ในชีวิตประจำวันของเรา บางครั้งเจอสถานการณ์ที่ทำให้เหนื่อยล้าและท้อแท้ จนรู้สึกเหมือนว่าตัวเองต้องเผชิญความโดดเดี่ยว ไม่ว่าจะเดินไปที่ไหนก็เจอแต่ผู้คนหลากหลาย แต่สุดท้ายแล้ว เราก็ต้องพาตัวเองเดินต่อไปด้วยความเข้มแข็งเสมอ สิ่งที่ช่วยให้ผมผ่านวันที่หนักนี้มาได้ คือการจดจำแต่สิ่งดีๆ ที่เคยเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวันที่มีความสุข ความรู้ที่ได้รับจากคนรอบข้าง หรือคำพูดดีๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจ การมีทัศนคติที่ดีและจดจำแต่สิ่งที่สร้างสรรค์ จะช่วยเพิ่มพลังให้ตัวเองในวันที่รู้สึกอ่อนล้าได้อย่างมาก ผมมักจะจดบันทึกคำพูดดีๆ หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ใจชื่นบานไว้ในสมุดบันทึกส่วนตัว เพื่อเรียกคืนกำลังใจได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ทั้งนี้ยังช่วยเตือนใจให้รู้ว่าในช่วงเวลาที่คนรอบข้างอาจไม่ได้อยู่เคียงข้าง เราเองคือคนที่ต้องดูแลและปกป้องใจตัวเองให้ดีที่สุด สุดท้ายนี้ ผมอยากแบ่งปันว่า อย่าลืมหยุดมองสิ่งดีๆ รอบตัว และสร้างแรงผลักดันภายในด้วยการให้กำลังใจตัวเอง เพราะทุกความสำเร็จหรือช่วงเวลาที่มีความสุขเกิดจากการไม่ยอมแพ้ของเราเองจริงๆ