5 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

1st kali buat kek sihat✨Rupa biasa tapi khasiat😆

🇲🇾 Cuti Hari Malaysia 🎉

Hari ini saya pertama kali cuba buat 【Kek Oat Yogurt Blueberi】🍰

Bahan-bahannya sangat ringkas：

✨ Oat

✨ Telur 🥚

✨ Yogurt tanpa gula

✨ Blueberi （atau boleh ganti dengan buah kegemaran sendiri）

Tapi saya ada tambah satu “bahan rahsia” —— Goji Garden 💜

Ia kaya dengan anthocyanin, sejenis antioksidan semula jadi yang:

👉 Membantu melawan radikal bebas, melambatkan penuaan

👉 Baik untuk mata dan jantung

👉 Buat kek lebih sihat dan rasa lebih tenang bila makan

Walaupun rupa tak sempurna 😂, tapi rasa dan khasiat memang 👍

Hari cuti tak semestinya makan besar, kadang-kadang pencuci mulut sihat pun dah cukup buat hati rasa gembira.

👉 Korang pula macam mana? Pernah cuba resipi baru masa cuti? Jom kongsi di komen ✨

#KongsiMakanSihat

#PencuciMulutBuatSendiri

#Anthocyanin

Daerah Johor Bahru

2025/9/16 Diedit kepada

Saya ingin berkongsi pengalaman saya buat kek oat ini sebagai alternatif pencuci mulut yang sihat dan sesuai untuk mereka yang menjaga diet. Menggunakan oat sebagai bahan utama memang pilihan terbaik kerana oat tinggi kandungan serat yang membantu mengawal selera makan dan menyeimbangkan tahap gula dalam darah. Ditambah dengan yogurt tanpa gula, ia memberikan rasa lembut dan juga sumber protein yang baik. Blueberi pula bukan sahaja menambah keenakan tapi juga kaya dengan vitamin dan antioksidan yang berkesan melindungi tubuh dari radikal bebas. Saya sering gantikan blueberi dengan buah-buahan lain seperti strawberi atau epal mengikut kesukaan dan ketersediaan. Satu lagi bahan rahsia saya ialah Goji Garden, yang saya dapat tahu mempunyai manfaat anthocyanin yang tinggi membantu melambatkan penuaan dan menyokong kesihatan jantung dan mata. Saya dapati kek ini bukan sahaja sedap malah memberi ketenangan selepas makan. Untuk kamu yang ingin mencuba, pastikan bahan-bahan segar dan elakkan gula tambahan supaya kek kekal sihat. Boleh juga eksperimen dengan masukkan kacang badam atau flaxseed untuk tekstur dan khasiat tambahan. Saya sangat mengesyorkan resepi mudah ini untuk anda yang ingin cuba kek sihat masa cuti atau sebagai alternatif snek harian. Selamat mencuba dan jangan lupa kongsikan pengalaman anda juga!

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan katil yang tidak kemas dengan bantal putih. Teks utama menyatakan "Nabi dah pesan 1400 tahun dulu ZINA ITU MEMBAWA KEPAPAAN Ini Realitinya Sekarang", menekankan amaran tentang kesan zina.

Imej memaparkan teks tentang zina membawa kepapaan, dengan petikan Hadis Nabi SAW mengenai enam kesan buruk zina di dunia dan akhirat, termasuk kemiskinan dan memendekkan umur, serta penjelasan tentang hilangnya rasa cukup.

Imej menunjukkan teks yang menjelaskan mengapa zina boleh menyebabkan seseorang jatuh miskin, terutamanya bagaimana maksiat menyekat pintu rezeki dan menghilangkan keberkatan harta, menyebabkan duit habis tanpa hasil.

Serious lah? Dosa rahsia ni rupa-rupanya boleh buat korang jatuh miskin!

hai lemoners Serious cakap, bila dah melangkah ke alam #RealitiDewasa , cabaran jaga batas pergaulan ni bukan benda remeh. Kadang-kadang kita rasa gaya hidup kita dah cukup selamat, tapi tak sangka rupa-rupanya kita tengah berjalan ke arah lubang maksiat tanpa sedar. Ramai anak muda ingat d

476 suka

Gambar kolaj menunjukkan hirisan kek span kuning yang gebu di atas rak penyejuk dan dipegang tangan, dengan tajuk 'Kesalahan Beginner Bila Baking Kek Span Tak Jadi!' dan hashtag #MomenTakTerlupa.

