ホームボディ日記🏡🩷

ถ้าพูดถึง “homebody 2021” สำหรับเรา ภาพจำคือปีที่อยู่บ้านเยอะขึ้นแบบตั้งใจและจำเป็นปนกันไป แล้วก็ได้ค้นพบว่าแค่จัดรูทีนเล็กๆ ในบ้านให้ดี ชีวิตจะบาลานซ์ขึ้นมาก วันอยู่บ้านของเรามักเริ่มจากเปิดม่านรับแสงเช้า เก็บเตียงให้เรียบร้อย แล้วทำมุมเล็กๆ ให้เป็น “โซนพักใจ” จะเป็นมุมโซฟา โต๊ะทำงาน หรือมุมริมหน้าต่างก็ได้ แค่มีของใช้ที่หยิบง่ายๆ ก็ทำให้รู้สึกอยากอยู่บ้านแบบมีคุณภาพขึ้น อีกอย่างที่ช่วยให้โหมด homebody อยู่ได้ยาวๆ คือ “ดื่มน้ำให้ถึง” ฟังดูเบสิก แต่ทำยากมากตอนทำงานหน้าคอมหรือไถมือถือเพลินๆ เราเลยเลือกใช้แก้วน้ำที่ทำให้หยิบมาจิบได้ตลอด ซึ่งช่วงนี้อินแก้ว STANLEY โดยเฉพาะสีชมพู PINK MESA เพราะวางมุมไหนก็ละมุน ถ่ายรูปก็สวย และที่ชอบคือทรง Tumbler ที่ถือถนัด จุได้เยอะพอให้ไม่ต้องลุกไปเติมน้ำบ่อยๆ (เหมาะกับสายอยู่บ้านสุดๆ) จากที่ใช้จริง ข้อดีที่รู้สึกได้คือมันช่วย “เตือนให้ดื่มน้ำ” แบบไม่ต้องตั้งใจมาก แค่เห็นแก้ววางอยู่ข้างๆ ก็หยิบขึ้นมาจิบเองอัตโนมัติ แล้วพอดื่มน้ำถึง ร่างกายจะสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทำงานได้ยาวขึ้น ปากไม่แห้ง และบางวันผิวก็ดูไม่โทรมเท่าเดิม สำหรับคนที่ชอบเครื่องดื่มเย็นๆ แก้วสไตล์นี้ยังช่วยให้ความเย็นอยู่ได้นานขึ้น ทำให้น้ำ/กาแฟเย็นไม่ละลายเร็ว (ประสบการณ์ส่วนตัวคือช่วยให้ไม่ต้องเติมน้ำแข็งถี่ๆ) ทริคเล็กๆ ที่เราใช้คู่กับแก้วคือเติมน้ำเปล่าให้เต็มตั้งแต่เช้า แล้ววางไว้ใน “จุดที่เอื้อมถึง” เช่น ข้างคีย์บอร์ด ข้างเตียง หรือบนโต๊ะกินข้าว จากนั้นตั้งเป้าหมายแบบง่ายๆ เช่น ก่อนเที่ยงต้องจิบไปครึ่งแก้ว พอบ่ายเติมอีกรอบ จะรู้สึกว่าทำได้จริงและไม่กดดัน สุดท้าย ถ้าใครกำลังหาไอเดียใช้ชีวิตแบบ homebody 2021 ให้สนุกขึ้น ลองทำ 3 อย่างนี้: 1) จัดมุมโปรดให้เป็นระเบียบ 2) สร้างรูทีนเช้า-เย็นแบบสั้นๆ 3) เลือกแก้วน้ำคู่ใจอย่าง Stanley Tumbler สีที่ชอบ (อย่าง PINK MESA) แล้วจะรู้สึกว่า “อยู่บ้าน” ไม่ได้แปลว่าน่าเบื่อเลย