ชวนแฟนลงเรียนเทนนิสครั้งแรก! สนามเปิดใหม่ในร่มย่านตลิ่งชัน 👩🏻❤️👨🏻🎾 #สนามเทนนิส #เทนนิส #สนามเทนนิสในร่ม #BreakPointTennisClub #ตลิ่งชัน
เผื่อใครกำลังหา “เทนนิสในร่ม” โซนตลิ่งชัน/ฝั่งธน เราเพิ่งไปลองที่ Break Point Tennis Club (Breakpoint Tennis Club) มาแบบมือใหม่จริงๆ ตั้งใจชวนแฟนไปทำกิจกรรมคู่กัน แล้วก็อยากได้ที่ที่ไม่ต้องกังวลเรื่องฝนหรือแดดแรง สนามในร่มตอบโจทย์มาก เพราะอากาศนิ่งกว่า ลูกไม่ลอยเพราะลม และไม่ต้องย้ายแผนกะทันหัน ประสบการณ์มือใหม่ครั้งแรกของเรา คืออย่าเพิ่งกดดันตัวเองเรื่องตีให้สวย ให้โฟกัสที่ “จับไม้ถูก + ขยับเท้าถูก” ก่อน พอมีครูสอนจะช่วยปรับท่าจับไม้ (grip) กับจังหวะสวิงให้ทันที ทำให้เล่นสนุกขึ้นเร็วมาก ถ้าไปเป็นคู่ แนะนำให้เริ่มจากคลาสพื้นฐานพร้อมกันเลย จะได้คุยภาษาเดียวกัน เช่น โฟร์แฮนด์ แบ็คแฮนด์ เสิร์ฟ และการนับแต้มแบบคร่าวๆ การเตรียมตัวไปเล่นที่สนามเทนนิสในร่ม เราว่า 4 อย่างนี้ช่วยมาก: 1) รองเท้า: เลือกรองเท้ากีฬา/เทนนิสที่พื้นยึดเกาะดี (ใครมี adidas รุ่นซัพพอร์ตข้อเท้าก็ใส่ได้เลย) จะช่วยกันลื่นและลดเจ็บเข่า 2) ชุด: เสื้อผ้าระบายอากาศดี เพราะในร่มเหงื่อออกเหมือนกัน 3) น้ำ/เกลือแร่: เล่น 1-2 ชม. เหนื่อยกว่าที่คิด 4) ผ้าขนหนู + สายรัดข้อมือ (ถ้ามี): ช่วยให้จับไม้ไม่ลื่น เรื่องการจอง/ไปถึงสนาม: ถ้าเป็นช่วงเย็นหรือวันหยุด แนะนำจองล่วงหน้าและไปก่อนเวลา 10-15 นาที เผื่อยืดเหยียด วอร์มอัพเบาๆ เช่น เดินเร็ว หมุนไหล่ ข้อมือ และสควอทเล็กน้อย มือใหม่มักปวดน่องกับข้อมือ ถ้าวอร์มดีจะเล่นได้นานขึ้น ทริคสำหรับมือใหม่ที่ทำให้ “ไม่หัวร้อน” ระหว่างตี: ตกลงกันก่อนว่าเราไปเพื่อออกกำลังกายและสนุก ไม่ได้แข่งจริง เวลาตีเสียให้เปลี่ยนเป็นมุกขำๆ หรือสลับกันซ้อมแบบคุมเป้าหมาย เช่น ตีให้ข้ามเน็ตติดกัน 10 ลูก พอทำได้จะรู้สึกชนะเล็กๆ ตลอดคลาส สุดท้าย ถ้าใครเสิร์ชคำว่า break point tennis / break point tennis club / breakpoint tennis club แล้วลังเล เราว่าสนามในร่มเหมาะกับคนเริ่มมาก เพราะสภาพแวดล้อมคุมง่าย เล่นสม่ำเสมอ และชวนแฟนไปด้วยคือสนุกขึ้นอีกเท่าตัว