Gambar kek span bulat dan hirisan, dengan teks '1. Pukul Telur Tak Cukup Lama / Terlalu Lama' menerangkan kesan dan tips memukul telur untuk kek span yang gebu.

Gambar kek span bulat dan hirisan, dengan teks '2. Suhu Oven Tak Tepat' menerangkan kesan suhu oven yang salah dan tips untuk memanaskan oven dengan betul.

Kesalahan Beginner Baking Kek Span! 🍰🎂

Tak salah baca tajuk tu… baking kek span tak jadi! 😌 #YayOrNay Yes, kek span! kek yang paling senang nak bake tapi boleh juga buat kita rasa nak give up. #SeramBetul #NakJujur Masa tu umur remaja dalam 16-18 tahun gitu, semangat membara nak buat kek sendiri. Resepi nampak senang je perlu

24 suka

Gambar tangan memegang beberapa kuntum bunga telang biru, dengan teks 'SUKA MAKAN BUNGA NI? Awas...!' dan 'Petua orang lama tapi ada cara betul!' menunjukkan pengenalan kepada manfaat bunga telang.

Tangan memegang bunga telang biru, dengan teks menerangkan manfaat makan mentah 1-3 kuntum setiap pagi dan mengapa air panas boleh menghilangkan khasiat antosianin.

Tangan memegang bunga telang biru, dengan teks menjelaskan penggunaan air biasa untuk khasiat dan air panas untuk warna. Turut berkongsi amalan makan mentah oleh arwah ibu.

Rupa-rupanya bunga ni power!

Tak sangka petua orang lama ni masih berkesan. Rupanya bunga telang kalau makan mentah setiap pagi, 1–3 kuntum saja, boleh bantu cairkan darah, jaga kesihatan jantung dan kekalkan warna serta khasiat sebenar. Simple, murah, tapi ramai tak tahu. Cuba dulu baru rasa beza! #AkuPunPernah #NakTany

73 suka

Imej menunjukkan tajuk 'SKINCARE' DAN 'DETOKS' cara nenek menggunakan pokok, dengan seorang nenek sedang menumbuk herba dan pelbagai tumbuhan di sekelilingnya. Ilustrasi wanita bertuala dan bermasker juga kelihatan.

Imej menerangkan petua nenek untuk toner jerawat, pencuci intim dan penyelamat kulit menggunakan daun sireh dan air mawar. Teks menjelaskan khasiat daun sireh sebagai pembunuh kuman dan air mawar untuk kesegaran kulit, dengan latar belakang daun hijau dan bunga mawar.

Imej ini menunjukkan cara penggunaan daun sireh untuk mengecutkan jerawat dengan menepuk air ramasannya ke muka, dan sebagai pencuci intim dengan merebus 7 helai daun sireh. Latar belakangnya adalah daun-daun hijau.

Dah tahun 2026 tapi saya masih lagi tak move on dengan cara nenek saya

Hai lemoners... Bila balik kampung, seronok tengok keliling rumah penuh dengan pokok herba, sayur, dan bunga-bungaan. Rupa-rupanya, semua tu bukan saja untuk mencantikkan halaman, tapi itulah 'salun' dan 'farmasi' peribadi yang penuh khasiat untuk tuan rumah!. Yang bestnya kalau

51 suka

TIPS MUDA SECARA REALISTIK! Buat 5 Perkara ne!

