ทำพิพิธภัณฑ์ของตัวเองกัน🖌️🎨
พาทุกคนมาทำกิจกรรม Scribble Drawing ก็คือศิลปะรูปแบบหนึ่งแค่ขีดเขียนไปเรื่อยๆโดยไม่สนผลลัพธ์ เป็นศิลปะที่ช่วยบำบัดความเครียดลดความวิตกกังวลกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสมาธิและจดจ่อกับสิ่งที่ทำได้นานๆ
ส่วนตัวเราทำงานนี้มาสักพักแล้วทำมาเรื่อยๆ หลังจากที่ทำมาเรื่อยๆก็พบว่าเราจุดต่อกับอะไรได้นานข ึ้นไม่หลุด Focus อย่างน้อยควรทำ 5 นาทีต่อวัน
สำหรับเราเป็นกิจกรรมที่ดีในช่วงปิดเทอมเลยล่ะ คิดว่าเป็นกิจกรรมที่พัฒนาเด็กเล็กได้ดีด้วยถ้าพ่อแม่คนไหนอยากพัฒนาเด็ก
สำหรับผู้ใหญ่ลองทำเล่นๆดูก็ได้สนุกดีนะ
กิจกรรมนี้เอาไปเลย 10 / 10🌟🌟🌟🌟🌟
#ศิลปะเด็ก #กิจกรรมปิดเทอม #งานอดิเรก #กิจกรรมยามว่าง #ศิลปะเด็กสร้างสรรค์
จากที่ได้ลองทำกิจกรรม Scribble Drawing มาเป็นเวลานาน พบว่าไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียดแต่ยังช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการโฟกัสงานอย่างเห็นได้ชัด โดยส่วนตัว แนะนำให้ทำนานอย่างน้อยวันละ 5 นาที เพื่อให้สมองได้ปลดปล่อยความเครียดและเปิดพื้นที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนั้น อีกหนึ่งไอเดียที่ช่วยเพิ่มมูลค่าหรือความหมายให้กิจกรรมนี้คือการรวบรวมผลงานทั้งหมดในสมุดเล่มเดียวกัน ซึ่งจะกลายเป็น “พิพิธภัณฑ์ส่วนตัว” ที่เราสามารถย้อนกลับมาชมและประเมินพัฒนาการด้านการคิดสร้างสรรค์ของตัวเองได้ สำหรับเด็กเล็ก กิจกรรมนี้เหมาะมากเพื่อพัฒนาทักษะการจดจ่อและการแสดงออกทางศิลปะ พ่อแม่สามารถทำกิจกรรมร่วมกับลูกเพื่อกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวและสร้างความทรงจำดีๆ ในช่วงเวลาว่างหรือปิดเทอม สิ่งที่อยากเน้นคือ ควรทำอย่างตั้งใจ ไม่แนะนำให้ทำกิจกรรมนี้ควบคู่กับการฟังเพลงหรือดูหนัง เพราะการมีสมาธิจดจ่อกับการขีดเขียนเพียงอย่างเดียวจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและส่งผลดีต่อจิตใจอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนลองเปิดใจให้กับกิจกรรมศิลปะแบบนี้ แม้จะไม่มีเป้าหมายในการสร้างชิ้นงานที่สวยงามแต่ประสบการณ์ที่ได้รับนั้นสามารถเติมเต็มความสุขและช่วยบำบัดจิตใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ
สวยมากๆ