Children's welfare
The judges are very stunned, sir. Some of them are never really known.
Until my friend said that
Well, I know before the end. It's worth it. 🤩
Anyone know more, please add.
Because there are more meters, but we just haven't discovered 😉
ตอนแรกเราก็เข้าใจคำว่า “สวัสดิการ” แบบกว้าง ๆ ว่าคือส่วนลดหรือสิทธิ์พื้นฐาน แต่พอเริ่มถามเพื่อน ๆ แล้วค่อย ๆ ไปลองใช้จริงถึงรู้ว่าหลายอย่างอยู่ใกล้ตัวมาก และถ้าไม่ตั้งใจหาอาจพลาดไปเฉย ๆ เลยค่ะ เลยอยากสรุปเป็นแนวทาง “ใช้สวัสดิการให้คุ้ม” สำหรับเด็กมธ. (โดยเฉพาะคนที่เพิ่งเข้า/กำลังจะจบ) 1) พื้นที่อ่านหนังสือ/ทำงาน (ฟรี) ที่ควรรู้ ถ้าใครชอบอ่านหนังสือนอกหอ ลองเดินสำรวจโซนที่เป็นที่อ่านหนังสือในอาคารต่าง ๆ จะมีทั้งมุมนั่งเงียบ ๆ และโซนทำงานกลุ่ม บางที่มีปลั๊กเยอะและนั่งสบายมาก เราแนะนำให้เลือก “ที่ประจำ” 1–2 จุด แล้วเช็กเวลาเปิด-ปิดไว้ จะช่วยให้ช่วงสอบไม่ต้องวนหาที่นั่งค่ะ 2) ของให้ยืม + เครื่องถ่ายเอกสาร/พิมพ์งาน อันนี้หลายคนไม่รู้ว่าบางหน่วยงานมีอุปกรณ์ให้ยืม (เช่นอุปกรณ์การเรียน/อุปกรณ์ที่ใช้ในกิจกรรม) หรือมีจุดบริการที่ช่วยเรื่องเอกสารได้ ถ้ามีงานต้องพิมพ์/ถ่ายเอกสารบ่อย ๆ ลองถามรุ่นพี่หรือเจ้าหน้าที่ตรงอาคารที่ใช้ประจำ จะช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายได้เยอะ 3) Wi‑Fi ฟรี (ใช้ให้เป็น) Wi‑Fi มหาวิทยาลัยเป็นหนึ่งในสวัสดิการที่ “คุ้มที่สุด” สำหรับเรา แนะนำให้ตั้งค่าล็อกอินไว้ในเครื่องหลัก ๆ (มือถือ/โน้ตบุ๊ก) และพกแผนสำรองเผื่อหลุดตอนรีบส่งงาน เช่น บันทึกไฟล์ไว้ทำงานออฟไลน์ได้ หรือสำรองเน็ตมือถือเล็กน้อยช่วงพีคค่ะ 4) สุขภาพกาย: สิทธิ์รักษา/Well-being ถ้าใครยังไม่เคยใช้สิทธิ์ด้านสุขภาพ ลองเริ่มจากทำความเข้าใจก่อนว่าเราสามารถใช้สิทธิ์อะไรได้บ้าง เช่น สิทธิ์บัตรทองที่โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ (กรณีที่ลงทะเบียน/เข้าเงื่อนไข) หรือบริการด้าน Well-being ที่ช่วยดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เวลาเครียดสะสมหรือพักผ่อนน้อย ช่วงสอบนี่ช่วยได้จริง 5) สุขภาพใจ: TU counseling อันนี้อยากย้ำว่ามีประโยชน์มาก ไม่จำเป็นต้องรอให้ “แย่มาก” ก่อนถึงไปได้ บางครั้งแค่มีพื้นที่คุยกับผู้เชี่ยวชาญ ช่วยจัดการความเครียด เรื่องเรียน ความสัมพันธ์ หรือความกดดัน ก็เบาขึ้นเยอะ เราแนะนำให้ลองหาช่องทางนัดหมาย/ขั้นตอนที่ถูกต้องไว้ล่วงหน้า เผื่อวันหนึ่งอยากใช้จะได้ไม่ต้องเริ่มหาใหม่ 6) กีฬา/ฟิตเนส/ยิม/สระว่ายน้ำ สายออกกำลังอย่าปล่อยผ่าน! หลายคนเสียเงินฟิตเนสข้างนอกทั้งที่มหาวิทยาลัยมีให้ใช้ (เงื่อนไขอาจต่างกันตามช่วงเวลา/สถานที่) ลองตั้งเป้าไปสัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็ยังดี เราว่ามันช่วยบาลานซ์ชีวิตนักศึกษาได้มาก 7) เดินทางในมหา’ลัย: รถ EV shuttle bus ฟรี วันที่แดดแรงหรือรีบไปเรียน รถ EV shuttle bus คือผู้ช่วยชีวิตจริง ๆ แนะนำให้เช็กเส้นทาง/จุดจอดประจำที่ใกล้ตึกเรียน แล้วเผื่อเวลาเล็กน้อยช่วงคนเยอะ จะทำให้ไปเรียนทันแบบไม่หัวร้อนค่ะ 8) สิทธิ์ดิจิทัล/ซอฟต์แวร์ (เช่น Gemini Pro) + ส่วนลดร้านค้า บางปีจะมีสิทธิ์เครื่องมือออนไลน์/แพลตฟอร์มที่ใช้เรียนหรือทำงานได้ เช่น Gemini Pro รวมถึงส่วนลดเครื่องดื่ม (อย่างอเมซอน) หรือร้านค้าบางร้านในมหาวิทยาลัย อันนี้เราแนะนำให้ตามประกาศ/เพจที่เกี่ยวข้อง เพราะสิทธิ์พวกนี้มาเป็นรอบ ๆ ทริคสุดท้าย: ลองทำเช็กลิสต์ “สวัสดิการที่อยากใช้” แล้วตั้งเตือนในมือถือว่าภายในเดือนนี้จะไปลองอะไร 1 อย่าง แค่นี้ก็ช่วยให้เราใช้สิทธิ์ที่มีอยู่ให้คุ้มก่อนจบได้จริง ๆ ค่ะ ถ้าใครมีสวัสดิการเด็กมธ.ที่เด็ดกว่านี้ มาแชร์กันได้เลย!