Dalam kehidupan rumah tangga modern, sering kali pasangan mengalami perasaan 'berumah tangga tapi seperti berumah tidak tangga'. Hal ini biasanya disebabkan oleh kurangnya komunikasi efektif dan waktu berkualitas bersama. Faktor seperti rutinitas pagi kerja yang padat, malam hari yang dihabiskan bermain ponsel, hingga hari libur yang diisi dengan aktivitas terpisah seperti mancing dapat membuat hubungan suami istri terasa renggang. Komunikasi yang jarang dan hanya muncul saat dibutuhkan saja bisa menimbulkan perasaan asing bahkan kepada orang yang seharusnya paling dekat, yaitu pasangan sendiri. Kondisi ini diperparah jika tidak ada usaha aktif untuk berbagi waktu dan pengalaman secara bersama-sama. Penelitian psikologi keluarga menunjukkan bahwa kualitas komunikasi adalah kunci utama dalam menjaga keharmonisan rumah tangga dan menghindari 'mati rasa' yang sering menjadi titik awal masalah serius. Untuk mengatasi masalah tersebut, suami istri disarankan untuk mengatur waktu khusus tanpa gangguan gadget untuk saling bertukar cerita dan perasaan sehari-hari. Melakukan kegiatan bersama yang menyenangkan, seperti olahraga ringan, memasak, atau sekadar berjalan-jalan, juga dapat mempererat ikatan emosional. Selain itu, membangun kebiasaan saling mendengarkan secara aktif dan menghargai pendapat pasangan sangat penting untuk meningkatkan keharmonisan. Pemahaman bahwa kesibukan bukan alasan untuk mengabaikan pasangan juga harus ditanamkan. Sikap perhatian sederhana seperti menanyakan kabar, menunjukkan empati, dan memberikan dukungan dapat mencegah munculnya rasa asing di antara suami istri. Dengan demikian, pernikahan dapat tetap awet dan penuh kebahagiaan meskipun di tengah kesibukan dan aktivitas individual yang padat.