From this page to this page, what to use to see! Focus less is more. ✨🍋
The peak acne period is very stressful. I've tried everything, but the more I use, the more the skin is confused.
So the focus is less is more real necessities, and it works. 😭💛
So we only focus on "medicine and cosmetic" that focuses on tenderness.
🌤 Morning Skincare will focus on moisturizing the skin, not using a lot of active.
• Moisturizer - Eucerin UltraSensitive Aquaporin Add Water to Calm Skin
• Sunscreen - La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50 + Control It Stop Acne Tight Sunscreen
• Finished, continue makeup as usual
🌙 skincare at night will have a few active ingredients, but not much.
• Clean face double cleasing (do not forget, let's clean)
• Apply benzac 5% 15 min. Rinse out. Shower face wash with normal foam.
• ISISPHARMA Teen Derm AA-Pure - Reduces Clogs + Acne Inflammation without Cruelty to Skin (from the hospital)
• Acne marks - Light Puricas Dragon's Blood Points Very Good Use
• Moisturizer - Eucerin UltraSensitive Aquaporin Add Water to Calm Skin
• Acne points with Yan Hee's medicine
All in all, less use, but choose to match the skin - and calm down with yourself, the skin actually improves. 🥹🤍
จากประสบการณ์ตรงที่เผชิญกับปัญหาสิวแบบพีคสุด มันทำให้เรารู้เลยว่าการใช้สกินแคร์เยอะ ๆ ไม่ใช่คำตอบเสมอไป เพราะบางทีการใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปทำให้ผิวเกิดความสับสนและระคายเคืองง่ายขึ้น เราจึงตัดสินใจปรับมาใช้วิธีธรรมดาน้อยแต่มาก (Less Is More) โดยเน้นแค่ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นจริง ๆ สำหรับช่วงเช้า เลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เติมความชุ่มชื้นแบบล้ำลึก เช่น Eucerin UltraSensitive Aquaporin ซึ่งช่วยให้ผิวรู้สึกเย็นและลดอาการระคายเคืองได้ดีมาก ส่วนกันแดดเราใช้ La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF50+ ที่นอกจากกันแดดได้ดีแล้วยังช่วยคุมมันและไม่ก่อให้เกิดสิวเพิ่ม ในตอนกลางคืน เราเพิ่ม active ingredients เข้าไปบ้างแต่ยังคงคุมระดับให้ไม่รุนแรงจนเกินไป โดยเน้นจัดการสิวด้วย benzac 5% ทาไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกตามด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างสะอาดหมดจด (double cleansing) จากนั้นบำรุงผิวด้วยเวชสำอางที่ช่วยลดอุดตันและสิวอักเสบ เช่น ISISPHARMA Teen Derm α-Pure ที่เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิวและได้รับจากโรงพยาบาล นอกจากนี้ เรายังใช้ผลิตภัณฑ์แต้มรอยสิวอย่าง Puricas Dragon’s Blood ที่ทำให้รอยแดงดูจางลงเร็วขึ้น และใช้ยาทาแต้มสิวจากยันฮีร่วมด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้ผิวฟื้นฟูและดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้จากการดูแลผิวครั้งนี้คือ การใจเย็นและค่อย ๆ ปรับเปลี่ยนรูทีน แทนที่จะหักโหมใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ หลายชิ้นพร้อมกัน เพราะจะทำให้ผิวยิ่งสับสนและเกิดการระคายเคืองง่ายกว่า ความพอดีในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองจึงเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ผิวสวยและสุขภาพดีได้จริง สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาสิวแบบเราลองเริ่มจากลดปริมาณสกินแคร์ลง หันมาเน้นของที่ให้ความชุ่มชื้นและดูแลผิวอย่างอ่อนโยนควบคู่กับการรักษาจากแพทย์หรือเวชสำอางที่เหมาะสม รับรองว่าผิวจะค่อย ๆ ฟื้นฟูขึ้นและทำให้การรักษาสิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ/ค่ะ
