Keseharianku Wajib makan Pedas
Keseharianku tuh ga bisa jauh dari yang namanya makanan pedas 🌶️. Rasanya ada yang kurang banget kalau makan tanpa cabai, sambal, atau bumbu pedas. Mau itu cuma gorengan, mie instan, sampai nasi padang, pokoknya kalau ga ada pedasnya, kayak ga ada yang kurang gitu 🤭.
Aneh ga sih ? rasanya udah kaya keharusan makan pedas tiap hari. Padahal kalau kepedesan bisa sampe minum berkali-kali, bahkan kadang perut suka protes juga. Tapi tetep aja, besoknya nyari pedas lagi. 😂 Kayak semacam ketagihan ga sih? 🤭
Buat aku, makanan pedas tuh kayak moodbooster. Lagi badmood → makan pedas langsung agak plong. Lagi capek → sambel pedes bisa bikin energi balik. Jadi intinya, keseharianku tuh ga bisa lepas dari makanan pedas, apapun menunya!
Ada yang sama ga sih di sini? Tim makan pedas tiap hari juga? 🙋♀️🔥
#YayOrNay nih makan pedas tiap hari?
Selain kenikmatan rasa pedas yang bikin ketagihan, ternyata konsumsi makanan pedas juga punya beberapa efek yang harus diperhatikan, terutama bagi yang punya kondisi kesehatan tertentu seperti wasir. Sebagai seseorang yang doyan makan pedas setiap hari, aku pernah merasa wasir agak terganggu setelah terlalu sering makan makanan pedas. Menurut beberapa sumber, penderita wasir sebaiknya membatasi konsumsi makanan pedas karena bisa memperparah gejala akibat iritasi pada saluran pencernaan. Namun, bukan berarti kamu harus benar-benar menghindari pedas. Kadang aku tetap makan sambal pedas dengan porsi yang disesuaikan supaya tidak berlebihan dan tetap nyaman di perut. Juga, memilih makanan pedas yang menggunakan bahan alami seperti cabai segar dan rempah-rempah bisa lebih baik dibandingkan bumbu instan yang mengandung banyak bahan pengawet. Tempe juga bisa jadi pilihan cemilan sehat yang bisa diolah dengan rasa pedas tapi tetap bersahabat untuk perut. Memang, memasak tempe dengan sambal atau bumbu pedas yang tidak terlalu kuat bisa menjadi solusi supaya tetap mendapat kenikmatan pedas tapi tidak terlalu membebani sistem pencernaan. Jadi, menurut pengalamanku, makan pedas itu asyik dan bikin mood positif, tapi wajib tahu batas dan porsi supaya tubuh tetap sehat. Kalau kamu, apa pengalaman unik dengan makanan pedas yang kamu suka?
#JujurAja aku jg gtu kak karena emang suka pedes 😅