การอยู่ไกลบ้านนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ทุกครั้งที่คิดถึงบ้านหรือคนที่เรารัก อารมณ์เหงาก็มักจะเข้ามาเยือนอย่างไม่คาดคิด ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่ต้องแยกจากครอบครัวและเพื่อนๆ และได้พบว่าการแบ่งปันความรู้สึกผ่านสื่อสังคมออนไลน์ เช่น การใช้แฮชแท็ก #คนไกลบ้าน เป็นวิธีที่ช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยว นอกจากนี้ การสร้างกิจวัตรประจำวันที่ช่วยให้รู้สึกมีความหมาย เช่น การทำอาหารที่คุ้นเคย ฟังเพลงที่เตือนใจ หรือวิดีโอคอลคุยกับคนที่รัก ก็ช่วยบรรเทาความคิดถึงได้มาก สุดท้ายนี้ ความเข้าใจและการให้กำลังใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การยอมรับว่าความคิดถึงเป็นเรื่องปกติ และตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปได้อย่างเข้มแข็งและมีพลังมากขึ้น