เลือกที่จะยิ้ม ในวันที่เหนื่อยล้า

2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ทุกคนต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ การเลือกที่จะยิ้มถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดในการเพิ่มพลังบวกและความสุขให้กับตนเอง แม้ว่าจะเป็นเพียงการเปลี่ยนมุมมองเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็สามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากการยิ้มแล้ว การหาสิ่งที่ชื่นชอบ เช่น การรับประทานอาหารอร่อย หรือการติดตามเทรนด์ใหม่ๆ บนแพลตฟอร์มอย่าง Lemon8 ก็ช่วยให้เราเกิดความสนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจได้ดี โดยเฉพาะเมื่อแบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่นผ่าน #ยิ้ม #อาหารอร่อย และ #ติดเทรนด์ ที่กำลังเป็นกระแส ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น แต่ยังสร้างชุมชนที่เป็นพลังบวกให้กับผู้ใช้งานอีกด้วย การสร้างพลังบวกในชีวิตไม่ใช่เรื่องยาก หากเราเริ่มจากการยิ้มในวันที่เหนื่อยล้าและพร้อมเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ ที่ทำให้หัวใจเบิกบาน อย่างเช่นการลองสูตรอาหารใหม่ๆ หรือการติดตามเรื่องราวที่กำลังได้รับความนิยมในสังคมออนไลน์ สิ่งเหล่านี้จะเสริมสร้างความสุขและความสมดุลในจิตใจ ช่วยให้วันธรรมดากลายเป็นวันที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและพลังบวก ดังนั้น อย่าลืมหาเวลาสำหรับตัวเองและเลือกที่จะยิ้มในทุกๆ วัน เพื่อสร้างชีวิตที่มีความสุขและเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างด้วยพลังบวกที่คุณมี

ค้นหา ·
วันไหนที่เหนื่อยยิ้ม

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ วสันต์ ภูผาจง
วสันต์ ภูผาจง

น่ารักจังครับ🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✍️🫶รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม☺️
✍🏻รอยยิ้ม คือพลังบวกที่งดงาม💫 บางครั้งโลก🌍อาจหมุนเร็วเกินไป จนหัวใจเราเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว แต่มีสิ่งหนึ่งที่เรียบง่ายและอ่อนโยนจนเรามักมองข้ามไปเสมอ—นั่นคือ “รอยยิ้ม”😊 รอยยิ้มไม่ใช่เพียงการยกมุมปากขึ้นเล็กน้อย แต่คือแสงเล็กๆ ที่ช่วยปลอบหัวใจ ทั้งของเราเองและของใครอีกหลายคนที่บังเอิญสบตากัน
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 56 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเดรสยาวลายดอกไม้สีขาวและกระโปรงสีน้ำตาลเข้ม ยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้ ถือกระเป๋าสานเล็กๆ สื่อถึงความสดใสและความสุขในทุกวัน
จงยิ้มในทุกๆวัน...🥰ยิ้มรับสิ่งดีๆเข้ามา🥰
"จงยิ้ม แม้ในวันที่ทุกอย่างดูไม่เป็นใจ" "ทุกครั้งที่คุณรู้สึกอ่อนแอ จำไว้ว่าคุณไม่เคยเดินคนเดียว" "กำลังใจที่แท้จริงมาจากการเชื่อมั่นในตัวเอง" "อย่าลืมว่า แม้วันที่ฝนตก ท้องฟ้าก็ยังมีดวงอาทิตย์" "ในวันที่เหนื่อยล้า ขอเพียงแค่หยุดพัก และลุกขึ้นใหม่" "
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 101 ครั้ง

อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองในวันที่เหนื่อย
บางวัน…เราทุ่มเทแทบหมดแรง แต่ผลลัพธ์กลับยังไม่เป็นอย่างที่หวัง บางครั้ง…เรารู้สึกว่าเดินอยู่ลำพัง ทั้งที่รอบตัวมีผู้คนมากมาย มันไม่ผิดเลยที่จะเหนื่อย ไม่ผิดเลยที่จะพัก แต่ขออย่างเดียว — อย่าหยุดเชื่อในตัวเอง เพราะทุกก้าวที่เดินมา ไม่ได้สูญเปล่าเลย แม้จะช้า…แต่มันคือ “ทางของเรา” คนอื่นอาจไปไ
พฤกษาสตอรี่

พฤกษาสตอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันพฤหัสบดี
"บางครั้งเราก็เผลอแบกโลกทั้งใบไว้บนบ่า จนลืมไปว่าเราเป็นแค่คนตัวเล็กๆ คนหนึ่ง วันพฤหัสบดีนี้... ลองวางของหนักๆ ลง แล้วมองหาความสุขขนาดจิ๋วรอบตัวดูบ้าง เหมือนเด็กน้อยในสวนดอกไม้ ที่มีความสุขได้ง่ายๆ เพียงแค่ได้กลิ่นหอมของเกสรดอกไม้ หรือได้มองผีเสื้อบินผ่าน โลกใบนี้ใจดีกับเราเสมอ ถ้าเราอนุญา
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้า มีเงาต้นปาล์ม พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับรอยยิ้มที่ใช้ซ่อนความเหนื่อยล้าและความรู้สึกว่ายังไหวอยู่ แม้จะไม่เป็นความจริง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ TikTok ปรากฏอยู่
#เธรดคำคม #เธรดความรู้สึก #แคปชั่นความรู้สึก
rene' °🪸🌧️🐰

rene' °🪸🌧️🐰

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ 9 ประโยคบอกตัวเองในวันที่เหนื่อยล้า
🌿 เพื่อก้าวต่อไปในวันที่เหนื่อยมากๆ เราอาจลืมให้กำลังใจตัวเอง ลองหยุดพัก แล้วพูดประโยคเล็กๆ เหล่านี้ดู🫶 #ประโยคฮีลใจ #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์ #ฮีลใจตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความสบายใจ คือ สิ่งที่ทุกคนต้องการ🌿
#ข้อความฮีลใจ 🌿นี่คือบทความฮีลใจ....มอบให้คุณผู้อ่านคะ🌷 “ความสบายใจ คือ สิ่งที่ทุกคนต้องการ” เพราะที่สุดแล้วทุกคนล้วนตามหาความสบายใจในชีวิตใช่ไหมคะ? --- ความสบายใจ… บางครั้งไม่ต้องเป็นสิ่งใหญ่โต ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ หรือคำพูดหวานหูมากมาย แค่รู้สึกว่า “อยู่ตรงนี้แล้วเป็นตัวเองได้” ก็
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 284 ครั้ง

หญิงสาวหน้ายิ้มสดใส สวมเสื้อกันหนาวลายทางสีครีม-น้ำเงิน ยืนโพสท่าในทุ่งนาแห้งแล้ง มีต้นตาลเป็นฉากหลัง เธอวางมือที่คางและยิ้มเห็นเหล็กจัดฟัน สื่อถึงความสุขและพลังบวกตามแนวคิด 'ยิ้มไว้ก่อน ความสุขจะตามมา'
🍋‍🟩ทริค~ยิ้มไว้ก่อน ความสุขจะตามมา😊꒱·˚ 彡 🔋꒱°˖
ข้อคิดพลังบวกคือการปรับมุมมองให้เห็นโอกาสในปัญหา, เชื่อมั่นในตัวเอง, มองโลกในแดี, และใช้ปัจจุบันให้คุ้มค่า โดยมีแก่นหลักว่า "ทุกวันคือโอกาสใหม่", "ปัญหาคือบทเรียนให้เติบโต", "ยิ้มและรักตัวเองให้มาก", "ความพยายามคือการสร้างอนาคต", และ "ความสุขอยู่ที่การปล่อยวางและ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 233 ครั้ง

แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 279 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักใส่หูฟังสีม่วงกำลังยิ้มและขยิบตา พร้อมข้อความ "Happy Saturday" และคำอวยพรให้สดชื่นมีความสุข ไม่ว่าจะพักผ่อนหรือทำงาน ล้อมรอบด้วยดอกไม้สีม่วง
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักใส่หูฟังสีม่วงกำลังยิ้มและขยิบตา พร้อมข้อความ "Happy Saturday Morning" อวยพรให้เป็นวันที่ดี มีความสุข สุขกาย สุข�ใจ และสุขภาพแข็งแรง มีรูปยูนิคอร์นและดอกไม้สีม่วง
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักผมเปียถือช่อดอกทิวลิปสีม่วงในทุ่งดอกไม้ พร้อมข้อความ "อรุณสวัสดิ์วันเสาร์" อวยพรให้เป็นวันพักผ่อนกายใจและสมอง มีรูปยูนิคอร์นและหัวใจ
สวัสดีวันเสาร์
วันเสาร์ไม่จำเป็นต้องพิเศษกว่าวันไหน แค่ได้ตื่นช้าลงอีกนิด ได้ดื่มกาแฟอุ่นๆ โดยไม่ต้องรีบ ได้อยู่กับความเงียบและรอยยิ้มของตัวเอง บางสัปดาห์เราอาจเหนื่อยล้า บางเรื่องยังคงค้างคาในใจ แต่วันเสาร์สอนให้รู้ว่า การพัก…ไม่ใช่การหยุดเดิน เป็นแค่การหยุดเพื่อให้ใจหายใจได้ลึกขึ้น ขอให้วันนี้อ่อนโ
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 48 ครั้ง

