ESFPエンターテイナー歯磨きあるある

私もESFPタイプなので、歯磨きの時間はただの習慣ではなく、楽しいエンターテイメントの場になっています。例えば、OCRでも紹介されている通り、歯ブラシをマイク代わりにして好きな曲に合わせて歌いながら磨くことが日課です。これだけで気分が一気に上がり、磨く時間があっという間に感じられます。 また、最新のケアグッズや新しい歯磨き粉に敏感で、店頭やSNSで話題になっている商品はすぐに試したくなり、家族や友人にもおすすめしてしまいます。歯磨きをしながらスマホを操作したりテレビを見たり、『ながら磨き』が得意で、洗面台の汚れに気がつくとつい掃除も始めてしまうので、歯磨きタイムがいつも充実しています。 疲れている日は30秒で歯磨きを済ませてしまいますが、翌朝にはしっかり念入りにリカバリーするのも心得ています。さらに、表情筋のトレーニングとして顔の動きに合わせて磨くことで、スキンケアも兼ねている感じがして、歯磨きが単なる義務から楽しいセルフケアに変わりました。歯磨きが退屈な時間ではなく、毎日のモチベーションを上げる時間になる工夫を取り入れてみてほしいです。