Anger is created by yourself.
Thank you for reading 🕊️
It's a day when you get frustrated or express your emotions to your child
There's a lot of parenting, right?
What is disturbing our minds is
not the event itself,
How did you judge and interpret that event 😌
Even if the test is bad
You don't have to apologize.
The behavior is called "being lazy" or "being licked."
If you interpret it, it creates anger and disappointment.
on the contrary
"Maybe I'm in trouble because I can't do it well."
"I wonder if my feelings haven't caught up yet."
Receive and
when we try to understand children
You can calm down and get involved
this is not mommy's personality.
Everyone has a habit of interpretation born from experience
So you can change ✨
From today I realized
Be aware of how to engage
It will definitely change to calm parenting 🙌
If there is even one "awareness" or "relief"
Please save it and read it again later 🌱
The likes and comments are very encouraging 🤍
子育て中にイライラしてしまうと、自分を責めたり、どうしても感情がコントロールできないことが多いですよね。私も以前、子どもの些細な行動にすぐ怒ってしまい、後で反省する毎日でした。でもこの記事の考え方を知ってから、物事をどう捉えるかで感情が変わることに気づきました。 たとえばテストの点数が悪くても「子どもが怠けている」と思うのではなく、「まだ理解できていないのかもしれない」と見方を変えられるようになりました。そんな小さな意識の切り替えが、自分のイライラを減らしてくれます。 実際、心が落ち着くと「イライラしない待ち受け画面」の意味も変わってくると思います。見た目の効果だけに頼るのではなく、自分の感情をどう扱うかの方が大切だと感じました。心の中の解釈や思い込みに気づいて変えていくことで、穏やかな毎日を過ごせるようになります。 また、感情的になる瞬間には「今、私は何をどう解釈してこんなにイライラしているのか？」と自問してみることもおすすめします。私の経験では、この自己観察が感情コントロールの第一歩でした。 子どもの成長に寄り添うためには、自分の心のクセを理解し、変えていくことが大切だと実感しています。ぜひ、この考え方を参考にしてみてくださいね。