💗 ผู้หญิง RARE ITEM สำหรับผู้ชาย ต้องเป็นแบบไหน? 💗 ไม่ใช่สวยที่สุด ❌ ไม่ใช่เก่งที่สุด ❌ แต่คือผู้หญิงที่อยู่ด้วยแล้ว “สบายใจ” 🫶 ✨ 1. Intellectual Companion เป็น “คู่คิด” ไม่ใช่แค่คู่ควง คุยกันรู้เรื่อง 🧠 แลกเปลี่ยนมุมมองได้ ไม่จำเป็นต้องคิดเหมือนกันทุกเรื่อง แต่เถียงกันด้วยเหตุผล ไม่ใช
clubgigtalk

clubgigtalk

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพประกอบใบหน้าผู้หญิงมองไปด้านข้าง มีน้ำตาไหลและรอยสีแดงส้มบนแก้ม แสดงถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ พร้อมข้อความว่า 'คุณอาจไม่ได้ "ซึมเศร้า" แค่กำลัง "Dead Inside"'
คุณอาจไม่ได้ซึมเศร้า แค่กำลัง ”Dead Inside“
🥹คุณอาจไม่ได้ซึมเศร้า แค่กำลัง "Dead Inside"🥹 - Dead Inside : ไม่ใช่โรค แต่คือสภาวะที่ "ใจมันว่างเปล่า เหนื่อยล้าจนไม่รู้สึกอะไร" คุณยังใช้ชีวิตได้ ยังทำงาน ยังยิ้ม ยังคุยกับคนอื่น แต่ข้างใน.... เหมือนอะไรบางอย่าง "ดับไปแล้ว" --------------------- 👉🏻Dead Inside เกิดจ
Mymoon

Mymoon

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง มีภูเขาและท้องฟ้าสดใสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นฮีลใจ สำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า" และผีเสื้อบินอยู่.
ภาพถนนคดเคี้ยวท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูริมทะเลสาบ มีต้นไม้และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องวิกฤตและการเติบโต.
ภาพทางเดินหินในทุ่งดอกเดซี่สีขาวริมทะเล มีประภาคารสีแดงขาวบนหน้าผา พร้อมข้อความให้กำลังใจเรื่องการผ่านพ้นวันนี้.
😍✨แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า✨🥰
🔆 แคปชั่นฮีลใจสำหรับวันที่หัวใจเหนื่อยล้า... 💕 ไม่ว่าคุณจะเหนื่อย จะท้อแท้ หรือสิ้นหวังเพียงใด ก็อยากให้รู้ไว้ว่า...ยังมีอีกหนึ่งกำลังใจอยู่ตรงนี้เสมอ ❤️ --------------------------------- #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 82 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨
"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 228 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพผู้หญิงที่ใบหน้าถูกแบ่งครึ่ง ด้านหนึ่งมีรอยช้ำและเศร้า อีกด้านยิ้มแย้ม โดยมีมือกำลังดึงหน้ากากยิ้มออกไป พร้อมข้อความ “3 วิธีเบาๆ...แง้มหน้ากาก พักหายใจกันบ้าง”
ภาพขาวดำใบหน้าผู้หญิงที่ดวงตาเบิกกว้าง มือปิดปาก และมีคำว่า “NOT PERFECT” เขียนอยู่บนหน้าผาก สื่อถึงความรู้สึกไม่สมบูรณ์แบบ
ภาพผู้หญิงนั่งขดตัวอยู่บนเก้าอี้ หันหลังให้กล้อง โดยมีก้อนหินขนาดใหญ่วางอยู่บนศีรษะ สื่อถึงความรู้สึกหนักอึ้งและแบกรับภาระ
3 วิธีเบาๆ “แง้มหน้ากาก” พักหายใจกันบ้าง
"หน้ากากยิ้มสู้" ที่เราใส่ทุกวัน มันหนักกว่าที่คิดนะ! "ของบางอย่าง" ที่เราใส่ติดตัวออกไปข้างนอกทุกเช้า แต่ไม่เคยถอดมันออกเลย นั่นก็คือ "หน้ากาก" เรารู้จักหน้ากากนี้ดี มันเป็นหน้ากากที่เราหยิบมาใส่ทันทีที่ต้องเจอผู้คน * หน้ากากที่บอกว่า "ฉันสบายดีจ้ะ ไม่มีอะไรต
wiofficial®

