Chamas… le lancé una cuchara a mi hermano y le di en la cabeza 😭
Mi mamá: castigados los dos 🤡
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Hoy realicé una limpieza energética en mi espacio.
Hoy realicé una limpieza energética en mi espacio usando salvia y el aroma suave del incienso de lavanda 🌿💜✨ La salvia es conocida por ayudar a limpiar energías densas, renovar el ambiente y traer claridad mental. El incienso de lavanda aporta calma, relajación emocional y favorece la paz interio
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Empecé este 'Journey' por salud y terminé encontrando una pasión que me encanta
#CapCut
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Crema Humectante con Células Madre
Contiene células madre de origen natural, pero también las activa. Contiene factores de crecimiento, pero también estimula su producción. Contiene péptidos, pero también los activa dentro de la piel. Contiene colágeno, pero también ayuda a producirlo. 4 cuentas en una crema.
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5 lecciones de una ex-escéptica del bienestar 🦋
Siempre he sido súper escéptica con los 'secretos' de salud que aparecen en mi feed, hasta que una amiga me habló de sus reglas básicas para mejorar la relación con su propio cuerpo. Me explicaba que cuidar nuestra salud inmunológica no es opcional cuando el estrés y las noches de desvelo p
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la resistencia a la insulina es mas que manchas en el cuello #acantosisnigricans #resistenciaainsulina #insulina #glucosa
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Chamas ando con todas mis personalidades activadas 😅😂 #humor
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Así viví el primer resfriado de Caden Chamas
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¿Y si tus células pudieran elegir su desayuno hoy-
¿Sabías que incluir ciertas frutas en tu desayuno puede ser un gran aliado para proteger tus células? Hoy preparé este bowl lleno de color y, para potenciar ese cuidado, también tomo mis 2 cápsulas de RUNICA 6X con extracto botánico que apoya mi salud antioxidante. Es mi forma favorita de empezar e
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Respuesta a @Una Nicolada 😜 Bueno chamas y continuado con nuestra serie fav de #TBT , una de las pruebas más emocionantes✨🏃🏻♀️💕
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te de Jamaica
“Hoy te enseño cómo preparo un delicioso té de jamaica natural con un toque de canela y hojas de laurel. 🌺✨ Una bebida refrescante, llena de aroma y súper saludable. ¡Ideal para tomar caliente o frío en cualquier momento del día!” Favorecer la digestión, reduciendo gases, inflamación y malestar es
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¿Sueros caros- Prueba cuidar tus células 🌿✨
¿Sabías que no necesitas gastar una fortuna en sueros caros si no estás cuidando lo que pones en tu plato desde adentro? Me encanta priorizar alimentos coloridos, pero cuando el ritmo de vida se acelera, confío en RUNICA 6X porque su extracto botánico promueve el soporte antioxidante necesario para
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Chamas, no importa cuánto cueste la pieza, sino cómo la combinas. 💫 Esta blusita BBB que compré para nuestras fotos familiares resultó una joyita: linda, rica, y de súper calidad. A veces lo simple hace magia. ✨
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Las Chamas did NOT disappoint 🤤🔥 Fresh arepas, sweet plantains, and so much cheese. If you’re in Louisville, this is your sign to go. Would order again. #LouisvilleEats #LouisvilleKY #LouisvilleFoodie #Arepas #louisvillerestaurant
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¿Tú también quieres una así?
Siempre quise una camiseta que hablara de mí... pero nunca encontré la indicada. Un día dije "¡va basta!" y me lancé a hacer la mía con sublimación. ¡Así fue como empezó todo! Mira cómo hice mi primera camiseta personalizada y descubre lo fácil que es empezar a crear lo que te representa
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¿Efecto teflón en tus células- Mi secreto 🍳✨
Seguro has visto el agua de chía con limón en todos lados, pero lo que realmente me voló la cabeza fue entender que para las que vivimos con mil pendientes, la nutrición interna es como darle un mantenimiento preventivo a nuestro propio motor. Me fascinó descubrir que el extracto de arándano rojo n
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Jesus 🫶🫶🫶with coffee ☕️ time
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Y bueno chamas, nos fuimos a Hawái a celebrar San Valentín, feliz san Valentín a todas chamas. Que las quieran bonito siempre 🥹
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Chamas esta es mi termporada favorita del añooo. ¿Cuál es la de ustedes ?
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Replying to @nazarethh Chamas, viví una odisea con la piñata de mi hijo 😂 ya lo vieron… esta es la parte 2, les cuento cómo lo resolvimos #momlife #storytime rt2 #real
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Tercer Traslado de Reos a EE.UU Principales perfiles de Narcos enviados desde México #News #unitedstats #trump #geopolitica #méxico🇲🇽
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Chamas y en otro de mis storytime, hoy les presento: LA PIÑATA. Ustedes que hubieran hecho?
