4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผู้ที่เคยใช้วิธีเขี่ยเส้นและกดจุดรอบศีรษะ พบว่าวิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนและปวดเบ้าตาได้อย่างน่าประทับใจ เทคนิคนี้เน้นการกระตุ้นจุดกดเจ็บที่อยู่รอบศีรษะและบริเวณขมับ เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยอาจใช้ปลายนิ้วกดทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาทีและค่อย ๆ หมุนวนเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัส นอกจากนี้ การเขี่ยเส้นตามแนวเส้นประสาทที่หัว เช่น บริเวณรอบหน้าผาก และขมับ ยังช่วยลดอาการตึงเครียดจากการทำงานในสภาพแวดล้อมออฟฟิศที่ทำให้เกิดอาการปวดคอ บ่า และไหล่ได้อีกด้วย การฝึกวิธีนี้เป็นประจำจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นและลดอาการปวดที่ลามขึ้นหัวอย่างเป็นระบบ สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรง ควรจะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสาเหตุเพิ่มเติม และอาจใช้วิธีการประคบเย็นหรือประคบร้อนร่วมด้วยเพื่อเสริมผลลัพธ์ นอกจากนี้ การผ่อนคลายด้วยเทคนิคนี้ควรทำอย่างนุ่มนวล ไม่ใช้แรงมากเกินไป เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท สุดท้าย วิธีการเขี่ยเส้นและกดจุดนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนไทยที่ได้รับการยอมรับถึงประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดชนิดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและประสาทในร่างกาย ถือเป็นทางเลือกที่สะดวกและปลอดภัยสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยตัวเองในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเอกสารสรุปจุดออกข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยงานสารบรรณ พ.ศ. 2526 และที่แก้ไขเพิ่มเติม โดย Tutorlaw มีมือคนกำลังถือเอกสารอยู่
เอกสารสรุปจุดออกข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยงานสารบรรณ พ.ศ. 2526 และที่แก้ไขเพิ่มเติม โดย Tutorlaw หน้า 1 อธิบายบทนิยามและชนิดของหนังสือ��ราชการ
เอกสารสรุปจุดออกข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยงานสารบรรณ พ.ศ. 2526 และที่แก้ไขเพิ่มเติม โดย Tutorlaw หน้า 2 อธิบายชนิดของหนังสือราชการ 6 ชนิด พร้อมสูตรการจำและรายละเอียดของหนังสือภายนอก ภายใน และประทับตรา
🔥สรุปจุดออกข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยงานสารบรรณ พ.ศ. 2526 และที่แก้ไขเพิ่มเติม
🔥สรุปจุดออกข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยงานสารบรรณ พ.ศ. 2526 และที่แก้ไขเพิ่มเติม #สอบท้องถิ่น68 #สอบราชการทุกหน่วยงาน #tutorlaw #ติวสอบราชการ
Tutorlaw

Tutorlaw

ถูกใจ 2 ครั้ง

Oliver Chen เฉินซิงซวี่ : ลากเส้นเชื่อมต่อจุด
เป็นการเชื่อมโยงจุด จากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่งเชื่อต่อไปเรื่อยๆจนครบทุกจุด จะปรากฏรูปขึ้น แล้วเลือกระบายสีตามรูปที่ต้องการ เป็นอีกหนึ่งเทคนิคในการสร้างรูปจากจุด #ครูศิลปะ #วาดรูป #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Wi’sri

Wi’sri

ถูกใจ 3 ครั้ง

กัวซาคอขยี้ปมขยี้เส้น
บอกเลยว่าเราเสียเวลามาเยอะมาก ทั้งหาหมอ กินยา ฝังเข็ม ทำกายภาพ จัดกระดูก ลองหมดทุกอย่าง แต่คอ บ่า ไหล่ มันก็ยังปวด ยังตึง จนเครียด นอนไม่หลับ หงุดหงิดตลอด 😣 แต่พอได้มาลอง กัวซาเขี่ยปม ขยี้ปม ที่ สิริแคร์เซ็นเตอร์ เท่านั้นแหละ… เฮ้ย! มันใช่อ่ะ คือหมอทำถูกจุดจริงๆ ตอนทำจะรู้สึกปวดๆ ร้าวๆ หน่วงๆ
siricarecenter

siricarecenter

ถูกใจ 2 ครั้ง

#นวดนอกสถานที่เชียงใหม่#นวดเชียงใหม่.. 24ชมหมออวบ เน้นฝีมือ จับได้ทุกจุดแก้เส้น เน้นแก้อาการ ป่วยเ
อำเภอเมืองเชียงใหม่ #นวดเชียงใหม่ #นวดแก้อาการ #นวดแผนไทย #นวดน้ํามัน #นวดผ่อนคลาย
#นวดเชียงใหม่ 24ชม. 🆔:Poy3000

