การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสและบวกนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มพลังใจและทำให้วันนั้นมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับผมแล้ว การได้แจกความสดใสในยามเช้า ไม่ได้หมายถึงแค่รอยยิ้มหรือคำพูดดีๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลตัวเองและมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิตด้วย บางทีการสร้างความสดใสให้ตัวเองในตอนเช้าอาจทำได้ง่ายๆ เช่น การฟังเพลงที่ชอบ ดื่มน้ำอุ่นๆสักแก้ว หรือทำกิจกรรมเบาๆ เช่น โยคะหรือการเดินเล่น สัมผัสธรรมชาติ นอกจากนี้การแบ่งปันความสุขและพลังงานบวกกับคนรอบข้างไม่ว่าจะในครอบครัว เพื่อน หรือแม้แต่คนแปลกหน้าก็เป็นการส่งต่อพลังบวกซึ่งกันและกันได้ดี การแจกความสุดใส่ (ความสดใสสุดๆ) ไม่ได้หมายถึงแค่การแสดงออกทางกายภาพ แต่เป็นการแสดงออกถึงความตั้งใจจริงในการทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี ซึ่งสิ่งนี้จะช่วยให้บรรยากาศรอบตัวเราดีขึ้นและทำให้งานหรือกิจกรรมในวันนั้นๆ ราบรื่นขึ้นด้วย ท้ายที่สุดแล้ว การใช้คำพูดดีๆ หรือแม้แต่รอยยิ้มในยามเช้า เพื่อส่งต่อความสดใสไม่เพียงแต่จะช่วยปลุกพลังใจตัวเอง แต่ยังเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในสังคม การเริ่มต้นทุกวันด้วยความสดใสจะทำให้ชีวิตมีคุณค่ามากขึ้นอย่างแน่นอน