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@Las chamas Venezuelan food Vive Venezuela de una mordida #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #cosipanda🇨🇺 #louisville #venezuela🇻🇪 #food
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#película #shorts #cine #peliculas #series
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Cada vez que me preguntan por mi tatuaje chamas, esta es mi reacción 😭
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Chamas 😅 hoy aprendí algo nuevo 🙌🏼 Mi esposo me enseñó a cambiar una llanta por si algún día me vara y no está conmigo 🚗💪🏼 Nunca está de más saber resolver solita 🔧✨
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¿Teflón para mis células- Mi reto de 7 días 🧬✨
Era una de esas noches en las que, refugiada en el sofá bajo la luz tenue de mi lámpara, no podía dejar de cuestionarme si realmente estaba apoyando a mi cuerpo para lidiar con el ritmo frenético del trabajo y las pocas horas de sueño. Me puse a investigar la ciencia detrás del desgaste diario y de
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¿Cómo 'limpio' mis células cada mañana- 🧬✨
¿Sabías que una simple infusión de clavo puede ser el mejor aliado para "resetear" tu sistema desde adentro? Mi receta favorita es hervir agua con tres clavos de olor y una ramita de canela, creando un tónico que apoya la limpieza interna y deja un aroma increíble en casa. 1. El secreto
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Chamas son cosas que solo me pasan a mi 🤣🤣🤣 Gracias por mensaje de apoyo, SON LO MAXIMO 🤩
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Chamas ya vieron el show de Karol g? #cochella #karolg #show #cochella2026
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Si sos una persona que se enoja mucho, te cuento que hay un mundo mejor 😂 El odio vive en el que odia, es un autoboicot. #mindset #inspo #fy #fyp
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Como comencé mi pequeño negocio❤️
Empecé Home Baked by Ali con miedo, pero con un sueño enorme. No tenía presupuesto, no tenía branding y no sabía nada de negocios, pero sí tenía ganas y mucha fe. Comencé haciendo todo con mis manos, incluso mis primeras tarjetas de agradecimiento, las escribía una por una. Hoy miro atrás y me sie
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¿Fatiga- 5 tips para resetear tus células hoy 🌿
Llevo tiempo intentando descifrar por qué me sentía tan agotada a pesar de comer "bien", y este mapa de ingredientes me cambió la perspectiva. Entendí que mi cuerpo necesitaba un apoyo más específico, así que ahora suelo tomar mis 2 cápsulas de RUNICA 6X con el almuerzo para integrar ese ex
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😂😂🫶
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¡Ciencia fácil! 🧬 Mi hack para células felices
¿Alguna vez te has quedado mirando la sección de frutas preguntándote qué hace exactamente cada una por tu salud? Es fascinante descubrir que la naturaleza tiene una "especialidad" para cada necesidad, desde la protección de nuestras células hasta el soporte de nuestras defensas naturales.
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La barrera invisible de tus células 🔬✨
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo simplemente no puede seguir el ritmo, especialmente cuando el estrés del trabajo te obliga a trasnochar más de lo que deberías? Para muchas de nosotras, ese agotamiento se manifiesta de formas muy específicas, como una sensibilidad incómoda en el sistema urinar
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Hoy cumplo 3 meses de mi manga gástrica… y si algo he aprendido es que esto no es una línea recta, es un sube y baja lleno de aprendizajes. He tenido días increíbles… y otros no tanto. Pero hoy puedo decir con orgullo que me muevo mejor, hago ejercicio, ya no tengo ciática y me siento más libre
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Otra de mis aventuras de mi mamá, parte 1, chamas.
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Replying to @Eduard Paredes Chamas, siguiendo con mi serie de #TBT acá otro recuerdo de cuando fui poseida por el ritmo del Taki Taki en Nuestra Belleza Latina 💃🏼💕 #dancer #beauty #talent #diva
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Escéptica total- Mi cambio de opinión real ✨
¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te pide un "reset" urgente pero no sabes por dónde empezar? Sinceramente, yo era la más escéptica cuando escuché por primera vez sobre cuidar la salud íntima y la piel desde adentro, pero después de varias semanas de mucho estrés y trasnochos, decidí in
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Mi Esposo fingia Amnesia!!! 🧐🥸 #laurakool #storytime #historiasmientrasmemaquillo #maquillaje #makeup
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Chamas segundo embarazo: sin pena y con el pantalón abierto 😂 #pregnancy #momlife #relatable #funny
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#gettoknowme
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Quedan pocas piezas 😱 #nutrióloga #azucaralta #bajarazucar #dieta #nutricion
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¡Mi objetivo- espalda definida y células protegida
Estoy decidida a transformar mi espalda para que luzca mucho más definida, así que hoy me preparé esta proteína deliciosa. Acompaño mi comida con RUNICA 6X, que contiene extracto botánico y apoya mi salud celular y el cuidado de mi piel. Tomo 2 cápsulas al día con mi comida, un hábito súper fácil q
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Chamas les gusto mi look🤣🤣🤣
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Ya no batalles 🙏☺️✅ #nutrióloga #bajarazucar #azucaralta #sueño #dieta
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Ya que les gustó el chisme con mi esposo, acá les va otro pedacito chamas 😎
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