🍄เมนูเห็ดง่าย ๆค่าาา🔥

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูเห็ดเข็มทองย่างซอสหม่าล่านั้นเป็นหนึ่งในตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่น่าสนใจมาก เนื่องจากเห็ดเข็มทองมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น เส้นใยอาหาร และวิตามินบีหลากหลายชนิด ซึ่งช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและบำรุงผิวพรรณ การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำให้เมนูนี้ลดปริมาณไขมันส่วนเกินได้มากเมื่อเทียบกับการทอดแบบดั้งเดิม ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ควบคุมแคลอรีและไขมันในอาหารโดยเฉพาะ นอกจากนี้ การทาน้ำมันงาให้ทั่วเห็ดก่อนนำไปย่างจะช่วยให้เห็ดไม่เหนียวติดหม้อและเพิ่มความหอมมัน พร้อมทั้งซอสหมาล่าที่ประกอบด้วยผงหมาล่า น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรมผสมกัน ทำให้รสชาติจัดจ้านแบบเผ็ดนำ อมหวาน และเค็มกลมกล่อม ขั้นตอนการทำง่ายๆ คือ หลังจากทาเห็ดด้วยน้ำมันงาแล้ว นำเข้าเตาไฟฟ้าหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียสประมาณ 2 นาที จากนั้นทาซอสหมาล่าที่เตรียมไว้ให้ทั่วเห็ด ปรับไฟเป็น 180 องศาเซลเซียสและย่างอีกประมาณ 3 นาทีจนซอสซึมเข้ากับเห็ดและเปลือกนอกมีความกรอบเล็กน้อย โรยผงหมาล่าเพิ่มและต้นหอมหรือเมล็ดงาขาวเพื่อเพิ่มความหอมและสีสันก่อนเสิร์ฟ เมนูนี้เหมาะสำหรับเป็นของว่าง หรือทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ และยังสามารถปรับเปลี่ยนซอสหมาล่าให้เหมาะกับความเผ็ดตามชอบ ทั้งยังเป็นทางเลือกอาหารทางเลือกสำหรับผู้ที่กินมังสวิรัติหรืออยากลดเนื้อสัตว์แต่ยังคงต้องการรสชาติที่จัดจ้านและอร่อย

ค้นหา ·
เห็ดเข็มทองย่าง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ZomO ~ZomJai🍊
ZomO ~ZomJai🍊

น่ากินน

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มารีวิวให้ฟังค่ะ55เดิมทีเป็นเด็ก67📚🎓ไม่ยากไม่ง่ายค่าาา
#รามคําแหง #มหาวิทยาลัยรามคำแหง #เรียนราม อาจจะพิมผิดบ้างขออภัยนะคะ
Juthamas Luntas

Juthamas Luntas

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูเห็ดลดน้ำหนัก 5 นาที! ทำง่าย อร่อยด้วย!
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ? มาลองเมนูนี้ค่ะ **"เห็ดชิตาเกะผัดไข่"** อิ่มนาน โปรตีนแน่น แถมมีความเผ็ดร้อนจากพริกป่น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไปอีก! ### 🛒 วัตถุดิบหาได้ในตู้เย็น: * **เห็ดชิตาเกะสด** (หั่นสไลด์) * **ไข่ไก่** 2 ฟอง * **กระเทียมสับ** 1 ช้อนโต๊ะ * **พริกป่น** 1 ช้อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการทำความสะอาดที่นอน โดยส่วนบนแสดงที่นอนที่มีคราบสกปรกสีน้ำตาลเข้มจำนวนมาก (Before) และส่วนล่างแสดงที่นอนที่สะอาดเป็นสีขาว (After) พร้อมข้อความว่า “เกิดมา 40+ ปีเพิ่งรู้วิธีกำจัดคราบเน่าที่ดีขนาดนี้”
วิธีนี้รู้งี้ทำนานแล้วค่าาา😭🫨
เราค้นพบสูตรใหม่อีกแล้วค่ะจากการไปทำงานที่โรงแรม คือเกิดมา 40 ปี…เพิ่งรู้ว่าวิธีนี้ซักคราบที่นอนได้ผล “ขั้นเทพ” จริงๆ! เราแม่บ้านวัย 40+ เจอคราบบนที่นอนมาทุกรูปแบบ ทั้งคราบเหลือง คราบเลือด คราบปัสสาวะ คราบกาแฟ ขัดจนเหนื่อย ซักจนถลอก แต่พอมาเจอสูตรนี้คือ “เปลี่ยนชีวิต” ค่ะ สูตรลับที่ได้มาคือ
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 403 ครั้ง

สูรตอาหารอีสานทำกินเองได้ง่ายๆแซ่บๆค่าาา✨
🍲ชื่อเมนู:อาหารอีสาน #กับข้าวอีสาน #อาหารอีสานแซ่บๆ #อาหารอีสานรสแซ่บ #เมนูอีสานพาแซ่บ #ติดเทรนด์
🐷

🐷

ถูกใจ 8 ครั้ง

จงเป็นคนโสดอย่างมีคุณภาพ และโสดด้วยความสามารถค่าาา💕✨
เมื่อก่อนฉันก็เคยคิดว่า เออออคนที่ไปไหนมาไหนคนเดียว = คนเหงา แต่พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า มันไม่ใช่แบบนั้นเลย การไปกินข้าวคนเดียว ไปเดินเล่นคนเดียว หรือใช้ชีวิตคนเดียวในบางช่วง ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีเพื่อน หรือไม่มีใครอยู่ข้างๆ มันแค่หมายความว่า เราเคารพตัวเองมากพอ ที่จะใช้ชีวิตในแบบที่
Suphitcha P.✨

Suphitcha P.✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

อร่อยอีกแล้วค่าาา 💗
เส้นปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบเลยค่ะ เป็นอีก 1 เมนูที่ทำง่าย อร่อยสุดๆค่ะ 🍛 #นุ่นทานสายกลาง #อุดมสุข
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 72 ครั้ง

ผู้หญิงสวยผมสีเทาปลายชมพู สวมชุดบิกินี่สีพาสเทลประดับโบว์ นั่งอยู่บนเก้าอี้ชายหาด ท่ามกลางท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เสี้ยว ดวงดาว และดาวตก ทะเลอยู่เบื้องหลัง มีแก้วไวน์วางอยู่ข้างๆ
✨แจก Prompt ค่าาา🌟
Aiทำถึงเกิน สวยจึ้งมาก 💄💋🌹 ช่วงนี้กำลังอินกับAI ✨🌹 วิธีเล่นง่ายมาก ⭐️ 1.เข้าเว็บ⏩️Gemini 2.Upload รูปภาพที่ต้องการ🛜 3.ใส่ prompt 4.รอภาพสวยๆได้เลยงับ 🍭🌊🚗 เล่นแล้วเป็นไงยังไง มาแปะในคอมเม้นได้นะคะ 💋💄 Prompt อยู่ในคอมเม้นนะงับ ❤️✨⚡️🌟🌍 #ติดเทรนด์ #aigemini #aiสร้างภาพ #Lemon8
Iƈε'z Mმʂმlἶղ

Iƈε'z Mმʂმlἶղ

ถูกใจ 170 ครั้ง

เมนูเห็ดทำในหม้อทอดใช้เวลาแค่ 10 นาที 🍄‍🟫
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพเห็ดขอนสดจำนวนมากพร้อมข้อความ "เมนูเห็ด" และ "เห็ดขอนผัดไข่" แสดงถึงวัตถุดิบหลักและชื่อเมนู.
กระทะร้อนมีน้ำมัน พริกแห้งและกระเทียมโขลกหยาบกำลังถูกผัด เป็นขั้นตอนแรกของการทำอาหาร.
เห็ดขอนที่ล้างสะอาดแล้วถูกใส่ลงในกระทะที่มีพริกกระเทียมกำลังผัด เตรียมผัดรวมกัน.
เมนูเห็ด
เห็ดขอนผัดไข่ #เมนูเห็ด #ผัดเห็ด #เมนูง่ายๆ #เห็ด #Lemon8ฮาวทู สามใบเถาฟาร์มเห็ด
สามใบเถาฟาร์มเห็ดบุรีรัมย์

