Menu musim hujan - Sup ikan jenak

2025/12/5 Diedit kepada

... Baca lagiBila masuk musim hujan, saya memang suka cari idea menu yang berkuah dan mudah disediakan. Salah satu yang selalu repeat ialah sup ikan jenak, sebab rasa dia ringan tapi tetap mengenyangkan. Lagi best kalau makan dengan nasi panas, sambil dengar bunyi hujan di luar rumah. Biasanya saya akan pilih ikan yang segar di pasar, pastikan bau tak hanyir dan isi masih kenyal bila ditekan. Lepas cuci, saya suka perap sekejap dengan sedikit garam dan jus limau nipis untuk kurangkan bau dan bagi rasa lebih sedap bila masuk dalam sup. Untuk bahan tumis, wajib ada bawang merah, bawang putih dan halia. Saya tumis sampai naik bau wangi, baru rasa sup jadi lebih beraroma. Rempah pula saya gunakan rempah soup spices dalam bentuk powder. Saya akan pilih rempah buatan Muslim, contohnya jenama seperti Rempah Mak Siti, sebab dah biasa guna dan rasa dia seimbang, tak terlalu kuat. Selain rempah siap, saya juga tambah lada hitam tumbuk untuk bagi rasa pedas yang lembut tapi menghangatkan badan, sesuai sangat dengan cuaca sejuk. Lepas tumis bahan dan masukkan rempah, barulah saya tuang air secukupnya dan biar mendidih. Bila kuah dah mula pekat sedikit, baru saya masukkan potongan ikan jenak. Jangan masak terlalu lama, cukup sampai ikan nampak masak dan isi lembut. Akhir sekali saya masukkan tomato, cili padi dan akar daun ketumbar untuk bagi warna dan aroma yang lagi menarik. Kalau suka masam sikit, boleh tambah lagi jus limau nipis sebelum tutup api. Sup ikan macam ni bukan saja sesuai untuk menu musim hujan, tapi juga sedap untuk orang yang kurang selera makan atau baru lepas sakit. Kuah dia ringan, tak berminyak sangat, tapi masih cukup rasa. Kadang-kadang saya ganti ikan jenak dengan ikan lain yang ada di rumah, tapi teknik tumis dan rempah saya kekalkan sama. Bagi yang tengah cari idea "menu musim hujan" yang ringkas dan tak perlukan banyak skill memasak, sup ikan jenak ni memang antara pilihan terbaik. Satu periuk boleh makan satu keluarga, dan boleh diadjust ikut selera masing-masing – nak lebih pedas, tambah cili padi; nak lebih wangi, lebihkan akar daun ketumbar. Saya suka simpan bahan-bahan asas macam bawang, halia, rempah soup spices dan lada hitam di rumah, sebab bila tiba-tiba hujan turun, senang terus boleh masak sup panas tanpa perlu keluar membeli barang. Cara ni memang buatkan menu musim hujan jadi lebih jimat dan praktikal untuk hari biasa.

Siaran berkaitan

Hirup kuah sup waktu hujan memang syahdu‼️ Nak masak simple dan sedap macam ni.? Kena la ada Bibik Express.. Nak resepi.? Komen dekat bawah.. #bibikexpresshq #bibikexpress #bersamabibikexpress #jimatmasajimattenaga #hargaberbaloi
bibikexpresshq

bibikexpresshq

100 suka

Resepi Sup Ikan Merah by Che Sayang Kitchen
Episod 307 | Resepi Sup Ikan Merah | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Resepi Penuh - tumbuk bawang putih, halia dan lada hitam - Pangkal daun bawang / serai - 1 sudu kecil jintan manis - Hirisan bawang merah - Ikan merah - 1 sudu rempah sup - 1 sudu sos tiram - Garam & perasa
Che Sayang

Che Sayang

4059 suka

Menu yg sgt simple & sihat guys😋
Aunthy N.ida

Aunthy N.ida

729 suka

SUP SAYUR TELUR
Siapa sini tengah diet atau tak tahu nak buat menu apa dgn sayur2 yg ada dlm peti tu, try buat menu ni. Syokkk tau hirup2 musim hujan ni. Menu sihat, taknak makan nasi pun boleh sbb dah ada suhun. Cukup dgn nutrisi drpd karbo, fiber & protein. Selamat mencuba 😍 #supsayurtelur #farahshare
Farah Atika

Farah Atika

4761 suka

Sup Ikan Gurame
masih dgn perkuahan di musim hujan🫶 #supikan #ikangurame #idemasaksimple
Melan Liansyah Putri

Melan Liansyah Putri

3 suka

Resepi Shark Fin Soup by Che Sayang Kitchen
Episod 610 | Resepi Shark Fin Soup | 2 Minit 1 Resepi by Che Sayang Kitchen Baju yang saya pakai adalah dari @bulanbintangclothing Resepi penuh - suhun ( rendam dan celur 10 saat) - Sedikit kicap pekat - Sedikit minyak bijan - 2 sudu besar sos tiram - 1/2 kiub pati ayam - Hirisan cemda
Che Sayang

Che Sayang

4172 suka

SUP IKAN KEMANGI Bahan A: • 2 ekor Ikan Nila • 1 buah Jeruk Nipis Bahan B: • 1 sdm Minyak • 7 siung Bawang Merah (Iris) • 2 siung Bawang Putih (Iris) • ½ siung Bawang Bombay (Iris) • 1 jempol Jahe (Geprek) • 600 ml Air Bahan C: • 2 buah Tomat Merah • 7 tangkai Cabai Rawit
Iftihatur Rohmah

Iftihatur Rohmah

1 suka

Masak sup ikan laut seger enak dimakan untuk cuaca musim hujan 🫶 #dapuramikai
Toko Lalapoh

Toko Lalapoh

0 suka

Sup Ikan Tuna🐟
Hujan-hujan gini emang paling ena makan sup yaaa lomoners🍋 🐟 Sup Ikan Tuna Bahan-bahan: 300 gram ikan tuna (potong) 2 buah tomat merah (1 dipotong besar, 1 lagi dipotong kecil agar lebih terasa) 1 batang serai (geprek) 2 lembar daun salam 2 lembar daun jeruk 1 ruas jahe (geprek
sekarayuyulianaa

sekarayuyulianaa

1 suka

Rekomendasi menu maknan cocok diwaktu hujan
Lagi pengen yang hangat & ringan, akhirnya masak sop kimlo versi simple ini… #ResepRumahan #MasakSimple #ComfortFood #Lemon8Food
Home Kitchen

Home Kitchen

19 suka

Menu masak serba kuah ✨comfort food musim hujan🥰
Hujan hujan paling bener emg masak menu berkuah 💕✨ . . #ResepHariIni #minivlogrisma #dailylife #Resepsimple
Ree

Ree

23 suka

Lihat lagi