanita

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĒāļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”!
📍 FITWHEY GYM CHIANG RAI #fitwheygym #āļŸāļīāļ•āđ€āļ§āļĒāđŒāļĒāļīāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ
āļŦāļĒāļīāļ‡āļŦāļĒāļēāļ‡

āļŦāļĒāļīāļ‡āļŦāļĒāļēāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 595 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 40+ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ‚āļēāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 8 āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ§āļąāļĒ 40+.
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ§āļīāđˆāļ‡āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļđāļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­.
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđāļĨāļ°āđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ—āļĩāļ§āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™.
āļžāđˆāļ­āļšāđ‰āļēāļ™ 40+ āļžāļē roomtour āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ @ 🏠
ðŸĄ āļŠāļ§āļ™āļˆāļąāļ”āļĄāļļāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļĒ 40+ āđāļ„āđˆāļĄāļĩāļĄāļļāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđ‡āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰â€Ķāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāđˆāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™ āļžāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļĨāļ‚ 4 āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē “āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ” āļ„āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ âœ… āļ­āļĒāļēāļāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ ✅ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđˆāļ§āļ‡āļāļ™āļ•āļ āļĢāļ–āļ•āļīāļ” āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ›āļīāļ” âœ… āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđāļĄāđ‰āļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđāļ„āđˆ 15 āļ™āļēāļ—
āļžāđˆāļ­āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļīāļ”āļšāđ‰āļēāļ™

āļžāđˆāļ­āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļīāļ”āļšāđ‰āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļš Old Money
āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļŠāļļāđ‚āļ‚āļ—āļąāļĒ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļĒāļīāļĄ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
Vera.Vararat

Vera.Vararat

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ Ruamchok Fitness āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļĄāļĩāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļ‹āļ™
Ruamchok Fitness āđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 3 āļĢāļ§āļĄāđ‚āļŠāļ„āļĄāļ­āļĨāļĨāđŒ āļĄāļĩāļĢāļ°āļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļē-āļ­āļ­āļāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĩāļĒāđŒāļāļēāļĢāđŒāļ”āđāļĨāļ°āļāļļāļāđāļˆāļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Stair Climber āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
āļĢāļ§āļĄāđ‚āļŠāļ„āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļĢāļąāļšāļˆāļš āļĄāļēāđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰
āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĢāļēāļĒāļ›āļĩāđ€āļĨāļĒ ðŸĒāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ ðŸš—āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ›āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ 🖋ïļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰ 🏋ïļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ‘Ŋ‍♀ïļāļĄāļĩāļ„āļĨāļēāļŠāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ(āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāđ€āļ‹āļ•) āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ„āļ™āļˆāļ°āđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļ™āļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ­ āļšāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ° 1 āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™
78-49 kg.

78-49 kg.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļĄāļĩāļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļāļĢāļ°āļˆāļāđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļēāļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļŠāļ‡āđ„āļŸāđāļĨāļ°āļœāļ™āļąāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡
āļĄāļļāļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ SIXTYSIX FIT STATION āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ™āļąāļ‡āļ­āļīāļāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļ‚āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ§āļ—āđ€āļ—āļĢāļ™āļ™āļīāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰
“āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŸāļĩāļĨāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ ðŸ’Šâ˜•â€
āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŸāļĩāļĨāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļĄāļēāļāļāļ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ‚āļēāļĒāļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāđ€āļĨāļĒ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļāļĨāđ‰ BTS āļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ ðŸ’ŠðŸĨ° #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļļāļ‚ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāđƒāļāļĨāđ‰BTS #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŸāļīāļ•āļŦāļļāđˆāļ™
Noofon

Noofon

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