Hai semua! Selalunya kita baca, Tips atau Petua untuk nampak muda. Semua tu betul. Cuma secara realistiknya, Tips untuk Nampak Muda supaya tak kelihatan tua daripada usia sebenar adalah seperti berikut : 1. Dapatkan rehat yang mencukupi 2. Tenangkan fikiran 3. Urus emosi dengan baik 4. Ub

12 suka

🍋✨story Su✅Allah tidak melihat rupa

#reelreligi #motivasi hidup #DiaryHariIni #TahukahKamu #fyppppppppppppppppppppppp

244 suka

LKPD SENI RUPA BERTEMU SENIMAN & PERAJIN SETEMPAT

3 suka

Kolaj menunjukkan rumah Selangorku sebelum dan selepas diubah suai, dengan gambar bilik kosong dan bilik yang telah dihias cantik.

Ruang makan dan ruang tamu yang telah dihias moden dengan siling plaster dan kipas, serta gambar kecil 'Sebelum' bilik kosong.

Ruang kosong dengan lantai simen, dinding putih, dan sinki di belakang, menunjukkan keadaan asal rumah Selangorku.

RUMAHSELANGORKU 750sf - RUPA BENTUK SBLM Vs SLPS

Hi Semua.. Today I nak share rupa bentuk rumah selangorku semasa kami terima kunci. Rumah Selangorku jenis apartment type B scheme ni berkeluasan 750sqft dan Memuatkan 3bilik dan 2 bilik air. Berapa harga? Rm100k ☺️ Boleh scroll my first posting I ada share cara nak apply rumah selangorku ni jus

403 suka

Seorang penunggang memakai topi keledar AGU di atas motosikal Ducati putih dengan jalur hijau dan merah, di jalan bandar dengan bangunan tinggi di latar belakang.

Seorang penunggang memakai topi keledar AGU dan jaket hitam di atas motosikal BMW S1000RR hitam dengan aksen biru dan merah, di luar bangunan.

Seorang penunggang memakai topi keledar AGU dan jaket merah hitam di atas motosikal BMW S1000RR putih, di jalan bandar dengan motosikal merah lain di belakang.

Berlainan rupa dan bangsa tapi satu owner

#ducati1199 #bmws1000rr

2 suka

Gambar menunjukkan beberapa tin laici dari atas, dengan penutup berwarna berbeza. Terdapat teks 'Patutlah Laici kadang masam, kadang manis.. rupanye....' dan arahan 'SWIPE' untuk pendedahan.

Patutlah Laici kadang masam,kadang manis.rupanye..

Laici ni masam lah.. . Pada yang suka buat minuman laici.. . Hai.. . Dekat atas* ni ada gamba tin laici. . Saiz yang sama,berat yang sama,dan bentuk yang sama . Apa yang membezakan mereka adalah. . Warna penutup yang berbeza. . Kenapa die ada buat warna berbeza..? . Sebab die ada du

311 suka

Kolaj empat jenis kek berbeza: Kek Marble Jelita, Kek Buah, Kek Bento, dan Kek Batik Indulgence. Terdapat teks '4 Resepi Kek Untuk Jualan Bulan Ramadan' di tengah gambar.

Gambar Kek Marble Jelita dengan corak biru dan kuning. Teks di atasnya menyenaraikan bahan-bahan (mentega, gula kastor, telur, tepung, esen vanila, susu pekat, pewarna/koko) dan cara-cara penyediaan kek tersebut.

Gambar Kek Buah Bakar/Kukus yang padat dengan buah-buahan kering. Teks di atasnya menyenaraikan bahan-bahan (mentega, gula halus, telur, ovalette, tepung, buah campuran, esen vanila, oren sunquick) dan cara-cara penyediaan kek tersebut.

Kek Kegemaran Ramai, Confirm Licin ✨

Nak mula bisnes kek bulan Ramadan tapi tak tau nak jual apa? Try 4 kek ni dulu sebab ⤵️ 1) Kek Marble Jelita Golongan mak-mak, dewasa, penggemar kek tradisional sebab nostalgia, rupa cantik, rasa klasik tak muak. 2) Kek Buah Golongan warga emas, golongan lebih matang sebab rasa kaya, sesuai

221 suka

Seorang wanita berhijab biru muda dan gaun kembang duduk di taman, dengan teks "STOP! JANGAN PILIH TUDUNG KALAU TAK TAHU UNDERTONE" menekankan kepentingan undertone kulit.