สามใบเถาฟาร์มเห็ดบุรีรัมย์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เป็นสิวหายได้เพราะครีมพี่ฝุ่งเลยค่าาา 🥰
ใช้เองจริงๆ จ่ายเองทุกบาททุกสตางค์ #สกินแคร์ผิวแพ้ง่าย #สกินแคร์รักษาสิว #ใช้เองเห็นผลเอง #ใช้เองจึงกล้าบอกต่อ #amt skincare
เมษาพูดไปเรื่อย

เมษาพูดไปเรื่อย

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพเด็กทารกแต่งกายเป็นนางเงือกน้อยน่ารักนั่งอยู่ในเปลือกหอยขนาดใหญ่ ล้อมรอบด้วยปลาดาวและเปลือกหอย พร้อมข้อความระบุ 5 เพลย์ลิสต์ที่ลูกชอบและทริคเปิดจอแบบไม่ให้ลูกติดจอ
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'Kiddy Melody เพลงเด็ก เจ้าตัวเล็ก' พร้อมคำอธิบายว่ามีเพลงเด็กภาษาไทยที่ฟังง่าย เนื้อหาใกล้ตัว ร้องได้ทุกกิจ��กรรม และมีหลากหลายเพลง เช่น 'พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง'
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'Super Simple Songs' พร้อมคำอธิบายว่ามีเพลงภาษาอังกฤษทำนองสั้นๆ คำง่ายๆ ช่วยให้เด็กได้คลังศัพท์เพิ่มขึ้น และพ่อแม่ก็ได้ภาษาไปด้วย
แม่ๆบ้านไหนมีเพลย์ลิสต์ ของลูกมาแชร์กันหน่อยค่าาา✨
รวมเพลย์ลิสต์ที่น้องมีญ่า ช๊อบชอบบบ 🎧💗 มีทั้งเพลงภาษาไทย-อังกฤษ นิทานเสียง และ Ms Rachel แต่! เด็กเล็กควรงดจอก่อน 2 ขวบน้า 👶 หม่าม๊าเลยมีทริค ‘เปิดฟังแต่เสียง’ แบบไม่ให้ลูกติดจอมาฝาก 👉 ใช้ผ้าคลุมทีวี 👉 ต่อออกลำโพง Bluetooth 👉 ร้องคลอตามลูกไปด้วย คุณแม่บ้านไหนมีเพลงหรือนิทานเด็ดๆ อีก มาแช
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

SPECIAL ขออวดหน่อยค่าาา
กระเป๋าใส่เหรียญปุ๊กปิ๊ก สีส้มๆสดใส 🍊 แม่นั้มถักเอง สนใจทักได้นะคะ 💌แบรนด์: mamanum ✨สไตล์: chill 📍พิกัด: 🆔 gnnnm #ป้ายยากับlemon8 #แฮนด์เมดง่ายๆสไตล์แม่นั้ม #mamanum
Mamanum 🧶

Mamanum 🧶

ถูกใจ 3 ครั้ง

Ep.6 : ไอเดีย อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมากค่าาา🥰✅
🌟 แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่อง ประหยัดแถมอร่อยถูกปาก🥬🥕 🤗 ข้ า ว ก ล่ อ ง บ้ า น เ ร า 🍔 แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่องของบ้านเรา เน้นทำง่ายใช้เวลาทำน้อยนิด⏰ #ไอเดียกับข้าว #ข้าวกล่อง #เมนูง่ายๆ #เมนูข้าวกล่อง #ป้ายยากับlemon8
Bunnymukk

Bunnymukk

ถูกใจ 3 ครั้ง

Ep.6 : ✨ไอเดีย อาหารง่ายๆ แต่อร่อยมั่ก ค่าาา 🥰✅
สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #งดใส่ผงชูรส 😊 #ไอเดียอาหารเช้า #เมนูอาหารเช้าง่ายๆ #ติดเทรนด์
Wwoonnsseenn

Wwoonnsseenn

ถูกใจ 424 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม