Brit from the blood of Siriraj Hospital

ใครกำลังหาข้อมูล “ตึกวิบูลย์ลักษณ์ ศิริราช” เพื่อไปบริจาคเลือด เราขอแชร์ประสบการณ์แบบคนไปจริง เผื่อช่วยให้ไปถึงแล้วไม่งงและเตรียมตัวได้ครบค่ะ สิ่งที่เราชอบคือที่นี่จัดระบบค่อนข้างเป็นระเบียบ มีโซนชัดเจนตั้งแต่จุดคัดกรอง/ลงทะเบียน ไปจนถึงเตียงบริจาค และจุดพักหลังบริจาค ที่สำคัญมีป้ายแนะนำให้ “ดื่มน้ำก่อนและหลังบริจาค” ซึ่งช่วยมาก เพราะถ้าเราไปแบบน้ำในร่างกายน้อย ๆ จะมึนง่ายกว่าปกติ เราเลยตั้งใจดื่มน้ำเปล่า (หรือเครื่องดื่มหวานนิดหน่อยตามที่มีให้) ก่อนเข้าคิว ขั้นตอนคร่าว ๆ ที่เจอที่ตึกวิบูลย์ลักษณ์ รพ.ศิริราช 1) ลงทะเบียน/กรอกข้อมูล: เตรียมบัตรประชาชนไปด้วยจะสะดวกมาก 2) คัดกรองและตรวจเบื้องต้น: วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก ตรวจความเข้มข้นเลือด (บางคนได้แบบฟอร์มบันทึกผลตรวจติดตัวไว้) 3) เข้าบริจาคบนเก้าอี้/เตียง: ทีมพยาบาลดูแลใกล้ชิด คอยถามอาการตลอด เรารู้สึกปลอดภัยดี 4) พักฟื้นหลังบริจาค: นั่งพัก กินขนม ดื่มน้ำให้พอ แล้วค่อยลุกเดิน ทิปส์เตรียมตัวก่อนมาที่ตึกวิบูลย์ลักษณ์ - นอนให้พอ (เราเลี่ยงอดนอน เพราะเคยทำแล้วเวียนหัว) - กินอาหารมาก่อน แต่หลีกเลี่ยงของมันจัด/หนักท้อง - ดื่มน้ำเยอะ ๆ ตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน และใช้จุดบริการน้ำดื่มที่หน้างานอีกที - ใส่เสื้อที่พับแขนง่าย หรือแขนไม่รัด จะสะดวกตอนเจาะ หลังบริจาคควรทำอะไร - กดแผลตามที่พยาบาลแนะนำ และอย่ารีบยกของหนักด้วยแขนข้างนั้น - ดื่มน้ำต่อเนื่องในวันนั้น และถ้ามีอาการหน้ามืดให้นั่งพักทันที อีกอย่างที่เป็นกำลังใจเล็ก ๆ คือของว่าง/ของที่ระลึกที่ได้รับ มีทั้งขนม เครื่องดื่ม บางครั้งมีของใช้จุกจิกอย่างเจลแอลกอฮอล์หรือยาดมสมุนไพรด้วย ทำให้รู้สึกว่าเขาดูแลผู้บริจาคดีจริง ๆ ถ้าใครตั้งใจจะไปบริจาคเลือดที่ “ตึกวิบูลย์ลักษณ์ ศิริราช” แนะนำให้เผื่อเวลาไปสักหน่อย ดื่มน้ำให้พร้อม แล้วไปด้วยใจสบาย ๆ ค่ะ หนึ่งครั้งของเราอาจช่วยได้หลายชีวิตจริง ๆ