Today is in the vaccination enclosure.

วันนี้ได้มีโอกาสไปฉีดวัคซีนที่คอกฉีดซึ่งบรรยากาศดีมาก มีเจ้าหน้าที่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด แม้จะมีความกลัวเข็มบ้างแต่ก็พยายามใจเย็นและฟังคำแนะนำอย่างเต็มที่ วัคซีนฉีดไปเพียงแค่ซักพักก็รู้สึกเจ็บนิดเดียวจริงๆ ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด การมีคำคมให้กำลังใจ เช่น ‘เจ็บนิดเดียว’ ทำให้รู้สึกมีกำลังใจและช่วยลดความตึงเครียดได้มากขึ้น อยากแนะนำให้ทุกคนที่กำลังลังเล หรือกลัวการฉีดวัคซีนลองมองว่าการฉีดวัคซีนคือการปกป้องตัวเองและคนรอบข้างของเราจากโรคร้าย แม้ว่าจะมีความรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลแต่สิ่งที่ได้จากการฉีดวัคซีนคือความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว อีกทั้งการเตรียมตัวก่อนมาฉีด เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ ก็ช่วยลดอาการข้างเคียงได้ ทำให้อาการเจ็บแค่เพียงนิดเดียวไม่กลายเป็นเรื่องน่ากังวล จึงอยากฝากถึงทุกคนว่า การฉีดวัคซีนไม่ใช่เรื่องน่ากลัว มันเป็นก้าวเล็กๆ ที่สำคัญต่อสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก รับคำคมนี้ไว้เป็นแรงใจ ‘เจ็บนิดเดียว’ แล้วคุณจะผ่านมันไปได้อย่างสบายๆ