私もゴルフを始めた頃は、よく手打ちで球が低くなってしまい悩んでいました。ボールが地面すれすれを飛ぶ『低空飛行』は飛距離が出ず、ラウンド中にストレスになります。そこで意識したのが、体の回転と腕の使い方のバランスです。手だけで打とうとすると力みやすくなり、ボールがうまく上がりません。 まず、肩と腰をしっかり回転させることでクラブヘッドに自然なスピードが加わり、ボールが高く安定して飛んでくれました。また、スイング中に腕のリラックスを心がけると、クラブの軌道が安定しやすくなります。実践では動画や鏡を使って自分の動きを確認しながら練習すると効果的でした。 ラウンド中のリアクションも大切で、焦らず楽しむ気持ちが上達の近道です。競技だけでなく、仲間とのコミュニケーションとしてのゴルフも醍醐味だと感じています。手打ちによる低い球の悩みは誰にでもあるもの。諦めず継続すれば必ず改善しますので、一緒に頑張りましょう！