การที่จะผ่านการทดสอบว่ายน้ำในการคัดเลือกนายสิบตำรวจนั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะการว่ายในระยะ 25 เมตรซึ่งต้องใช้ทั้งความเร็วและความคล่องตัว น้องอ๊อฟสามารถทำเวลาได้ 14 วินาทีซึ่งถือว่าดีมากสำหรับการทดสอบนี้ จากประสบการณ์ส่วนตัว การฝึกฝนว่ายน้ำเพื่อทดสอบนี้ควรเน้นการเพิ่มความแข็งแรงของแขนและการเตะขาอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการฝึกหายใจให้ถูกจังหวะเพื่อรักษาความเร็วและลดความเหนื่อย นอกจากนี้การฝึกเทคนิคการออกตัวและการพลิกตัวกลับทิศทางในสระว่ายน้ำก็เป็นจุดสำคัญที่ช่วยลดเวลาได้อย่างมาก สำหรับผู้ที่กำลังเตรียมตัวทดสอบว่ายน้ำ ควรจัดตารางการฝึกซ้อมที่สมดุลระหว่างการฝึกว่ายน้ำจริงและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและพร้อมสำหรับการทดสอบจริง นอกจากความเร็วแล้ว ความมั่นใจและจิตใจที่เข้มแข็งก็ช่วยให้น้องอ๊อฟและผู้เข้าสอบทุกคนสามารถผ่านการคัดเลือกได้อย่างราบรื่น ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังเตรียมตัวในการสอบนายสิบตำรวจ และหวังว่าความรู้และประสบการณ์ที่แชร์นี้จะเป็นประโยชน์ในการฝึกซ้อมและทำเวลาว่ายน้ำให้ดีขึ้น