wiofficial®

ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่ไม่ยอมแพ้ ก็เก่งแล้ว
บางวันชีวิตอาจไม่เรียบสวย มีรอยแตก มีความเหนื่อยล้าให้เห็นชัด แต่แค่เรายังเลือกยืนอยู่ตรงนี้ เลือกเติบโตในแบบของเรา นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับวันนี้ และอย่าลืม…ยังมีพรุ่งนี้เสมอ 🌱 #ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน #ไม่ยอมแพ้ #สู้ #เติบโตไปด้วยกันนะ #ติดเทรนด์
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงอ่อนมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "คำพูดตอนเช้า ปลุกพลังบวก" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอและแสงแดดอ่อนๆ
ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพดอกเดซี่สีขาวมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
✨คำพูดตอนเช้าปลุกพลังบวก🍋✨
🌞 “ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม เพราะวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะสร้างสิ่งดี ๆ” 🌻 “ทุกเช้าคือของขวัญ ชีวิตจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเราล้วน ๆ” 💪 “เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” 🌈 “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” 🕊️ “ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้ว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1791 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาล สวมเสื้อสายเดี่ยวและเสื้อคลุมสีน้ำตาล ถือกระป๋องเครื่องดื่มสีขาว ยืนพิงราวเหล็กในบรรยากาศยามค่ำคืน เธอสวมแว่นกันแดดบนศีรษะและนาฬิกาสมาร์ทวอทช์
✍️บทความฮีลใจ:ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ🌿
ในวันที่หัวใจรู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่โลกดูไม่อ่อนโยนกับเราเท่าเดิม บางครั้ง…เราไม่ต้องการคำสอนมากมาย เราแค่ต้องการใครสักคนที่บอกว่า “เธอไม่ผิดที่รู้สึกแบบนี้ และเธอไม่ได้อยู่คนเดียว” --- 🤍 บทความฮีลใจ : “ใจที่อ่อนล้า ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ” ✍🏻ขอมอบบทความนี้ให้กับคุณผู้อ่านทุกท่านคะ ไ
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 52 ครั้ง

ขอให้รอยยิ้มเดิมนั้นกลับมาอีกครั้ง ในวันที่คุณพร้อมจะยิ้มให้ตัวเอง 🥰🥰
ขอให้ความเหนื่อยที่คุณแบกอยู่ ค่อย ๆ เบาลงโดยไม่ต้องฝืน ขอให้ใจที่สั่นไหวกลับมาสงบ ขอให้รอยยิ้มเดิมนั้นกลับมาอีกครั้ง ในวันที่คุณพร้อมจะยิ้มให้ตัวเอง... #ยิ้มให้คนทั้งโลกร้องไห้กับตัวเอง #ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน #ยิ้มรับพลังบวก #รอยยิ้มของอีกวัน #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง
Naphason

Naphason

ถูกใจ 14 ครั้ง

เหนื่อยนักก็ยิ้มสู้
ถ้าเหนื่อยนัก ก็ยิ้มไว้ก่อน เดี๋ยวคนอื่นจะคิดว่าเราแพ้ #เหนื่อยหน่อยนะตัวเรา #ติดเทรนด์ #เรื่องราววันนี้
ฝน 324

ฝน 324

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าต่างรถที่มีไอน้ำเกาะเป็นรูปหน้ายิ้มและหัวใจ พร้อมข้อความว่า "สัญญานะ...ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 😊" สื่อถึงการให้กำลังใจตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความแนะนำการยิ้มให้ตัวเองในวันที่ไม่เก่ง เช่น มองกระจกแล้วยิ้มให้ตัวเองวันละครั้ง และเลิกซ้ำเติมตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความเกี่ยวกับการยิ้มให้ความพยายามเล็กๆ ของตัวเอง เช่น เขียน 1 สิ่งที่ทำได้ดีในแต่ละวัน และเปลี่ยนคำว่า "แค่นี้เอง" เป็น "เราก็เก่งแล้วนะ"
สัญญานะ…ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 🥰
ถ้าโลกวันนี้ใจร้ายกับเราไปบ้าง ขอสัญญาอย่างหนึ่งได้ไหม…ว่าเราจะไม่ใจร้ายกับตัวเอง 😊🤍 #ยิ้มให้ตัวเอง #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง #ปล่อยวาง..ยิ้มบ่อยขึ้น #ยิ้มให้กับตัวเอง #ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม