เมื่อเข้าสู่วัย 30 ปี ผมพบว่าชีวิตเริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ทำให้รู้สึกสงบและชัดเจนมากขึ้น ความต้องการในชีวิตไม่ได้ซับซ้อนหรือเยอะเหมือนวัยรุ่นอีกต่อไป สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผมตอนนี้มีแค่สามอย่างคือ เงิน การนอน และการกิน ผมเชื่อว่าการมีเงินพอใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ทำให้เราไม่ต้องกังวลกับปัญหาหรือความเครียดที่เกิดจากการขาดแคลน อีกทั้งการนอนหลับที่เพียงพอก็มีผลโดยตรงต่อสุขภาพกายและใจ ช่วยให้เรามีพลังงานพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้ดียิ่งขึ้น ส่วนการกินก็เป็นการเติมเต็มความสุขเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม การเลือกทานอาหารที่เราชอบและมีประโยชน์เป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลตัวเองที่ทำได้ง่ายๆ นอกจากนี้ ผมยังยึดหลัก #ไม่แคร์คำคนไม่สนคำใคร เพื่อปกป้องจิตใจจากคำวิจารณ์หรือความคาดหวังของสังคม เพราะทุกคนต่างมีเส้นทางชีวิตและวิธีการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้ผมรู้สึกเบาสบายใจและฟุ้งซ่านน้อยลง สามารถมุ่งมั่นกับสิ่งที่ตนเองต้องการจริงๆ ได้มากขึ้น สุดท้ายนี้ การยอมรับในตนเองและมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการใช้ชีวิตวัย 30 อย่างพอเพียงและมีความสุขจริงๆ