เปิดประสบการณ์เป็นสิวมา 4 ปี !!! 😱😱

สวัสดี สวีดัสค่ะทุกคน เราจะมาแชร์ว่าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรบ้าง เพื่อปรับสภาพผิวให้แข็งแรง และสิงขึ้นน้อยลงค่ะ

- คอยเปลี่ยนปลอกหมอน 1-2 อาทิตย์

- ใช้ทิชชู่เช็ดหน้า แทนผ้าเช็ดหน้า

- ล้างหน้าให้สะอาด (เช้า-เย็น)

- ทา Moisturizer ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น

- มาร์กหน้า ให้ความชุ่มชื้น รูขุมขนเล็กลง

- ใช้ยาทา / skincare ลดรอยดำ

- ดื่มน้ำเปล่าให้ครบ 2 ลิตร (ปกติก็ทำไม่ได้เหมือนกัน 🤣🤣 แต่ก็พยายามบังคับตัวเองนะคะทุกคน !)

- นอนเร็ว และไม่เครียด

- ลดของหวานของทอด (ถ้าทำไม่ได้ ให้ตั้ง quota กับตัวเองว่า วันละ 1 แก้ว/ 1 ชิ้น)

- ทำความสะอาดโทรศัพท์ / ไม่เอาโทรศัพท์แนบแก้ม

แต่ !! โชคชะตาดันเล่นตลก! ไปฝึกงานตจว. แพ้น้ำ แพ้ฝุ่น กลับมาเป็นสิวอีกรอบ สิวรักชั้นจริงๆ สลัดทิ้งก็ยังจะกลับมาหากันอี้ก!

แต่เราก็สู้ไม่ถอยค่ะ ถ้าเปรียบการมีสิวเป็นกีฬาเราคงติด

ทีมชาติ 🤣 แล้วเอาไงดีล่ะชีวิต เอาไงดีกับหัวใจ

เริ่มแรกก็พยายามทำความสะอาดห้องให้ฝุ่นน้อยมากที่สุดของที่สุด! แต่สิวก็ยังขึ้นอีก พยายามหาต้นตอว่าเกิดจากสิ่งใดเลยลองเปลี่ยนจากน้ำก๊อกหอพัก ใช้น้ำดื่มล้างหน้าแทน ปรากฏว่าสิวขึ้นน้อยลงค่ะ ทิ้งไว้แต่รอยดำ รอยแดงอีกละ นอยๆ แต่ๆ เราก็รักษเรื่อยมาค่ะ รู้สึกว่าผิวตัวเองค่อนข้าง sensitive มากๆ อะไรนิดหน่อยก็แดง ก็สิวขึ้น อุดตันใดๆมาเพียบ เราเลยไปกดสิวทุกครั้งที่ได้กลับบ้าน วนรูปแบบนี้มาอีก 6 เดือน เท่ากับเรารักษาสิวจริงจังมา 1-2 ปีได้เลย ชีวิตชั้นจะหน้าใสกี่โมง

จนได้ฝึกงานเสร็จ เข้าคลีนิคจนคอร์สหมด เลยไม่ได้ไปกดสิวต่อ เลยได้หยุดพักทุกอย่าง และรักษาหน้าเองด้วยพฤติกรรมเรารู้สึกหน้าดีขึ้นมากๆๆ เราเลยสั่ง zinc อาหารเสริมมาเพื่อลดการอักเสบของสิว ตอนนี้ทานได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ รู้สึกสิวใหม่ไม่ค่อยเกิด แต่ก็ยังมีขึ้นอยู่บ้างไม่หมดไป แต่ไม่กลับมาเห่อแล้วค่ะ อาจจะต้องใช้เวลา 1-2 เดือนในการดูแล และการเห็นผลลัพธ์

ทั้งนี้ทั้งนั้นอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การอยู่กับสิวมาหลายปี และอยากเป็นกำลังใจให้กับชาว lemon8 ที่เป็นสิวทุกคน สู้ๆนะคะ เรื่องสิวเป็นเรื่องปกติมากๆเลยค่ะ มันสามารถหายได้ แต่เราก็ต้องอดทน ค่อยๆดูแลผิวของเราไปค่ะ มันจะดีขึ้นเอง! 💪🏻 หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ^^#ประสบการณ์รักษาสิว ✨เหมาะสำหรับ:คนเป็นสิว คนอยากสวย หน้าใส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #จบปัญหาสิว