คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อาหารเย็นคืนนี้🍚💕

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม一人暮らしをしていると、毎日の夜ごはんを簡単に作りたいけど栄養バランスも気になることが多いですよね。今回のメニュー、オムカレーライスは、卵のふんわり感とスパイシーなカレーの組み合わせで満足感があります。私はよく市販のカレールウを使って手軽に作っていますが、具材を工夫することで自分なりの味にアレンジできます。 サラダはレタスのシャキシャキ感がポイント。シンプルにレタスだけでも良いですが、余裕があればトマトやキュウリをプラスするのがおすすめです。ドレッシングは市販のものでもいいですが、オリーブオイルとレモン汁でさっぱり仕上げるのも美味しいですよ。 コーンスープは市販のものを使用していますが、忙しい時の助っ人アイテムとして活用しています。温かいスープは冷えた体をほっとさせてくれるので、一人暮らしには欠かせませんね。 最後にフルーツのりんごを添えることで、ビタミン補給と口直しにもなります。季節によって果物を変えるのも楽しいです。 このように簡単な材料で用意できるので、疲れて帰ってきた日でも無理なく美味しい夜ごはんが楽しめます。ぜひ、自炊の参考にしてみてくださいね。自分なりの工夫を加えれば、毎日の食事がもっと楽しくなりますよ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ไว้เป็นไอเดียเมนูกับข้าว 🍚🌿
🍲 ปีกไก่ต้มน้ำปลา น้ำจิ้มสามรส ไก่ 15 ชิ้น น้ำปลา 7 ชต. น้ำตาล 2 ชต. ผงปรุงรส 2 ชต. ซีอิ๊วดำ 2 ชต. น้ำดื่ม 300 ml. ไปลองทำกันดูนะคะ 🌿@ #ปีกไก่ต้มน้ำปลา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กับข้าวเย็นนี้ กรุงเทพมหานคร
บันทึกครอบครัว ˖🧺˚ ༘ ꊞ 🧸

บันทึกครอบครัว ˖🧺˚ ༘ ꊞ 🧸

ถูกใจ 50 ครั้ง

วันนี้กินไรดี EP1 แนะนำ10เมนูอาหารเย็นค่าาา😋
แนะนำ10เมนูอาหาร คลีนสายกลาง เน้นเมนูทำง่ายๆวัตถุดิบน้อยค่ะ^^ #มื้อเย็นกินอะไรดี #Howtoกินคลีน #อาหารสุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 410 ครั้ง

มื้อเย็นแซ่บๆ 🧆🥗🍲
#มื้อเย็น บ้านเรากับข้าวบ้านๆมแบบนี้นี่แหละแซ่บมากค่ะ 😋 #กับข้าวบ้านๆ #แซ่บๆ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอีสาน 4 จาน ได้แก่ แกงเห็ดรวม ลาบหมู ตำปูปลาร้า และซุปหน่อไม้ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ "เย็นนี้กินอะไร"
ภาพระยะใกล้ของแกงเห็ดรวมในชาม มีเห็ดหลายชนิด ผัก และฟักทองสีเหลือง พร้อมช้อนตัก และข้อความ "แกงเห็ดรวม เจมจนสุดๆ"
ภาพระยะใกล้ของตำปูปลาร้าในจานสีขาว มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ และปู พร้อมข้อความ "ตำปูปลาร้า ปลาร้าจุกๆ"
แชร์ไอเดียมื้อเย็นแซ่บๆ🌶️
เย็นนี้แซ่บสุดใจนักไรไม่ออกนึกถึงปลาราไว้ก่อน สดชื่นน #เมนูวันหยุดสุดแซ่บ #แซ่บหลายเด้อ #ส้มตำ #ลาบหมู #ซุปหน่อไม้
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 14 ครั้ง

มาช้าแต่มาแล้วนะ เมนูไวรัลตามเชฟอิน #ข้าวขยำหอมแดง เมนูทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยกว่าที่คิด ดีงามสุด🍳✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #เย็นนี้จะกินอะไรดี
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 307 ครั้ง

อาหารเย็นวันนี้มีหลายอย่างมีแต่ของอร่อยๆมาเด้อ
พีน้อง🥦วัตถุดิบ: เมืองพัทยา
ปรียาดา

