คิดไปเองจน toxic ทำ relationship พังไม่เกินจริง🤯

เราเองก็เป็นคนหนึ่งที่มีอาการนี้ แล้วไม่รู้ตัวเอง จนเจอคนที่ green flag มากๆ ถึงได้รู้ตัว

1. กระวนกระวายเวลาเขาหายไป

ทุกคนไม่จำเป็นต้องคุยกัน 24 ชั่วโมง แต่ละคนมีกิจวัตรของตัวเอง

ex.เขาตอบแชทช้า หายไปนาน

2. คาดหวังมากเกินไป

เราไม่สามารถวางแบบให้ใครเป็นเหมือนที่เราอยากให้เป็นได้ ทุกคนมีวิธีการแสดงออกของตัวเอง

ex.คิดว่าเขาต้องTreatedแบบที่เราชอบทุกอย่าง

about me❤️

ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับคนปัจจุบันค่อยข้างยากเพราะเราทั้งคู่ชีวิตต่างกัน เวลาไม่ค่อยตรงกัน⏳

นางเป็นเด็กเรียน เรียนทั้งวันติวทั้งวัน ไม่มีวันหยุด ส่วนเราจะมีเวลาว่างเยอะกว่า ทำให้ฝ่ายรอคือเรา

•เคยคุยกันเรื่องตอบแชทช้า เขาบอกว่าสำหรับเขาการปล่อยแชทไว้นานๆคือเรื่องปกติ เพราะเขาไม่ค่อยว่าง

บางทีเขาเรียนอยู่เลยปัดแชทออกไปก่อน หรือไม่เขาก็ปิดเครื่องเลยไม่เห็น📚

วิธีแก้ความ toxic ของเราแต่ละข้อ

1.ให้รู้ตัวเองว่าเขามีหน้าที่ของเขา ทักแชททิ้งไว้แล้วก็ไปหาอะไรทำซะ ใช้ชีวิตของตัวเอง

2. เราคาดหวังจนลืมนึกไปว่าเราไม่ได้รู้จักเขาดีขนาดนั้น เลยทิ้งความคิดทุกอย่างออกไปก่อน ค่อยๆทำความรู้จักเขา และคอยสังเกตการแสดงออก🐣

ใครเจอปัญหาอะไรทั้งกับตัวเองหรืออีกฝ่ายสามารถเม้นถามกันไว้ได้นะคะ🤗

#toxic #toxicrelationship #ความรัก #ปรับนิสัย

1/2 แก้ไขเป็น