คุยกับตัวเองในอดีต 😍

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการคุยกับตัวเองในอดีตเป็นวิธีการที่ดีในการทบทวนพัฒนาการและความเปลี่ยนแปลงในชีวิต เช่นเดียวกับที่ได้เห็นในบทความนี้ เรื่องราวของการเป็นพนักงานราชการและการเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆ ช่วยให้เราเข้าใจว่าความสำเร็จไม่ได้มาโดยง่าย แต่เกิดจากความพยายามและการเติบโตที่แท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งคำถามกับตัวเองในอดีตว่าสิ่งที่ทำไปนั้นเป็นไปตามที่หวังหรือยัง สามารถเปิดทางให้เราเห็นจุดที่ต้องพัฒนาและเส้นทางที่ควรดำเนินต่อไป นอกจากนี้การมีคนรอบข้างที่ดีและความรักยังเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและพร้อมรับมือกับความยากลำบาก ในภาพรวม การสื่อสารกับตัวเองในอดีตไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้จักตัวเองดีขึ้น แต่ยังช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจให้พยายามต่อไปไม่ว่าสถานการณ์จะยากลำบากเพียงใด ทั้งนี้ การแบ่งปันประสบการณ์จริงเหล่านี้ยังสามารถเป็นแนวทางให้ผู้อ่านผู้สนใจคล้ายๆ กันได้นำไปปรับใช้ในชีวิตของตนเอง เพื่อเติบโตอย่างแข็งแกร่งและมีความสุขตามที่ตั้งใจไว้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แก้ปมในอดีต ล้างจักระทั้ง 7
1.จักระราก บริเวณฝีเย็บเชื่อมโยงกับ ความปลอดภัย การอยู่รอด ความมั่นคงในชีวิต ปมที่ติด-แผลวัยเด็กที่เกี่ยวกับครอบครัว การขาดความรู้สึกปลอดภัย ความกลัวเรื่องเงิน การเอาชีวิตรอด การสูญเสียฉับพลันที่ทำให้ฐานชีวิตสั่นคลอน อาจส่งผลให้มีอาการเหล่านี้-ปวดหลังล่าง ปัญหากระดูก ขา สะโพก ปวดขา เกร็งต่างๆ ระ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 55 ครั้ง

วันนี้ในอดีต
23 มีนาคม วันหมาเด็กแห่งชาติ #ตี๋ตี๋ป๋อ #teeteepor
ชาวด้อมไม่มีชื่อ ☔️🌏🪐🎸🦈