#นวดเชียงใหม่ 24ชม. 🆔:Poy3000

ถูกใจ 1 ครั้ง

นวดแผนจีน กดจุด รีดเส้น อย่างโดน! ต่อด้วยแคะหู ฟินสุดดด!👂🏻✨
นวดแผนจีน กดจุด รีดเส้น อย่างโดน! ต่อด้วยแคะหู ฟินสุดดด! 📍Tao Er Le ทาวน์ อิน ทาวน์ #TaoErLe #เทาเอ่อเร่อ #นวดแผนจีน #ร้านนวดทาวน์อินทาวน์ #นวดจีน
JunieReview

JunieReview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเดียทำใบงานและวิธีเปลี่ยนอักษรทึบเป็นจุดเส้นประ
📌แชร์ไอเดียทำใบงาน แบบง่ายๆ - ใบงานสำหรับ​เด็กPre-K &​Kindergarten ลากเส้นตามรอยประตัวอักษร และวิธีเปลี่ยนอักษรทึบให้เป็นอักษรประ/อักษรจุด (Dot) 🔰แบ่งปันและส่งต่อความรู้ โดย : ดร.ปริม (ครูปริม) 🔹หมายเหตุ​:: หากคลิปมีประโยชน์​ ก็กด ❤️ / Like หรือ แชร์ต่อ ได้นะคะ 😊 #ใบงานอนุบาล
ครูปริม Knowledge Hub

ครูปริม Knowledge Hub

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพวาดเส้นปลาหมึกสีดำบนกระดาษขาว พร้อมข้อความ 'ชอบวาดรูป ขอให้ได้จับปากกา เขี่ยไปเขี่ยมา' แสดงถึงงานอดิเรกการวาดเส้น
ภาพวาดเส้นผลไม้และเครื่องดื่มบนกระดาษเล็กๆ ได้แก่ ส้มผ่าซีก แตงโม และแก้วน้ำ แสดงถึงการวาดเล่นในเวลาว่าง
ภาพวาดเส้นผลไม้หลากหลายชนิด เช่น ส้ม แอปเปิ้ล แตงโม และเครื่องดื่ม จัดวางบนกระดาษหลายแผ่น แสดงถึงงานศิลปะจากปากกาดำ
ชอบวาดรูป รวมภาพวาดมั่วๆซั่วๆ งานเส้น เวลาว่าง
ชอบวาดรูป รวมภาพวาดมั่วๆซั่วๆ งานเส้น เวลาว่าง✍️ #วาดรูป #งานเส้น #งานศิลป์ #ปากกาดำ
Fai Spp

Fai Spp

ถูกใจ 6 ครั้ง

นวดกดจุด ดูแลมดลูกรังไข่ ปวดประจำเดือน- สัปปายะ How to
นวดกดจุดเพื่อบำรุงมดลูกและรังไข่ ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยขับประจำเดือน . #ปวดท้องประจำเดือน #สัปปายะhowto #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 773 ครั้ง

3 จุดง่าย ๆ ช่วยคลายเครียดให้หัวโล่ง 🍃
เส้นเล็ก ๆ รอบดวงตา กับแรงกดเบา ๆ ก็เปลี่ยนวันหนักให้เบาได้จริง #HeadSpa #BoonngamHairSpa #ลดเครียด #หญิงคิ้มนวดหัวอินเดีย #บุญงามแฮร์สปา
หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

หญิงคิ้ม นวดหัวอินเดีย

ถูกใจ 13 ครั้ง

เส้นแบ่งจุดตัดเก้าช่องหายไป แก้ยังไง แอพกล้อง
เส้นแบ่งจุดตัดเก้าช่องหายไป แก้ยังไง ในแอพกล้องสำหรับมือถือซัมซุง #ซัมซุง #samsung #ถ่ายรูป #ถ่ายรูปสวยด้วยมือถือ #s26ultra
นายเบนซ์คุง

นายเบนซ์คุง

ถูกใจ 5 ครั้ง

#นวดนอกสถานที่เชียงใหม่#นวดเชียงใหม่.. 24ชมหมออวบ เน้นฝีมือ :จับได้ทุกจุดแก้เส้น เน้นแก้อาการ ป่วย
#นวดผ่อนคลาย #นวดแผนไทย #นวดน้ํามัน #นวดแก้อาการ #นวดออฟฟิศซินโดรม 🆔️: Poy3000
#นวดเชียงใหม่ 24ชม. 🆔:Poy3000