Penerangan tentang undertone kulit sebagai warna dasar genetik yang tidak berubah, serta cara mudah mengenal pastinya dengan melihat warna urat di pergelangan tangan.

Ilustrasi tiga jenis undertone utama: Cool (urat kebiruan/keunguan), Warm (urat kehijauan/olive), dan Neutral (urat campuran biru+hijau), ditunjukkan pada pergelangan tangan.

Panduan warna yang buat rupa nampak fresh

Ramai tak tahu undertone kulit boleh tentukan warna tudung + outfit yang paling masuk. Salah pilih warna = muka nampak penat, makeup pun tak naik. Ini guide paling senang: hanya tengok warna urat je! #AkuPunPernah #RelateTak #ViralKini #BeautyTips #SamaSamaCantik

35 suka

Gambar menunjukkan sebotol Minyak 1001 Khasiat Jungle Girl (Minyak Kemuning Hitam). Teks menyenaraikan manfaat penggunaan harian seperti melegakan sakit sendi, menyembuhkan luka, mengecutkan buasir, menghilangkan kembung, meredakan gatal-gatal, mengurangkan bengkak, mengecutkan jerawat, dan memudarkan jeragat.

patutlah viral sebelum ni..rupa rupanya..

Minyak Kemuning Hitam terkenal dengan keistimewaannya sebagai minyak urut pelbagai guna yang membantu melegakan lenguh-lenguh badan, sakit sendi, dan otot tegang. Diperbuat daripada ramuan herba semula jadi, minyak ini meresap dengan cepat ke dalam kulit, memberi rasa lega dan selesa, serta membant

24 suka

Edit gambar tanpa ubah rupa sebenar.

Boleh guna prompt ni. Edit this photo into an artistic luxury editorial portrait without changing the original face. Transform the woman into a modern elegant fashion look: she is sitting gracefully on the floor, laughing naturally while looking slightly upward. She wears a stylish black modern

219 suka

Kolaj tangkapan skrin siaran Lemon8 yang berbeza, kebanyakannya ditandai dengan bintang kuning. Siaran ini merangkumi pelbagai topik seperti fobia, tuala kecil, penggunaan pelembut pakaian, dan petua harian.

Kolaj tangkapan skrin siaran Lemon8 yang berbeza, kebanyakannya ditandai dengan bintang kuning. Topik termasuk isu keibuan, permainan Roblox, tanda 'red flag' dalam perhubungan, dan terapi emosi.

10K Views ! Perlahan - lahan Tapi Sampai⭐️💫

Hati ni sangat terharu. Dari kosong, kini disokong💕. Cikna tak kejar viral, tapi 10K views datang juga🥹 Alhamdulillah & terima kasih sentiada ada menyokong cikna selama berkonten di @Lemon8_MY ini😍🎁⭐️🍋 #GoodBye2025 #AnonymousStory #GrowWithLemon8 #GrowYourLemon #ViralK

10 suka

Gambar pensil tiga sketsa: seorang wanita berhijab, seorang pria berdiri, dan seorang pria tua duduk memegang dayung. Teks "Realita Kuliah Jurusan 'Seni Rupa'" menyoroti topik artikel.

Berbagai bentuk seni rupa ditampilkan, termasuk tangan-tangan yang dicat, keramik, palet warna, dan lukisan. Teks menjelaskan bahwa seni rupa mencakup patung, keramik, batik, ukir, ilustrasi, grafis, dan gambar teknik.

Latar belakang interior dengan beberapa karya seni di dinding. Teks membahas bahwa bakat tidak mutlak diperlukan untuk kuliah seni rupa, karena keterampilan dapat diasah melalui proses belajar dan latihan.

Ini realita kuliah jurusan seni rupa

Banyak orang beranggapan kuliah jurusan seni itu nggak guna kan? Apalagi ortu mikirnya kuliah di jurusan seni itu nggak bisa ngasih masa depan yang menjamin. Tapi aslinya nggak begitu. Jurusan seni itu masih jarang peminatnya dan jadi memudahkan buat masuknya karena saingannya nggak begitu banyak

7 suka

Lihat lagi