ชาวด้อมไม่มีชื่อ ☔️🌏🪐🎸🦈

ถูกใจ 275 ครั้ง

หญิงสาวนั่งเศร้าหน้าจอแล็ปท็อปขึ้นคำว่า "ERROR" บนพื้นมีเศษกระดาษกระจัดกระจาย พร้อมข้อความ "5 สิ่งที่อยาก ย้อนเวลา กลับไปบอกตัวเอง" สื่อถึงการย้อนคิดถึงอดีตที่ผิดพลาด.
ภาพหญิงสาวนั่งหน้าจอแล็ปท็อปขึ้น "ERROR" พร้อมข้อความ "1. เลิกพยายามเป็นที่รักของทุกคน" และคำอธิบายว่าการพยายามเอาใ�จทุกคนนั้นเหนื่อย และทำให้สูญเสียความเป็นตัวเองไป.
ภาพหญิงสาวนั่งหน้าจอแล็ปท็อปขึ้น "ERROR" พร้อมข้อความ "2. ความผิดพลาด...ไม่ใช่จุดจบของโลก" และคำอธิบายว่าความผิดพลาดเป็นเพียงบทเรียนส่วนหนึ่งของการเติบโตที่จะทำให้แข็งแกร่งขึ้น.
ถ้าเจอตัวเองในอดีต คุณจะบอกอะไรกับเขา ?
5 สิ่งที่อยาก"ย้อนเวลา"กลับไปบอกตัวเอง เราทุกคนต่างมีเรื่องที่อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไข...แต่ในเมื่อเรากลับไปไม่ได้ สิ่งที่ดีที่สุดที่ทำได้คือการเรียนรู้จากมัน นี่คือ 5 สิ่งที่หลายคนอยากกลับไปบอกตัวเองในอดีตมากที่สุด ลองเลื่อนอ่านดูนะ ว่ามีข้อไหนที่ตรงกับใจคุณบ้าง -- 1. เลิกพยายามเป็นที
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสไตล์โพลารอยด์แสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งใส่สูทแทนวัยทำงาน อีกคนใส่ชุดนักเรียนแทนวัยเรียน มีข้อความ 'AI Gemini' และ 'สอนทำรูปคู่ตัวเองในปัจจุบันกับอดีต' กำกับอยู่บนพื้นหลังสีเทา
ภาพหน้าจอแสดงวิธีสร้างรูปคู่ AI โดยมีตัวอย่างรูปปัจจุบันและอดีต พร้อมคำแนะนำให้เลือกรูปหน้าตรงและ prompt ภาษาอังกฤ�ษสำหรับ AI เพื่อสร้างภาพสไตล์โพลารอยด์
ภาพโพลารอยด์ของผู้หญิงสองคน คนหนึ่งใส่สูทระบุ 'วัยทำงาน' อีกคนใส่ชุดนักเรียนระบุ 'วัยเรียน' ยืนคู่กันหน้าผ้าม่านสีขาว
AI พาตัวเองในอดีตกลับมาถ่ายรูปด้วยกัน 🥹🤍
ถึงตัวเอง…ในอดีต ที่ไม่มีโอกาสได้ถ่ายรูปคู่ตัวเองในอดีตกับปัจจุบัน แม้ว่าชีวิตจะเจออะไรมา มันสาหัสมากแค่ไหน ขอบคุณที่ยังคอยสู้อยู่ตลอด มีหลงทางบ้าง และแอบท้อบ้าง แต่ก็ขอบคุณนะ ที่แกยังสู้จนมาถึงตัวเองในปัจจุบันนี้ แกจะอยู่ในเวอร์ชั่นไหนก็ตาม อยากจะบอกว่า “ เก่งมากๆเลยนะ” รักแกว่ะเอย 🥹🫂🤍
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 37 ครั้ง

อย่ายึดติดกับอดีต ทั้งที่คนในนั้นไม่อยู่แล้ว
บางความทรงจำ…มันยังชัด ทั้งที่คนในนั้นไม่อยู่แล้ว #อย่ายึดติดกับอดีต #เพลงเศร้า #อกหัก #เพลงใหม่ #หลงทางมิวสิค
หลงทางมิวสิค

หลงทางมิวสิค

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แสดงภาพเทวดาในฉากหลังสถาปัตยกรรมลอยฟ้า มีข้อความว่า "PICK A CARD" และ "คู่รักคุณในอดีตชาติ...อยู่ที่ไหน เป็นใครกัน?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความ "GENERAL READING [TIMELESS]" และคำแนะนำในการอ่านไพ่โดยรวม ให้รับพลังงานดีๆ และใช้วิจารณญาณ พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Daiji Tarot
ภาพข้อความอธิบายผลการเลือกไพ่ A เกี่ยวกับคู่รักในอดีตชาติที่ตามมาเพื่อสอนบทเรียนเรื่องอีโก้ เป็นคนใกล้ตัวที่สนับสนุนเรื่องงานหรือโอกาสสำคัญในชีวิต
✨ PICK A CARD ✨ | คู่ในอดีตชาติ อยู่ที่ไหนและเขาเป็นใคร
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวงรายวัน #daijitarot #ไพ่ทาโรต์
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพประกาศกิจกรรม Lemon8 #เล่าเรื่องในอดีต ระหว่างวันที่ 2 เมษายน - 30 เมษายน 2026 ชวนแชร์ประสบการณ์และมุมมอง พร้อมตัวอย่างโพสต์ เช่น เรื่องแฟนเก่า การทำงาน และการพบจิตแพทย์ เพื่อลุ้นรับรางวัล
ภาพแสดงกติกาและของรางวัลสำหรับกิจกรรม #เล่าเรื่องในอดีต ได้แก่ การติดแฮชแท็ก, จำนวนโพสต์, รูปแบบภาพแนวตั้ง 3:4, เนื้อหาครบถ้วน และระยะเวลากิจกรรม พร้อมรางวัลตุ๊กตา Dozy Lemo และ Shopee Gift Card
ภาพแนวทางการลงโพสต์สำหรับกิจกรรม #เล่าเรื่องในอดีต โดยแบ่งเป็นรูปแบบความสัมพันธ์และประเภทเรื่องราวที่สามารถเล่าได้ เช่น ความภูมิใจ บทเรียนที่ได้ และสิ่งที่ควรทำในการสร้างโพสต์
ถึงเวลา #เล่าเรื่องในอดีต 📝
📣 ชวนทุกคนมา ’เล่าเรื่องในอดีต‘ แชร์มุมมอง และประสบการณ์ของคุณ! 🚨ในกิจกรรม #เล่าเรื่องในอดีต 🚨 🏆ลุ้นรับของรางวัลจาก Lemon8: 💗 Lemon8 Dozy Doll (X3 รางวัล) โพสต์ยอดคนดูเยอะที่สุด 🍋 Shopee 250.- (X 5 รางวัล) โพสต์ถูกใจทีมงาน 📝 วิธีเข้าร่วมง่ายๆ ✅ โพสต์อย่างน้อย 2 ครั้ง ✅ ติด #เล่าเรื่อ
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 230 ครั้ง

[Pick a card]สกิลลับจากอดีตชาติที่กำลังตื่นขึ้นในตัวคุณ
ทำไมช่วงนี้เซนส์แรง? 🪐 ทำไมเจอเดจาวูบ่อย? เลือกไพ่ 🃏 เพื่อดู 'พลังจิตวิญญาณ' ที่คุณมีแต่ไม่รู้ตัว... ✨ ️️ ====================== 🪴อ่านราศีตามแบบตะวันตก💦 ====================== By : อเมทิสต์ 🦋 ====================== #pickacard #ดูดวงความรัก #สกิลขั้นเทพ #ติดเทรนด์ #
VELUNA789

VELUNA789

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลดล็อกอดีต! 5 ทริคจิตวิทยา เลิกเป็นศัตรูกับตัวเอง
ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 วันนี้ขอพามาดีท็อกซ์จิตใจกันหน่อยฮะ มีใครที่ลึกๆ แล้วรู้สึกว่า "เรานี่แหละคือศัตรูตัวฉกาจของตัวเอง" บ้างไหมครับ? บางทีเราก็เผลอขัดขวางความสำเร็จของตัวเอง เผลอคิดลบอัตโนมัติ หรือไม่ก็แคร์สายตาคนอื่นมากเกินไปจนไม่ได้ใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการ... วันนี้ผมเลยเอา 5 ทริคจิตวิทยา
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดสีทองอ่อนและมงกุฎ นั่งอยู่บนดอกบัวสีชมพูขนาดใหญ่ มีน้ำตกและดอกบัวลอยอยู่รอบๆ เป็นตัวเลือกที่ 1 สำหรับการทำนายอดีตชาติ.
อดีตชาติของคุณ?
✍️เป็นเพียงแค่ข้อความไม่อาจบ่งชี้ชัดว่าจริงหรือไม่ นะค่ะ🙏 😇อ่านเพื่อความบันเทิงน๊า🥰 🔮 ไพ่ใบที่ 1 — ตัวตนในชาติที่ผ่านมา The Hierophant — นักบวช / ผู้สอน / ผู้มีปัญญา พลังของคุณในอดีตชาติคือ “ผู้ชี้แนะ” คุณอาจเคยเป็นนักบวช พระ นักวิชาการ หรือผู้ที่สอนความรู้และจริยธรรมให้ผู้คน เป็นชีวิตที่เก
ดวงจันทร์🌙 ฤดูหนาว❄️ (ฮันวอล)

ดวงจันทร์🌙 ฤดูหนาว❄️ (ฮันวอล)

ถูกใจ 788 ครั้ง

ภาพปก Pick a Card แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพยานอวกาศหรือวัตถุในอวกาศที่แตกต่างกัน บนพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความเชิญชวนให้เลือกไพ่เพื่อรับข้อความจากคนเก่าในอดีต
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความอธิบายเกี่ยวกับการอ่านไพ่แบบ General Reading (Timeless) ระบุว่าเป็นคำทำนายโดยรวม อาจไม่ตรงกับทุกคน ให้รับพลังงานดีๆ และปล่อยวางสิ่งที่ไม่ตรงไป
ภาพพื้นหลังกาแล็กซี มีข้อความภาษาไทยสำหรับไพ่ A ซึ่งเป็นข้อความจากคนเก่าในอดีตที่รู้สึกผิดและอยากให้ผู้รับ Move On พร้อมระบุชื่อผู้จัดทำ Lemon8 @matta.decorate และช่องทางติดต่อ
✨ PICK A CARD ✨ | คนเก่า ๆ ในอดีตอยากบอกคุณว่า?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำนายอดีตชาติสนุกๆกับ Chat GPT✨
อ้างอิงใบหน้าและทรงผม100% ใส่ชุดไทยสวยๆทำนายอดีตชาติเป็นแบบโปสเตอรทำนาย “ชาติที่แล้ว” ช่วยวิเคราะห์จากข้อมูลทั้งหมดที่คุณรู้จักฉันจากประวัติการคุย / นิสัย / บุคลิก / ความสนใจ / วิธีคิด / จุดเด่น / มุมตลก ๆ ของฉัน แล้วทำนายว่า “ชาติที่แล้วฉันน่าจะเป็นอะไร หรือทำอาชีพอะไร” ขอผลลัพธ์แบบสนุกๆ กึ่งจริง
ภูมิใจหรอขโมยคำสั่งคนอื่นไปแจก

ภูมิใจหรอขโมยคำสั่งคนอื่นไปแจก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพกระดาษโน้ตสีชมพูมีข้อความเตือนใจว่าการเขียนพีเรียดต้องใส่ใจความเชื่อของผู้คนในยุคนั้น เพราะความเชื่อคือบริบทสังคม การแสดงออก และการกระทำของผู้คน
โลกอดีตกับปัจจุบัน ความเชื่อไม่เหมือนกัน
โลกอดีตกับปัจจุบัน ความเชื่อไม่เหมือนกัน #นิยาย #นักเขียนนิยาย #พัฒนาตัวเอง #พีเรียด
เอิร์นไปวันๆ

เอิร์นไปวันๆ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพข่าวแสดงพาดหัว “จำคุกตลอดชีวิต อดีตสามีนางเอกดัง ข้อหาฉ้อโกงหลายพันล้าน อดีตภรรยากระทบหนัก” พร้อมรูปภาพเบลอของชายหญิงคู่หนึ่ง ซึ่งคาดว่าเป็นอดีตสามีและหวังลี่คุน และมีโลโก้ Lemon8 และ ข่าวสด
จำคุกตลอดชีวิต อดีตสามี นางเอกดัง
ข้อหาฉ้อโกง หลายพันล้าน อดีตภรรยากระทบหนัก คดีใหญ่ จำคุกตลอดชีวิต จ่าน ฮ่าวหลี่ อดีตสามีนางออกดัง หวังลี่คุน ข้อหาฉ้อโกงหลายพันล้าน เผยอดีตภรรยากระทบหนักต่องานในวงการ หันไปเล่นละครสั้นพิสูจน์ตัวเอง จากกรณีวันที่ 26 ธันวาคม 2568 ศาลชั่นต้น กรุงปักกิ่งได้มีคำพิพากษาคดีฉ้อโกงคดีใหญ่สะท้านวง
นัทธ์

นัทธ์

ถูกใจ 253 ครั้ง

โปสเตอร์ภาพยนตร์ The Call แสดงใบหน้าตัวละครหลักหลายคน พร้อมข้อความโปรโมทเกี่ยวกับหนังดีแนว Butterfly Effect เกาหลี ที่เกี่ยวกับการโทรคุยกับคนในอดีตเพื่อเปลี่ยนอนาคต
หญิงสาวคนหนึ่งกำลังนั่งอยู่บนเตียงในห้องที่มีบรรยากาศเก่าๆ กำลังถือโทรศัพท์บ้านแบบมีสายแนบหูและยิ้มหรือแสยะยิ้ม ดูเหมือนกำลังคุยโทรศัพท์ในอดีต
หญิงสาวคนหนึ่งนั่งอยู่บนพื้นในห้องที่มืดสลัวและรกร้าง ดูเคร่งเครียดหรือครุ่นคิด ข้างๆ มีโทรศัพท์บ้านไร้สายรุ่นเก่าและกระดาษวางอยู่ สะท้อนถึงความตึงเครียดของสถานการณ์
The Call (2020) โทรคุยกับคนในอดีต ให้แก้ไขสิ่งต่างๆ
The Call (2020) โทรคุยกับคนในอดีต ให้แก้ไขสิ่งต่างๆเพื่อเปลี่ยนอนาคต จนความจริงเปิดเผย เป็นอีกหนึ่งหนังที่ ไม่ต้องคิดมากดูเถอะ เพราะสนุกมาก หนังเล่นกับคอนเซ็ปต์ Butterfly Effect ได้เข้มข้น ทุกการกระทำในอดีตส่งผลต่ออนาคตแบบโหดร้ายทันที เรื่องเริ่มต้นเมื่อ ซอยอน หญิงสาวที่กลับไปบ้านเก่าของแม่
กล้า ที่ชอบดูหนัง

กล้า ที่ชอบดูหนัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 Centimeter per second 2025: บอกลาอดีตด้วยรอยยิ้ม
หมายเหตุ: มีการพูดถึงเนื้อหาของหนัง . เราไม่ได้มีโอกาสดู 5 Centimeter per second เวอร์ชันอนิเมะมาก่อน ดังนั้นเราจะขอพูดถึงฉบับไลฟ์แอ็กชันเป็นหลัก . ส่วนตัวเรามาเริ่มตามผลงานของ มาโกโตะ ชินไค ตั้งแต่ช่วง Your Name (2016) เราเลยชินกับความโรแมนติก-แฟนตาซี ความงานภาพสวยเวอร์ของเขาในผลงานหลังๆ พอมา
ShonenFilm

ShonenFilm

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณมี "พันธสัญญาเดิม" จากอดีตที่ยังคงติดค้างหรือส่งผลกับชีวิตในปัจจุบันอยู่หรือไม่?
ลองสำรวจดวงชะตา... คุณมี "พันธสัญญาเดิม" จากอดีตที่ยังคงติดค้างหรือส่งผลกับชีวิตในปัจจุบันอยู่หรือไม่? . ตั้งจิตให้นิ่งแล้วเลือก "แมวผู้พิทักษ์" ตัวที่คุณรู้สึกผูกพันมากที่สุด 1, 2 หรือ 3 สไลด์เลื่อนรูปเพื่อดูคำเฉลยได้เลย . (หมายเหตุ: การพยากรณ์นี้เป็นการอ่านพลังงานโดยรวม (Gener
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกเพลง 'ลามปาม' แสดงชายหญิงสองคนในชุดนักแสดงละครสัตว์ ใบหน้าถูกบดบัง มีข้อความ 'CIRCUS' และชื่อเพลง 'ลามปาม' พร้อมประโยค 'การตั้งใจรัก ที่ต้องถอยให้อดีต' และอิโมจิหัวใจแตก สื่อถึงความสัมพันธ์ที่ต้องยอมถอย
“ลามปาม” เพลงของคนตั้งใจรักที่ต้องถอยให้อดีต
อย่าเสียใจมากไปเลยนะ เธอทำเต็มที่แล้ว เพียงแค่ “คนเก่า” ของเขายังครองพื้นที่ในใจเอาไว้… 💔 เพลงใหม่แกะกล่องจาก BOWKYLION ft. Jeff Satur “ลามปาม“ เพิ่งปล่อยไม่ถึงสัปดาห์ ยอดวิวก็พุ่งแตะหลักล้านไปเรียบร้อย เนื้อหาเพลงเล่าเรื่องความสัมพันธ์ที่มีคนหนึ่งตั้งใจรัก และพยายามประคองทุกอย่างอย่างเต็มที่
N_t🌻

N_t🌻

ถูกใจ 12 ครั้ง

🔮ดูดวง ศาสตร์ทางใน กับ อ.แว่น อดีตเจ้าอาวาส
เป็นคนที่ชอบดูดวงมาก ใครแนะนำว่าดี ✨🔮 ว่าแม่นก็ไปมาหมด ดูมาก็ทุกศาสตร์ ทั้งลายมือ ทั้งแบบไพ่ แต่รอบนี้ เปิดประสบการณ์ใหม่ ดูแบบ ศาสตร์ทางใน อาจารย์ เป็นกันเองมาก คุยได้แบบสบายใจ อาจารย์เป็นอดีตเจ้าอาวาส แค่ถาม ชื่อวันเดือนปีเกิด เค้าบอกได้หลายอย่าง ทั้งเรื่องสุขภาพ การงานการเงินความร
✨🌷ยายเรียกว่า ส้มลิ้ม🌷✨

✨🌷ยายเรียกว่า ส้มลิ้ม🌷✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถือสมุดบันทึกเรืองแสงและปากกา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ภารกิจเยียวยาใจ: เขียนบันทึกถึง 'เด็กน้อยที่ซ่อนอยู่ข้างใน'" (Inner Child Journaling Guide) เชิญชวนให้เปิดประตูบานนี้ไปด้วยกัน
ภาพผู้หญิงนั่งอ่านหนังสือบนพรมอย่างสงบ มีชาและเทียนหอมอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "Step 1: เตรียมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone)" และคำแนะนำให้หายใจลึกๆ ใจดีกับตัวเอง
ภาพผู้หญิงกำลังถือหนังสือเรืองแสงส่องไปที่เด็กน้อยที่นั่งเศร้าและดูหวาดกลัวอยู่ข้างกล่อง "MEMORIES" พร้อมข้อความ "Step 2: ทักทายเด็กในอดีต" เพื่อสำรวจความรู้สึกของเด็กคนนั้น
เยียวยาบาดแผลทางใจด้วยการInner Child Journaling หรือการเขียนบันทึกเพื่อคุยกับเด็กในอดีต
การทำ Inner Child Journaling หรือการเขียนบันทึกเพื่อคุยกับเด็กในอดีต เป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ทรงพลังมากในการเยียวยาบาดแผลทางใจ (Trauma) ช่วยให้เรากลับไปโอบกอดส่วนที่เปราะบางที่สุดและมอบ "ความรัก" ในแบบที่เราอาจจะขาดไปในตอนนั้นครับ นี่คือชุดคำถามนำทาง (Prompts) ที่แบ่งเป็นระดับความลึก เ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 1 ครั้ง

อดีตเคยพัง💔 ปัจจุบันกำแพงเลยหนา🧱
เข้าใจค่ะว่าการเคย "เจ็บหนัก" มาก่อน มันทำให้เราสร้างเกราะป้องกันตัวเองขึ้นมาโดยอัตโนมัติ 💡 7 ข้อคิดที่จะช่วยให้คุณเข้าใจกำแพงในใจตัวเองมากขึ้นแบบสั้นๆ เมื่ออดีตพังจนกำแพงพุ่ง🧱 ✅️ 1. กำแพงคือ "กลไกป้องกันตัว" ไม่ใช่ความผิด การที่คุณระวังตัวมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าคุณเป็นคนเย
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 26 ครั้ง

ชีวิตเราสั้น จงทำในสิ่งที่ชอบ เพราะอดีตกับปัจจุบันต่างกัน วินาทีเดียว
สถานการณ์ที่เราทุกคนต่างเผชิญอยู่ทุกวัน ทำให้เรามีสุขบ้าง ทุกข์บ้าง และบางครั้งถึงกับทำให้เกิดความท้อแท้ อาจถึงขั้นที่ไม่สามารถจะใช้ชีวิตต่อไปได้ แต่หากเรารู้จักตัวเรา และเข้าใจโลกได้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์กับชีวิตของตัวเราเองได้มากยิ่งขึ้นเท่านั้น หากต้องการให้ชีวิตเราความสุข เราควรค
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 26 ครั้ง

แจก Prompt ถ่ายกับรูปตัวเองในอดีต
ถ้ารูปกับตัวเองตอนเด็ก ก๊อปปี้พร้อมพ์ ที่คอมเม้นท์เลย #ai #gemini #ChatGpt #ถ่ายรูป
Story Tank

Story Tank

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 ข้อ จิตวิทยาดึงตัวเองจากอดีตที่เจ็บปวด
การ “ออกจากอดีต” ไม่ใช่การลืม แต่มันคือการ “เลิกให้มันมีอำนาจกับชีวิตเรา” นี่คือ 10 หลักจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง ไม่ใช่แค่เข้าใจ…แต่เอาไป “ทำ” ได้เลย 1. แยก “เหตุการณ์” ออกจาก “ตัวตน” สิ่งที่เกิดขึ้น = ประสบการณ์ ไม่ใช่ตัวคุณ คุณไม่ได้แย่…คุณแค่ “เคยเจอเรื่องแย่” 2. หยุดตั้งคำถามว่า “ทำไม”
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม