チェックしてみてね☆

私自身も以前、自分の歯並びがどのタイプなのか気になり、鏡を使ってセルフチェックをしてみました。正常咬合でない場合には、虫歯や歯周病になりやすかったり、滑舌や食べ物が噛みづらいといった日常生活への影響を感じることが多いと実感しました。 特に「出っ歯」（上顎前突）や「受け口」（下顎前突）は口元の印象だけでなく、口が閉じにくいため口腔内の乾燥から虫歯リスクが高まることも。歯がガタガタの「叢生」は磨きづらく、歯周病のリスクも上がるため、正しいブラッシングが重要になります。 私が矯正治療で意識したのは、見た目の改善だけでなく、口腔機能を向上させること。特に奥歯に力がかかりすぎる「過蓋咬合」や「開咬」は顎の痛みや虫歯の原因になりやすく、専門医としっかり相談して治療計画を立てることが大切だと感じました。 鏡でのチェックは簡単ながら、自分の歯の状態を知る第一歩として有効です。気になる歯並びや噛み合わせがあれば、早めに歯科医院で相談し、適切なケアや矯正治療を検討することをおすすめします。健康的で美しい歯並びは、見た目だけでなく口腔内トラブルの予防にもつながります。