The difference between a yelling mom and a calm mom

子育てをしていると、どうしても余裕がなくなり、つい子どもに強い口調で声をかけてしまうことがあります。私自身も忙しい毎日の中で「怒鳴るママ」になってしまい、後で後悔することが多々ありました。しかし、この記事のように怒鳴る声かけと穏やかな声かけの違いを意識し、一つずつ改善していくことで、子どもとのコミュニケーションは格段に変わっていきました。 例えば、食事中にジュースをこぼしたとき、怒鳴るママは「何やってるの！」と叱りつけるかもしれませんが、穏やかなママは「一緒に拭こうか」と声をかけ、問題を一緒に解決しようとします。このように、失敗を注意としてではなく成長の一部と捉えることで、子どもの気持ちも落ち着きやすくなります。 また、宿題をなかなか始めない場合には、「早くやりなさい」という強制的な声かけよりも、「どこから始めると楽かな？」と子どもの意見を尊重して選択肢を与えることが大切です。これにより、子どもは自分で考える力が育ち、主体的に行動しやすくなります。 忙しい朝の支度時やスーパーでのおねだり対策も、穏やかな声かけは重要です。「まだできてないの！？」と焦って叱るのではなく、「どっちからやろうか？」と具体的な行動を促します。また、お菓子をねだられたときは、「今日は買わない日だよ」と伝えつつ、「帰ったら一緒にゲームしようか」と代替の楽しみを提案することで、子どもの納得感と安心感を生み出せます。 私自身、最初は完璧にはできませんでしたが、この記事のように「無理せず一つずつ実践する」という考えで続けるうちに、子どもとの関係が良好になり、自分自身のイライラも減りました。育児は一人で頑張らず、少しずつ声かけの工夫を取り入れていくことが大切だと実感しています。もしイライラが爆発しそうな時は、この穏やかな声かけを思い出して、子どもと一緒に成長していきましょう。