สำหรับใครที่มีตารางทำงานในช่วงสายหรือช่วงบ่าย การเริ่มงานตอนบ่ายสองเป็นช่วงเวลาที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ไม่ต้องเร่งรีบในตอนเช้า ทำให้มีโอกาสนอนพักผ่อนมากขึ้นหรือลงมือเตรียมงานอย่างรอบคอบก่อนเริ่มวันใหม่ ก่อนที่จะเล่าให้ฟัง ผมมักจะใช้เวลาช่วงเช้าอย่างชิลๆ โดยการทานอาหารเช้าในตอนสาย ดูแลตัวเอง หรือทำกิจกรรมส่วนตัวเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสร้างสมาธิและความพร้อมสำหรับการทำงาน เมื่อถึงเวลาบ่ายสอง ก็รู้สึกมีพลังและตั้งใจเต็มที่กับงานมากขึ้น การทำงานในช่วงบ่ายแบบนี้ยังช่วยลดความเครียดจากการเดินทางในชั่วโมงเร่งด่วนได้อีกด้วย เพราะออกจากบ้านในเวลาที่ถนนไม่แออัดนัก คำแนะนำสำหรับคนที่อยากปรับตัวมาใช้เวลางานในช่วงบ่ายคือ ควรจัดตารางเวลาพักระหว่างวันให้ดี เพื่อไม่ให้ร่างกายอ่อนล้าและยังคงประสิทธิภาพในการทำงาน เช่น การลุกยืดแขนขา หรือการเดินเล่นสั้นๆ ในช่วงพักกลางวัน และควรควบคุมเวลานอนให้เพียงพอในตอนกลางคืน เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ใครที่กำลังมองหาวิธีการบริหารเวลาทำงานที่ดีและชิลไปพร้อมๆ กัน ลองมาเริ่มทำงานช่วงบ่ายสองดูสิครับ บางครั้งแค่ปรับเวลานิดเดียวก็เพิ่มคุณภาพชีวิตและผลงานได้มากกว่าที่คิด