#นวดเชียงใหม่ 24ชม. 🆔:Poy3000

ถูกใจ 1 ครั้ง

เขี่ยพอง✨
อร่อยแบบยายเพิ้ง

อร่อยแบบยายเพิ้ง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้ามนุษย์พร้อมแผนที่อวัยวะภายใน เช่น ลำไส้ ตับ ไต ปอด หัวใจ และมดลูก ที่เชื่อมโยงกับจุดต่างๆ บนใบหน้า พร้อมข้อความ "อยากบำรุงจุดไหน" สื่อถึงการกดจุดบนใบหน้าเพื่อดูแลสุขภาพอวัยวะภายใน
กดจุดบนใบหน้า
ใบหน้าเปรียบเสมือนแผนที่อวัยวะภายใน เช่น ลำไส้ ตับ ไต ปอด หัวใจ มดลูก ฯลฯ 💆‍♀️ ประโยชน์ของการนวด–กดจุดบนใบหน้า 1️⃣ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง • ลดบวม หน้าใสเร็วขึ้น • ช่วยระบายของเสีย • ลดอาการคัดแน่นไซนัส 2️⃣ ลดความเครียดของระบบประสาท ใบหน้ามีเส้นประสาทจำนวนมากเชื่อมกับ
นะ..นุ่น:)🎗️

นะ..นุ่น:)🎗️

ถูกใจ 204 ครั้ง

ลากเส้นครบทุกจุด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #ตลก
ลากเส้นครบทุกจุด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #ตลก #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงใบงานลากเส้นต่อจุด 'Kru Oie Worksheet' สำหรับอนุบาล เพื่อฝึกสมาธิและกล้ามเนื้อมือเล็ก มีปกใบงานผลไม้หลากสี และตัวอย่างใบงาน เช่น แอปเปิล โดนัท จรวด เค้ก สตรอว์เบอร์รี หัวหอม คัพเค้ก และเฮลิคอปเตอร์ ระบุ 28 หน้า ราคา 19 บาท
ใบงานลากเส้นต่อจุด
"ฝึกลากเส้นต่อจุด" สำหรับชั้นอนุบาล ฝึกการคิดเป็นลำดับและยังสามารถต่อยอดทักษะคณิต & ศิลป์ ในแผ่นเดียว ปิดเทอมแล้วก็ฝึกที่บ้านได้ 📘 เสริมทักษะ สนุก ทำได้ที่บ้านทุกวัน ✏️ ใบงานง่าย ๆ ช่วยพัฒนาเด็กอย่างสร้างสรรค์ 🧩 เรียนรู้เพลิน ฝึกสมาธิ ฝีมือก็เก่งขึ้น 🎨 ใบงานเสริม พัฒนาสมอง + จินต
k_r_u_si

k_r_u_si

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักชายหญิงกอดกันใกล้ชิด พร้อมข้อความว่า "5 จุดสกินชิพ ที่ผู้ชายแพ้ทาง!! แต่..ผู้หญิงไม่เคยรู้" บนพื้นหลังสีดำ
5 จุดสัมผัส ที่ทำใจผู้ชายสั่น !! 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻
ผู้ชายส่วนใหญ่แพ้ทางสัมผัสที่ดู "ไม่ได้ตั้งใจแต่ตั้งใจ" หรือสัมผัสที่ทำให้เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนสำคัญ นี่คือ 5 จุดที่ทำให้ผู้ชายเสียอาการได้หนักที่สุดค่ะ 1. การจับหรือคลึง "ติ่งหู" เบาๆ หูเป็นจุดรวมเส้นประสาทที่ไวต่อสัมผัสมากสำหรับผู้ชาย การแกล้งเขี่ยหูเบาๆ หรือกระซิบแ
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1322 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวบะหมี่ไข่สด 6 ยี่ห้อ พร้อมเทคนิคลวกเส้นให้สวยงาม แต่ละยี่ห้อแสดงเส้นบะหมี่บนจานสีดำ พร้อมข้อมูลชื่อยี่ห้อ ลักษณะเส้น น้ำหนัก และราคา
รีวิวบะหมี่ไข่สด 6 ยี่ห้อ พร้อมเทคนิคลวกให้เส้นสวย
ในหนึ่งสัปดาห์ยังไงก็ต้องมีสักวันแหละที่ร่างกายเรียกร้องก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารจีนที่คนไทยรัก มักนิยมเพราะกินง่าย รวดเร็ว ราคาย่อมเยา เลือกเส้นได้ตามใจ และถ้าพูดถึงเส้นที่ผู้เขียนมองว่าค่อนข้างปลอดภัย กินได้บ่อย ไม่เลี่ยน เอาไปทำได้สารพัดเมนู หนึ่งในนั้นต้องยกให้ บะหมี่ไข่ หรือ บะหมี่เหลือง
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 327 ครั้ง