ปรียาดา

ถูกใจ 13 ครั้ง

มื้อเย็นนี้ เห็นเขาทำตามบ้างค่ะมาลองกัน
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:เห็ดหูหนูดำ, งาขาว, น้ำมันสลัด, น้ำพริกเผา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:หม้อต้ม / ถ้วยสำหรับคลุก 🍳ขั้นตอนการทำ: นำเห็ดมาหั่นฝอย เตรียมต้มเดือดเห็ดใส่ลวกในน้ำเดือนจนสุกและนำมาแช่ในน้ำเย็น นำออกมาพัก และนำเครื่องปรุงรสเตรียมไว้ใส่ในชามคลุก คลุกให้เข้ากันชิมรสชาติตามชอบใจ เสร็จเรียบร
Aeae เรียบง่ายสไตล์บ้านๆ

Aeae เรียบง่ายสไตล์บ้านๆ

ถูกใจ 88 ครั้ง

รวม 10 เมนูอาหารเย็น
ไว้เป็นไอเดียเผื่อใครคิดเมนูอาหารเย็นไม่ออก เมนูแนะนำคือยำไข่ชะอมหมูสับ อร่อยมากก เปิดโลกอะไรใหม่ๆ อีกเมนูคือบะหมี่แห้งไก่ทอดขมิ้น คลุกบะหมี่กับซอสลุงใหญ่คือที่สุดด ไม่ต้องปรุงเพิ่ม กินกับไก่ทอดกรอบๆ 🤤🤤 🍲ชื่อเมนู: 1 สปาเก็ตตี้ซอสครีมเห็ดทรัฟเฟิล 🍲ชื่อเมนู: 2 วุ้นเส้นแหนมผัดไข่ 🍲ชื่อเมนู: 3 บะห
แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

แพรวที่ชอบทำอาหาร 🍽️🍳🥢

ถูกใจ 13 ครั้ง

อ่อมหมู
กับข้าวมื้อเย็นออมหมู พ่อบ้านกินข้าวเยอะมากวันนี้ ฮ่าๆ อยากทำออมหมูให้อร่อยไม่ยากเลย (ที่สำคัญอยู่ที่เครื่องแกง) 👉🏻 ขั้นตอนนี้สำคัญมาก นำเครื่องสมุนไพรมาปั่นกับพริกแกงมาอีกรอบ ส่วนผักอย่าต้มนานถ้าเละจะไม่อร่อย เท่านี้ก็จะได้คอมหมูที่เวิร์คที่สุด แต่ถ้าใครอยากใส่เข้าขั้ว สามารถใส่ได้เลย #
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 5210 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้
กับข้าว 3อย่าง กุ้งเผา , หมูสามชั้นทอด , ยำวุ้นเส้น พร้อมขึ้นโต๊ะรับประทานแล้วครับ ^^~ แง่บๆ #กุ้งเผา #สามชั้นทอด #ยำวุ้นเส้น
Kitti Poprisut

Kitti Poprisut

ถูกใจ 8 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น ทำง่ายได้ที่บ้าน🍲🥓🥬
🥓 ชาบูน้ำดำ 🥫 ยำปลากระป๋อง 🍲 ก๋วยเตี๋ยวเรือ 🍜 มาม่าเกาหลี 🍣 แซลม่อนดอง หมูกรอบ 🥬 ไส้อั่ว #อาหารเย็น #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #เมนูมื้อเย็น
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 435 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1108 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง EP2 ประกอบด้วยส้มตำแซลมอนกุ้งสด, พาสต้าเบคอน, พะโล้หมูสามชั้น, ต้มยำกุ้ง, ผัดถั่วงอก, ทะเลผัดซอส, ไก่ทอดซอสมาโย และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย.
ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ต้มยำหมูสับ, พริกแกงหมูสามชั้น, ไส้กรอกทอด, แกงเขียวหวานเนื้อ, ไข่ดอง, กุ้งดอง, แซลมอนดอง และชุดชาบูพร้อมเนื��้อสัตว์และผัก.
ภาพรวมเมนูอาหารไทยน่ารับประทาน ได้แก่ น้ำพริกอ่องกับผักสด, หมูสามชั้นทอด, ปีกไก่ทอด, เล้งแซ่บ, สปาเก็ตตี้เมาเนื้อไข่ดาว, ยำวุ้นเส้น และเห็ดย่าง.
มาแน้ววววว ไอเดียอาหาร EP2 ✨
🥩 วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารมาฝากทุกคนค้าบบบ ✨ แชร์ไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง เป็นเมนูที่เราทำกินบ่อยมากในช่วงนี้ 🍤 เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว รสชาติยังปรับได้ตามใจชอบด้วย ใครเบื่ออาหารนอกบ้าน ลองเอาไอเดียนี้ไปทำตามกันดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน! 🥰 อยากบอกทุกคนว่าการทำอาหารกินเองไม่ยากอย่างที่คิด แถมย
พะะะ พิมมม

พะะะ พิมมม

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม