แรกๆสะอื้น หลังๆสดชื่นแล้วว่ะ🫢

4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังสงกรานต์ผ่านไป หลายคนอาจเคยมีช่วงเวลาที่รู้สึกสะอื้นหรือจมอยู่กับความรู้สึกต่างๆ ก่อนที่จะพบกับความสดชื่นและกล้าหัวเราะอีกครั้ง ช่วงเวลานี้คือช่วงที่เราได้ทบทวนความรู้สึกและเรียนรู้จากบทเรียนที่ผ่านมา เหมือนกับข้อความในภาพที่บอกว่า "ถึงคู่หูจะให้ท้าย แต่เรื่องร้ายๆ เค้าไม่เคยมี" สะท้อนความจริงใจและความซื่อสัตย์ที่เราต้องเผชิญในการใช้ชีวิตและความสัมพันธ์ ผมเองก็เคยมีช่วงเวลาที่คิดว่า "เค้าจะปรับ" แต่สุดท้ายคำพูดนั้นก็ไม่เป็นจริง ความรู้สึกเจ็บปวดจากคำสัญญาที่ไม่ได้รับการรักษามักทำให้เรารู้สึกเสียใจ แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราเข้มแข็งมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเราเรียนรู้ว่าการบอกรักผ่านคำพูดอาจไม่พอ หากการกระทำไม่สอดคล้องกันก็สามารถทำร้ายจิตใจได้เช่นกัน สงกรานต์ปีนี้หลายคนเจอทั้งความสนุกและความเศร้า อย่างเช่นประสบการณ์ใน NICU ที่ต้องต่อสู้และผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ท้ายที่สุด นี่คือบทเรียนสำคัญที่ทำให้เราเติบโตและรู้จักตัวเองมากขึ้น ความตั้งใจและความกล้าหาญในช่วงเวลานั้น คือสิ่งที่จะช่วยให้เราผ่านความทุกข์และก้าวไปข้างหน้าได้ การแชร์แคปชั่นหรือเธรดความรู้สึกในช่วงหลังสงกรานต์เป็นวิธีที่ดีในการแสดงออกถึงความรู้สึกและเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่มีประสบการณ์คล้ายกัน เพราะเราทุกคนล้วนมีเรื่องราวและความรู้สึกที่แตกต่างกันแต่สามารถเข้าใจและสนับสนุนกันได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่เผยหน้าท้อง พร้อมข้อความหัวข้อ '7 วัน ลอง งดน้ำตาล ผลลัพธ์?' และ 'พร้อมแจกเทคนิคง่ายๆ' บนพื้นหลังสีขาวและน้ำตาล
ภาพแสดงพฤติกรรมการกินก่อนงดน้ำตาล เช่น ชอบกินขนมหวาน น้ำหวาน น้ำอัดลม และดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก พร้อมรูปโดนัท ทาร์ตไข่ ชานม ก�าแฟ และก๋วยเตี๋ยวกับน้ำอัดลม
ภาพข้อความสรุปผลลัพธ์หลังงดน้ำตาล 7 วัน เช่น หน้าใสขึ้น พุงลดลง อารมณ์นิ่งขึ้น และไม่ง่วงง่าย พร้อมคำถามชวนติดตามเคล็ดลับ
⁉️ผลลัพธ์ 7 Days หลังงดน้ำตาลเป็นยังไง+แชร์ทริคง่ายๆ
❓รู้มั้ยคะว่าน้ำตาลเป็นตัวการใหญ่ ที่ทำให้ทั้งสุขภาพและผิวพังแบบไม่รู้ตัว 😵 แต่พอจะเลิกจริงๆ หลายคนบอกว่า ‘ยากเกินไป’ เลยอยากชวนทุกคนมาลอง งดน้ำตาล 7 วันเต็ม 💖เราจะมาแชร์ผลลัพธ์ที่ได้ + วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้การเลิกน้ำตาลไม่ทรมานเหมือนที่คิด✨ 📌นิสัยของเรา : ก่อนงดน้ำตาล -ชอบกินขนมหวาน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1138 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทผงหลายชนิดที่ช่วยแก้ง่วง บำรุงสมอง และทำให้ตื่นตัว โดยมีข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติในการบูสสมองและแก้ความอ่อนล้า
ตัวช่วยแก้ง่วงแก้ฮ้อง บูสสมอง ทำให้สดชื่น ทำงานยาว
📚 อ่านหนังสือ ทำงาน ยาวๆ แบบไม่พึ่งกาแฟก็ไหว 💥 ตัวช่วยแก้ง่วง บูสสมองให้ลุกเป็นไฟ 📍 7-11 ทุกสาขา 🔥 ราคาเริ่มต้นที่หลักสิบ ใครกำลังอ่านหนังสือสอบ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ต้องลองจริงๆ #ไปเซเว่นเอาไรป่ะ #ป้ายยาแล้วนะ
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 802 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 9 ท่าโยคะยืดเส้นง่ายๆ เพื่อช่วยให้หลับสบายทุกคืน แต่ละท่าค้างไว้ 20 วินาที ประกอบด้วย ท่านั่ง พับตัว ท่าสุนัขเหยียด ท่าอูฐ ท่าผีเสื้อ บิดตัว ท่าสะพาน กอดเข่า และนอนพักสบายๆ
🌙 9 ท่าง่าย ๆ ก่อนนอน คลายเมื่อย หลับสบาย 💤
อยากหลับลึก ตื่นมาสดชื่น ลองทำ “โยคะคลายเมื่อยก่อนนอน” กันดูจ้า ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที ก็เห็นผล ✨ 💠 วิธีทำ แต่ละท่า ค้างไว้ 20 วินาที ทำครบทั้ง 9 ท่า (ทำซ้ำ 2 รอบ) 💠 9 ท่าแนะนำ 1. นั่งผ่อนคลาย 2. พับตัว 3. สุนัขเหยียด 4. ท่าอูฐ 5. ท่าผีเสื้อ 6. บิดตัวซ้าย–ขวา 7. ท่าสะพาน 8.
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 2510 ครั้ง

ภาพรวมแสดงกล่องชาจีน 4 กล่อง พร้อมส่วนผสมสมุนไพรแห้ง และแก้วชาที่ชงแล้ว มีข้อความระบุ "ภารกิจ ทดลองดื่มชาจีน 30 วัน No sponser!"
ภาพแสดงกล่องชาจีน 4 กล่อง แต่ละกล่องมีชื่อชาและคำอธิบายรสชาติเป็นภาษาไทย เช่น ชาเก๊กฮวย ชาพุทราจีน ชากุหลาบหม่อน และชาฮอว์ธอร์นโกจิเบอร์รี่
ภาพกล่องชาจีน 2 กล่อง คือ ชาแดง (Poria Goddess Tea) และชาเหลือง (Chrysanthemum Cassia Tea) พร้อมข้อความระบุว่าผู้รีวิวได้ลองดื่มชา 2 กล่องนี้ โดยแต่ละกล่องมี 15 ซอง
ทดลองดื่มชาจีน 30 วัน รู้สึกอย่างไรบ้าง!?
"ช่วงนี้เรา รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างเครียดสะสม มาพักใหญ่ค่ะ บางทีอาการก็ออกมาทางกาย เช่น รู้สึกไม่สบายตัว หรือ ผิวพรรณที่ไม่สดใสเหมือนเดิม แถมบางช่วงก็น้ำหนักขึ้นง่าย รวมถึงปัญหาผิวต่างๆ ที่ตามมาจากความเครียดสะสม เลยคิดว่าอยากจะลองดูแลตัวเองจากภายใน ควบคู่ไปกับการดูแลร่างกาย และ จิตใจค่ะ ปกต
Yuyan A

Yuyan A

ถูกใจ 305 ครั้ง

10ประโยคฮีลใจตอนเช้า☀️
EP.2 มาแล้ว แคปชั่นที่เห็นแล้วสดชื่น🤭 “ทุกความผิดพลาดคือบทเรียน และทุกเช้าคือโอกาสใหม่ที่รอเราอยู่เสมอ” 💖 #แคปชั่นฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่น #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 433 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารอร่อยหลากหลายเมนูจากปีนัง รวมถึงร้านที่ได้รับรางวัลมิชลิน เช่น เต้าฮวย บะหมี่ ติ่มซำ และลอดช่องน้ำแข็งไส
ร้าน Lok Lok ที่มีอาหารเสียบไม้หลากหลายชนิด ทั้งของสดและของสุก ให้เลือกหยิบและนำไปลวกเอง พร้อมน้ำจิ้มหลายแบบ
ชาร์ก๋วยเตี๋ยวหอมกระทะ กุ้งตัวใหญ่ และบะหมี่เกี๊ยวหมูแดงเส้นกรุบ ซอสเค็มหอม เป็นเมนูเด็ดจาก Chulia Street
ชี้เป้าร้านอร่อย ปีนัง 🇲🇾 คัดมาแล้วทุกร้าน feat. ร้านมิชลิน 🤩
สวัสดีค่าทุกคน 🙌🏻🇲🇾 เรื่องมีอยู่ว่า เรากับเพื่อนไปตะลุยปีนังมาปีที่แล้ว และพบว่าอาหารปีนัง “อร่อย มาก มากกกกก” 🥹 เลยอยากมาแชร์พิกัดเมนูที่ตราตรึงปากตราตรึงใจ ไม่เคยหาได้ที่ไทยมาก่อน เผื่อใครแพลนจะไปปีนังแล้วไม่รู้ควรลองอะไรดี ก็ไปชิมตามพิกัดนี้ได้ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอนน ——— ทุกร้านในโพสต์
🥨 effe enne

🥨 effe enne

ถูกใจ 1262 ครั้ง

พี่เจดมาส่งวินละนะ
พี่เจดมาส่งวินครั้งสุดท้ายละนะ @ เป็นงานที่มีแต่ความสดใส ตามสไตล์วินจริงๆ ตอนพี่เจดรู้ข่าว ถึงกับร้องไห้ไม่ออกจริงๆ พอไปถึงงานวันนี้ พี่เจดสะอื้น หนักมาก หนักแบบไม่เคยเป็นแบบนี้ หลังจากอาจารย์พี่เจดเสีย วินรู้มั้ย Heart rate พี่เจด กระชากจาก 70> 120 แล้วพี่เจด รู้สึกเฮือกกกก เหมือนจะขาด
Jade Sensei

Jade Sensei

ถูกใจ 718 ครั้ง

อยากเป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น 🙋‍♀️✨
การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เราทำไม่ได้นะสาว ๆ ลองเริ่มจาก Morning Routine 15 นาที แบบนี้ก่อนก็ได้ รับรองว่าทำตามแล้ว… ตื่นแล้วเฟรชขึ้นจริงจ้า ! 🌞🤍 #สร้างนิสัยตื่นเช้า #motivation #พัฒนาตัวเอง #habits #slfelove
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 2922 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1987 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงขวดน้ำหอมสีชมพูพร้อมละอองฟุ้ง และข้อความว่า "8 จุดลับ ตัวหอมทั้งวัน" พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และ Lemon8
ภาพแสดงจุดที่ 1 ข้อมือ แนะนำให้ทาน้ำหอมหรือครีมบำรุงผิว และจุดที่ 2 หลังหู แนะนำให้ทาน้ำหอมเบาๆ หรือครีมบำรุง เพื่อให้กลิ่นติดทนนาน
ภาพแสดงจุดที่ 3 หน้าอก แนะนำให้ทาครีมบำรุงหรือกลิ่นหอม และจุดที่ 4 ปาก แนะนำให้ทาลิปบาล์มหรือบำรุงริมฝีปากด้วยกลิ่นอ่อนๆ เพื่อความหอมสดชื่น
💥 8 จุดลับ ที่ทำให้คุณ ตัวหอมทั้งวัน
💥 8 จุดลับ ที่ทำให้คุณ ตัวหอมทั้งวัน ไม่ต้องพึ่งน้ำหอมเลยก็ได้ แค่ทริคเหล่านี้กลิ่นดีตามธรรมชาติ! 🌿 เคล็ดลับเพิ่มเติม อย่าลืมบำรุงผิว ด้วยครีมที่หอมและอ่อนโยนเพื่อรักษากลิ่นธรรมชาติ ทาเจลหล่อลื่นหรือสเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้น เพื่อป้องกันการระคายเคือง การดื่มน้ำเยอะ ๆ ยังช่วยให้กลิ่นจากภายในหอมสด
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 3986 ครั้ง

แคปชั่นโพสต์ทุกชั่วโมงตลอด 1 วัน (24 ชั่วโมง) ช.1✨
โพสต์ได้วนทั้งวันแบบไม่ซ้ำอารมณ์ 😎 สายครีเอเตอร์ ไม่ควรพลาด #ไอเดียแคปชั่น #แคปชั่นเด็ด #แคปชั่นลงรูป #แคปชั่นลงสตอรี่ #แจกแคปชั่น
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 1074 ครั้ง

ใครไม่ชอบขัดขี้ไคล ต้องอ่าน⁉️
จริงๆเราก็เคยไม่ชอบขัดขี้ไคลเหมือนกัน ด้วยความที่ขี้เกียจ + สครับแล้วผิวแดงเนื้อหยาบเกินไป แต่พอเลื่อนเจอสครับที่เขาอวยๆกันก็เลยอยากลองบ้างงง สรุปคือสครับไม่ได้เหมือนกันทุกอันนะ สครับที่เนื้อดี กลิ่นหอม บำรุงผิวไปด้วยก็มี และพอเจอก็ทำให้อยากสครับผิวบ่อยๆๆ เพราะเวลาสครับมันฟินมากก แถมหลังสครับผิวก็เ
kimrumi🧺

kimrumi🧺

ถูกใจ 2116 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม