การสูญเสียหรือการห่างไกลจากแม่ถือเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับหลายคน ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่างเปล่าและคิดถึงแม่อย่างมากในช่วงสองปีที่ผ่านมา ความคิดถึงแม่ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้า แต่เป็นแรงบันดาลใจที่จะรักษาความทรงจำดี ๆ ที่แม่เคยให้ไว้ในชีวิต ผมมักจะย้อนกลับไปดูรูปถ่ายเก่า ๆ ฟังเพลงที่แม่ชอบ หรือแม้แต่ทำอาหารที่แม่เคยปรุงเพื่อให้รู้สึกเหมือนได้อยู่ใกล้ ๆ การแสดงออกถึงความคิดถึงแม่ ไม่ว่าจะผ่านการเขียนบันทึก การแบ่งปันเรื่องราว หรือการพูดคุยกับคนใกล้ชิด สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกเหงาและเศร้าได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ความผูกพันระหว่างแม่และลูกยังคงอยู่ และช่วยเติมเต็มใจในวันที่รู้สึกอ่อนล้า อีกทั้งยังช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะเผชิญกับความสูญเสียและเติบโตขึ้นจากความเจ็บปวดนี้ด้วยความรักและความทรงจำดี ๆ ที่แม่ฝากไว้