Busy working on myself. 📍Pilates In Town

วันนี้มาลอง Private Pilates studio ในคอนโดที่มินิมอล มินิใจไปหมด

Session วันนี้มาเรียนกับครูเบน สอน & คอยจัดท่าให้เเบบละเอียดมาก ที่สำคัญคือสตูสะอาดเเละเป็นกันเองสุดๆ

อุปกรณ์เเละเครื่องครบ อยากลองเรื่องไหนครูเบนคือตามใจทุกอย่างเลย 💖

📍 Pilates In Town สุขุมวิท 71 ซอยปรีดีย์ 42

#lemon8ไดอารี่ #วันหยุดไปไหนดี #พิลาทิส #pilates #ADayInMyLife

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายด้วยพิลาทิสกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากสามารถช่วยเสริมสร้างทั้งความแข็งแรง การทรงตัว และยืดหยุ่นของร่างกายอย่างล้ำลึก จากประสบการณ์ไปเรียนที่ Pilates In Town สุขุมวิท 71 ซอยปรีดีย์ 42 ผมรู้สึกประทับใจมากกับบรรยากาศสตูดิโอที่ออกแบบอย่างมินิมอล สะอาด และเงียบสงบ เหมาะกับการโฟกัสฝึกซ้อมอย่างเต็มที่ ครูเบนที่สอนคอยดูแลอย่างใกล้ชิดและแก้ไขท่าทางอย่างละเอียด ทำให้ทุกการเคลื่อนไหวถูกต้องและปลอดภัย นอกจากนี้ อุปกรณ์ครบครันช่วยให้สามารถปรับแต่งการฝึกได้ตามความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกเน้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะจุดหรือเน้นความยืดหยุ่น สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือความเป็นกันเองของทีมงานและครูผู้สอน ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจทุกครั้งที่เข้าฝึกซ้อม สำหรับใครที่กำลังมองหาที่ฝึกพิลาทิสแบบส่วนตัวในกรุงเทพฯ ที่นี่ถือเป็นตัวเลือกที่ดีอย่างยิ่ง ทั้งเรื่องความสะดวกสบายและคุณภาพการสอน