#ครีเอเตอร์ไม่ไช่เขี่ยไปเขี่ยมาแม้นแท้
ครีเอเตอร์อะไรผมไม่รู้ รู้แต่ว่าหาทางหารายได้ โดยไม่ต้องลงทุนสักบาท มาแบ่งปันทุกทุกคน ว่าแต่ครีเอเตอร์มันคือหยังว่ะ กะผมเล่นไม่ถึงเดือนมีคนเข้า ชมขนาดนี้เลย555มาตฐาน
gotlandno1

gotlandno1

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้ไว้..จะได้ไม่เขี่ยทิ้ง
งี้…ไม่เขี่ยทิ้ง 😅 มะเขือพวง ลูกกลม ๆ ที่หลายคนเขี่ยออกจากจาน จริง ๆ แล้วคือของดีจากธรรมชาติที่ คนโบราณใช้กันมานานมาก 🌿 มะเขือพวงมี ไฟเบอร์สูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด เหมาะกับคนที่อยากดูแลระดับน้ำตาลแบบไม่ต้องพึ่งยา ในมะเขือพวงยังมี ซาโปนิน ช่วยลดไขมันเลว (LDL) และพาไขมันส่วนเกินอ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพแสดงแผนผังใบหูพร้อมจุดกดนวดที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักและควบคุมความอยากอาหาร โดยมีจุดสำคัญถูกเน้นด้วยวงกลมสีแดง คู่กับภาพเอวที่ผอมลงและกางเกงหลวม พร้อมสายวัดรอบเอว และข้อความ “นวดกดจุด ใบหู”
กดจุดหิวที่หู = ปิดสวิตช์กินจุกจิก ✅
ใบหูของเรา มีจุดกด (Acupressure / Auricular points) เชื่อมโยงกับอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย ผ่านเส้นประสาทและการไหลเวียนของพลังงาน ตามศาสตร์แพทย์แผนจีนและการแพทย์เสริมสมัยใหม่ การนวดกดจุดที่หูสามารถช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดความอยากอาหาร และสนับสนุนการลดน้ำหนักได้ จุดที่เกี่ยวข้องกับระบบเผาผลาญ
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวคลุกกะปิร้านพี่สาวคนสวยขอบอกว่ามันอร่อยมาก😁😋#เขี่ยผักทิ้งแป๋ป🤣🤣
sawalukrodin

sawalukrodin

ถูกใจ 2 ครั้ง

สะกิดเขี่ยเส้นกล้ามเนื้อท้ายทอย
#สะกิดเขี่ยเส้นกล้ามเนื้อท้ายทอย
siricarecenter

siricarecenter

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายหน้าร้าน "หยาดฝนนวดตอกเส้นสีไพร" แสดงบริการนวดเพื่อสุขภาพและเบอร์โทรศัพท์ พร้อมรายละเอียดอาการที่รักษาได้ เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่ และเวลาทำการ 09.00-18.00 น.
หญิงสาวยืนข้างป้ายโฆษณาบริการนวดตอกเส้นสีไพร แสดงรายการอาการปวดต่างๆ ที่สามารถรักษาได้ เช่น ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว พร้อมเบอร์โทรศ�ัพท์และเวลาทำการ.
หญิงสาวยืนข้างป้ายแสดงอัตราค่าบริการนวดตอกเส้นสีไพร ซึ่งระบุราคาสำหรับบริการต่างๆ เช่น ตอกเส้น นวดไทย นวดน้ำมัน และนวดประคบสมุนไพร พร้อมเบอร์โทรศัพท์ติดต่อ.
หยาดฝนนวดตอกเส้นสีไพรค้นหาที่ตั้งได้ในกูลเกิ้ลค่ะ
นวดเคาะเหยียบสับจัดดัดดึง/ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายทักทายมาสอบถามได้ก่อนเลยค่ะ
Yaadfon..คนซ่อมกายหยาบ

Yaadfon..คนซ่อมกายหยาบ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍋 ทำหัตถการเขี่ยกระชายครั้งแรกรู้สึกอย่างไร?
#หัตถการเขี่ยกระชาย #เขี่ยกระชาย #ดวงตา #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาะ
โค้ชสุขภา��พพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

โม้เม้นเขี่ยเท้า 👀 แอบจับขา😬😬#ปองชู #khunheart #ขุนฮาร์ท
โม้เม้นเขี่ยเท้า 👀 แอบจับขา😬😬 #ปองชู #khunheart #ขุนฮาร์ท #โมเม้นขุนฮาร์ท #ญี่ปุ่นฮาร์มขุน
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋หัตถการเขี่ยกระชาย ตอน 2
#หัตถการเขี่ยกระชาย #ต้อลม #ต้อเนื้อ #ต้อกระจก #ต้อหิน
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่เขี่ยเส้น คิ้วก็ยกแล้ว 😉
#เทคนิคเขี่ยเส้น #เขี่ยเส้นสะกิดใบหน้า #เทคนิคโบจิน #เทคนิคขั้นสูง #นวดหน้าภูเก็ต
Baan beauty HKT

Baan beauty HKT

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม